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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 14-05-2011 à 08:35 | ||
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Bonjour les filles et Didou
fais gris dans le Nord ,je vous souhaite une agréable journée bisous |
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yoly répond | Posté le 13-05-2011 à 23:48 | ||
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Bonsoir mes amies, hier retour de formation, avec une bonne averse. Ces trois jours ont été stressants mais enrichissants, le retour au calme fait du bien. Aujourd'hui ça a permis de décompresser les tensions avec le hammam, le jaccuzy mais surtout le massage paix des sens avec l'huile orange cannelle, le bien être quoi!!! demain hélas et jusqu'à lundi il faudra reprendre du service et en matin s'il vous plait pour accueillir la rosée fraiche. Pour l'heure je vais penser maintenant à partir au lit et reposer les neurones.
Je vous souhaite à toutes ainsi qu'à didou une très douce nuit. :-* :-* à toutes. GISOU merci pour ta gentille et rigolote carte, JOJO toujours avec les blagues continue ça me marre bien. CHANTALETTE M-cLAIRE NANOU CRICRI etc. . . bon lundi et A+ |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 13-05-2011 à 20:58 | ||
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bonsoir à tous,
GISOU Bon match ma grande YOLI Un petit retour au calme ! DOUDOU pour la truite, t'as pas trouvé la meunière, pas grave, çà sera mieux la prochaine fois et en attendant, profite il fait beau, et vive le vélo CRICRI D'AMOUR Fait tjrs aussi bon vivre en Alsace MARIE CLAIRE Passe deux jours extras en famille qd on garde des enfants, il ne faut pas oublier les nôtres. NANOU Ce séjour à Montpellier s'est bien passé ? CHANTALETTE J'espère que ta maman va mieux n'oubliez pas votre pesée demain matin bisous A Tous, excellent week end |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 13-05-2011 à 15:55 | ||
bonjour mes amies et Didou
ce matin nous avions un peu de fraîcheur mais maintenant plein soleil,je vais en profiter pour aller nager 1h car demain la météo annonce pas trop de chaleur espérons qu'elle se trompe ;) ce soir match de rugby.mon repas de midi: courgette,un peu de purée,cuisses de grenouille,fraises gariguettes du jardin et ce soir tomate salade ,omelette à la ciboulette yaourt aux fruits 0% et une poire. JOJO le WE arrive tu vas pouvoir souffler un peu,reposes toi bien pour être d'attaque lundi ;) CHANTALETTE une petite promenade aujourd'hui il fait beau :) DIDOU bonne ballade en vélo et passes un bon WE YOLY passes un bon WE Thalasso etc etc profites en bien :D M-CLAIRE passes un bon WE peut-être en famille A vous tous bon WE,bonne promenade et repos :-* :-* :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 13-05-2011 à 09:22 | ||
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Je vous souhaite un très bon wk
bisous |
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Didou (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 13-05-2011 à 08:50 | ||
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Bonjour les filles,
Non JOJO,je ne suis pas du tout artiste, mais j'habite assez loin d'une grande route alors tu sais quand les voitures passent vite on ne voit pas si ma haie est droite ou pas. Toujours du grand beau soleil,hier AM agréable moment à la pêche avec les copains , peu de truites mais bon on fera mieux la prochaine fois. Ce matin j'ai prévu de passer un coup sur le pignon de la maison pour enlever la mousse et cet AM vélo avec un copain. Je vais vous souhaiter une bonne journée, un bon week end car je ne repasserai certainement pas vous voir demain ni dimanche. Bises a toutes A+ |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 13-05-2011 à 07:35 | ||
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bonjour les filles et doudou
dernier jour de la semaine, chouette. midi. . .. . ... potage carottes/orange, steak, aubergines, boulghour, ptits suisses soir. . .. . ... salade composée, yaourt, kiwis on a trouvé des oeufs de dinosaures fossilisés en provence. ils cherchent une couveuse. bon allez mes cocottes, j'espère que vous ne couvez rien et que ce sera une belle journée pour vous bisous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 13-05-2011 à 00:27 | ||
bonsoir mes amies et Didou
je viens vous souhaiter une très bonne nuit,nous sommes partis toute la journée elle n'a pas été pas trop ensoleillé et nous venons que d'arriver.Lavage des dents est au lit :D :-* :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 12-05-2011 à 21:54 | ||
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bonsoir à tous,
il n'a pas plus aujourd'hui mais il fait très lourd et çà gronde. ce soir gym, stepp mais moi sans et je remue tt autant, et renforcement musculaire les troènes çà poussent bien, et c'est robuste, çà ne s'enlève pas comme celà hein doudou. alors t'as fait une ptite coupe de printemps. n'aurais tu pas une âme d'artiste des fois, je t'imagine très bien y tailler dedans des animaux, des personnages (on est plus bcp sur le forum, faisable si si), bon allez j'ai pitié de toi, des formes géométriques ? ALLEZ mets le cordeau bien droit, attention t'as pas droit à l'erreur hi hi. je plaisante, voilà une bonne chose de faite j'espère que vs avez toutes passé une bonne journée. deux jeunes hommes commencent à rénover le magasin qu'ils viennent d'acquérir. ils sont assis pr prendre leur café. tout est vide à l'intérieur, il n'y a que qques tablettes sans aucune marchandise. Antoine dit (pas le tien yoli) à Michel (non mon mien) : je te parie que d'ici qques minutes, un con va mettre le nez à la vitrine et demander ce qu'on vent : il n'avait pas fini sa phrase que, comme prévu, une dame âgée met le nez à la vitrine et demande : "que vendez vous ici ?" Antoine répond sarcastiquement : des trous de cul du tac au tac, la dame âgée répond : çà à l'air de bien marcher, il n'en RESTE que DEUX Méfiez vous des retraités hein, faut pas les fraire ch. . .. . .. bonne nuit, dormez bien, bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 12-05-2011 à 18:54 | ||
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bonsoir les filles et Didou
je vous souhaite une bonne soirée je vous embrasse |
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