Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Gaby (Courtelary, ) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:30
Bonjour à tous. . .! Enfin je commence lundi 4 mai. . .depuis le temps que je repousse! J'ai environ 12kg à perdre et j'aimerai pour mon anniversaire. . .50ans en fin août avoir perdu au moins la moititié. . .! alors à lundi avec plein de motivation!

	nine (84) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:05
Bonjour à toutes 10 kg à perdre pour atteindre un poids de "forme" après un bb et de la prise de très mauvaises habitudes je me retrouve avec 15kgs de plus qu'avant bb. Et je fais le yoyo depuis 2 ans. Malgré une opération de chirurgie l'année dernière 'lipo" après un régime j'ai tt repris. J'espère retrouver mes bonnes habitudes du temps ou j'étais mince et mon homme aussi car je lui ai fait prendre du poids à lui aussi. Que nos bonnes résolutions et notre soutien mutuel nous aide à atteindre nos objectifs et merci aux "anciennes" de leur soutien

	jenny (44) répond	Posté le 28-04-2009 à 21:45
Bonjour à tous et à toutes! je m'apelle Jennifer et j'ai 25 ans. je commence également le 04/05.j'ai plus de dix kilos à perdre et ça ne va pas être facile!j'espère que nous allons nous soutenir.bon courage à tout le monde.

	guem (Werentzhouse, 68) répond	Posté le 28-04-2009 à 21:13
Bonjour moi aussi je commence lundi 4 mai et comme vous je ne sais pas si je vais tenir , car j'ai un peu plus de poid à perdre que vous j'ai un minimum de 50 kg en trop, mais vos encouragements me feront le plus grand bien. Merci

	Kinou (99) répond	Posté le 28-04-2009 à 20:17
Bonjour, j'attaque avec vous lundi 4 mai. J'avoue avoir un peu peur parce qu'ayant toujours des fringales dans l'après_midi, même en ayant mangé des féculents le midi, j'ai peur d'avoir vraiment très fin et de craquer ! Est-ce que 1400 calories c'est vrai aussi quand on a une activité physique (je marche très souvent 2 ou 3 heures par jour) ? Bon courage à tous-toutes.

	pathnide (51) répond	Posté le 28-04-2009 à 20:12
moi aussi je commence lundi, et cette fois ça va marcher ! bon courage à tous.

	sonia (67) répond	Posté le 28-04-2009 à 20:09
salut, moi aussi je commence lundi le 4 Mai, et moi aussi j'ai peur de pas y arriver de perdre mes 10kilos,car j'ai un pb de thyroiide

	malou (65) répond	Posté le 28-04-2009 à 20:01
Salut! Moi aussi je commence lundi 4 mai et je suis très contente de vous rejoindre. J'ai 19 kilos à perdre et j'espère avoir tout le temps votre soutien. A lundi.

	Laurianne (26) répond	Posté le 28-04-2009 à 19:37
Whaou, je me suis inscrite hier et déjà tant de soutien, je regrette pas, j'ai hâte d'attaquer lundi et de me rendre compte que je ne serais pas toute seule dans ces moments qui risquent parfois d'être difficiles ça fait plaisir. . .. Donc pour me présenter j'ai 25 ans, je ne suis pas vraiment ronde mais pas mince non plus, plutôt dans la norme, mais j'ai de gros problèmes de circulation, les jambes gonflées et lourdes. J'aimerai perdre 7 kilos (5 ça serait déjà bien), histoire de me sentir plus légère pour cet été. . . J'ai déjà essayé plusieurs régimes mais je craque vite. . . Je crois que je vais commencer par le 1400, combiné à un peu de sport, histoire d'habituer mon organisme, mais j'espère vite perdre un peu, et suis prête à faire des sacrifices. . . Mon mari va s'y mettre aussi, en ne suivant que les repas du soir, avec son soutien et celui de toutes il n'y a pas de raison! Courage à toutes et RDV lundi. . .

	Dedette (57) répond	Posté le 28-04-2009 à 18:05
Bonjour je commence lundi et je suis contente de vous rejoindre

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