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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 12-05-2011 à 08:28 | ||
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Bonjour les filles,
Heuresement qu'il a plût un peu la nuit dernière, ça a permit d'arroser un peu. Ce matin, le soleil est là mais plus pâle que d'habitude.Pendant ces deux jours, j'ai bossé comme un malade, j'ai taillé ma haie de troenes, je les rabaissée de 1 métre. C'est une haie qui a plus de 30 ans et elle commence a se défraichir.. Ce matin j'ai RV avec mon toubib et cet AM je vais rejoindre les copains qui sont a la pêche. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 12-05-2011 à 07:49 | ||
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bonjour à tous,
orages cette nuit qui a été courte d'ailleurs. il y en a un autre qui se prépare, on va pouvoir jouer aux quilles. l'année 2011 continue à nous surprendre. . .. ce tremblement de terre en Espagne ! pauvres gens attention, les panneaux indiquant les radars vont être enlevés. l'urgence, ils l'ont trouvé hein ! ouais, c'est le fric des contribuables déjà saignés à blanc. . .. pr des cas graves, je suis d'accord. on pourrait interdire de passer le permis de conduire hein, hi hi tout simplement. VIVE LA MARCHE A PIED En attendant, on marche à plein régime : midi. . .. . ... carottes rapées, filet de colin, chou braisé, fge blanc, pomme soir. . .. . ... champignons de paris, jambon blanc, riz, vache qui rit, compote bonne journée bisous |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 12-05-2011 à 07:42 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Cette semaine je ne garde Lola jamais aux mêmes horaires. Avec les tâches ménagères je suis effectivement bien occupée. Nous allons beaucoup nous promener et nous faisons plein d'autres choses (lecture, pâte à modeler, gommettes ,écoute de comptines. . .). Je vous souhaite une bonne journée. Bises.
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 11-05-2011 à 23:07 | ||
JOJO
merci pour ton fluide ,j'en ai bien besoin :D mon fils de coeur m'a massé mon épaule qui me fait bien souffrir même pour nager :P et pour mes jambes mon médecin m'a prescrit hirucrème à masser 2 fois par jour ,le tube faut le mettre dans le frigo j'espère que ça me soulagera à voir ;) :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 11-05-2011 à 22:54 | ||
bonsoir mes amies et Didou
belle journée encore aujourd'hui,nous avons mangé à midi dehors,les pèpettes sont venues se baigner de 14h à 16h une petite voisine les a accompagnée il y avait de la gaîté ensuite ma grande et sa copine sont parties pour leur cours de gym et la petite Alicia a voulu rester un peu plus pour se baigner avec Papy et Mamie que ça fait du bien :D Vers 18h30 un gros orage a éclaté mais pas de grêle ça a duré une bonne heure,on peut dire qu'on a eu pas mal d'eau ,c'est bon pour le jardin ;) JOJO Je n'ai pas vu l'information sur ce fameux bébé,oh que je plein les parents et le bébé ça ne doit pas être simple à vivre :( ta journée pas trop fatigante avec la chaleur? pour moi ,j'ai des douleurs un peu partout CHANTALETTE comment vas ta maman? j'espère que ce n'est pas trop méchant avec ce temps nous sommes pas trop au top douleurs ,fatigue etc etc. . .très jolis tes petits oiseaux M-CLAIRE toujours bien occupée ;) YOLY j'espère que ta formation se passe bien et que tu t'ennuies pas trop de ta maison et chéri bien sur :D NADINE,DIDOU,CRICRI A vous tous bonne soirée et bonne nuit :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-05-2011 à 22:36 | ||
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bonsoir à tous,
vais faire vite ce soir, l'orage est là. CHANTALETTE Rien de méchant pr tes parents j'espère. Il a fait très chaud aujourd'hui, on se croirait en plein été et les gosses sont très excités. j'ai mon Michel qui se tient un de ces rhumes. GISOU Je t'envoie de mon fluide pr tenir le coup. santé. NANOU Toi être revenue de Montpellier ! YOLI Ta tête alouette va éclater bientôt. çà va pas trop de migraine MARIE CLAIRE J'espère que ta journée s'est bien passée CRICRI Une pensée pr toi DOUDOU journée marché. pensée à vous tous bonne nuit et gros bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 11-05-2011 à 09:23 | ||
bonjour ,bon Mercredi je file chez mes parents maman ne va fort je vous embrasse |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 11-05-2011 à 09:13 | ||
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Un petit bonjour rapide. J'aurais plus de temps demain car je commencerai à 16H. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-05-2011 à 07:36 | ||
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bonjour les filles et doudou,
le soleil pointe son bout du nez et les zoziaux chantent. Vs avez vu ce bébé chinois à 2 têtes, la nature qd même !!!!! il est normal que tt le monde ait le droit à la vie mais le monde ds lequel ce bébé va grandir ne va pas lui faire de cadeaux. faudrait pas qu'il soit un cobbaye ! l'ont pas vu à l'échographie ? ? ?? ? ? je déclare le 64ième festival de Cannes ouvert et moi je rends hommage à notre BEBEL International. midi. . .. . ... radis, poisson, carottes, patates, fge blanc soir. . .. . ... artichaut, steak haché, julienne de légumes, petits suisses, salade de fruits bonne journée bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-05-2011 à 23:20 | ||
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GISOU
Suis bien ton traitement et tt va redevenir normal. bonne soirée en famille il a fait très chaud. bonne nuit et bisous à tous |
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