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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 10-05-2011 à 21:53 | ||
bonsoir mes amies et Didou
superbe journée même trop chaud :) ce matin visite chez mon médecin pour mon rappel DT-P dans 10 ans maintenant et pour ma thyroïde moi qui croyais que c'était parfait et bien non elle m'augmente la dose ma T.S.H. est encore trop élevée,il faut que j'arrive à 0,5 et j'en suis à 1.71 avant mon de traitement j'avais 4.56.cet après midi dentiste pour mon chéri et ensuite courses,je suis fatiguée j'irai bien me coucher mais il faut que j'aille chercher mon fils de coeur dans 1/4 d'heure à la gare ;) il vient pour 8 jours. JOJO un grand verre de Bordeaux ça va me donner de l'énergie :D Gros bisous à vous tous,c'est l'heure de sortir la voiture.Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-05-2011 à 07:44 | ||
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elle reçut des tonnes de courrier, mais sans résultat. aucun des hommes ne semblait répondre à ses critères. un jour, on sonna à la porte à nouveau elle ouvrit et vit un homme SANS BRAS NI JAMBES, couché sur le paillasson perplexe, elle demande : qui êtes vous et que voulez-vous ? BONJOUR? DIT L'homme, ne cherchez plus, je suis l'homme de vos rêves je n'ai PAS DE BRAS, donc je ne peux pas vs battre et puisque je n'ai PAS DE JAMBES, je ne peux pas partir en courant la vieille femme demande qu'est ce qui vous fait penser que vous êtes SUPER AU LIT ? Il répondit : j'ai frappé à la porte avec quoi !? ATTENTION si l'on frappe à votre porte hein ! hi hi bonne journée et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-05-2011 à 07:40 | ||
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bonjour les filles et doudou,
superbe journée aujourd'hui, tjrs çà de pris. restriction d'eau alors on se met pinard, nard. . .. . .. GISOU Superbe ton image, moi qui ne suit pas une grande dormeuse, j'ai mémorisé, vaut mieux ces jolies petites fées que les moutons bêe bêe. DOUDOU Très conservateur hein, de temps en temps, faut faire le ménage NANOU Bon séjour ma grande CRICRI D'AMOUR Demain le festival de cannes, on ne peut même plus déplier le tapis rouge, tu ne bosses plus en haut de tes marches. mais je veux tjrs bien boire le kwa avec toi reviens vite CHANTALETTE On ne devine pas la photo, mets nous une plus grande. continue à bouger sans béquilles et voit autre chose, pas de relâchement. tu peux le faire. YOLI turbo ma grande, bonne formation ! pense bien à toi. MARIE CLAIRE Travaille bien et avec ce beau temps, petite ballade. midi. . .. . .. . ... salade composée, fenouil et thon, courgettes vapeur, fge blanc, ananas midi. . .. . .. . ... concombre et tomates, blanc de poulet, faisselle, tr de pain une riche veuve recherche un homme pr partager sa vie et sa fortune avec qques qualités : * ne me battra pas, *ne partira pas en courant, *devra être super au lit pdt plusieurs mois, son téléphone n'arrêta pas de sonner, ainsi que la sonnette de sa porte. . . ./. . . |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 10-05-2011 à 05:06 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :) |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 09-05-2011 à 22:36 | ||
Bonsoir mes amies et Didou
toujours aussi beau.La journée a passez trop vite, ménage ce matin comme d’habitude et cuisine.cet après midi,lavage à la main :lainages et tissus délicats,rangements ensuite un plongeon dans la piscine 20° que ça fait plaisir,j'ai bien passé à vous. YOLY Tu as passé un bon dimanche contente pour toi et maintenant 3 jours de formations à partir de demain bon courage ma grande A+ JOJO Comme l'année dernière toujours aussi beau à voir et en plus nous avons eu droit aux nounous avec leur grande robe grise et leur tablier blanc , des lavandières toute blanc vêtue,infirmières avec leur coiffe blanche et une belle croix rouge,un curé en robe (comme on a connu)un arracheur de dents avec les instruments de tortures ;) qui voulait arracher une dent à Alicia pas fière la gamine,je te dis pas elle se cramponnait vers sa mamie et soulagée quand je dit non non ma petite n'a pas mal aux dents vous pouvez partir plus loin ensuite nous avons eu droit à une belle fanfare. Je vous souhaite une bonne soirée mes amies et Didou :-* :-* :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-05-2011 à 22:12 | ||
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belle journée ensoleillée.
sortie avec les enfants et anniversaire de deux copines, garden party. les espaces verts ont été tondus, çà sent bon l'herbe coupée. si il continue à ne pas pleuvoir, çà va vite jaunir. je ne sais si c'est déjà les grosses chaleurs, mais je suis vannée et si ds la journée on me disait d'aller me pieuter, j'irai. en attendant, maintenant, je ne vais pas me faire prier. bonne nuit à tous bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 09-05-2011 à 09:37 | ||
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Bonne semaine a tous ..bisous
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Didou (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 09-05-2011 à 09:35 | ||
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Bonjour les filles,
Merci pour vos messages d'encouragement. Hier trés belle foire à tout sous un super soleil, on a eût un peu peur le matin car de gros nuages noirs sont passés.Je me suis débarrassé de pas mal de bricoles que j'avais récupéré. Cette nuit il a plût un peu et ce matin, le soleil est de retour. Je vous souhaite une bonne journée. Bises à toutes a + |
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yoly répond | Posté le 09-05-2011 à 08:25 | ||
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Bonjour tout le monde, ce matin ça y est je suis déjà une heure dans le grand ménage, je pars demain pour 3 jrs de formation et j'aime bien tout laisser nikel. C'est aprèm longue réunion à mon travail pour établir le projet d'établissement,pfff ces réunionites à n'en plus finir et pour pas grand chose commence à me taper au système. . .à mon retour je finiolerai la prépa de ma valise et en avant!! 6h40 précises demain il n'y aura plus personne aux abonnés présents, alors d'ores et déjà vu que je ne pense pas avoir le temps de repasser par là, je vous souhaite à toute un très bon début de semaine.Occupez-vous bien et allez les miss et didou on serre la ceinture!! :-* :-* :-*
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-05-2011 à 07:43 | ||
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midi. . ... crevettes, poulet, ratatouille, yaourt
soir. . ... potage épinards, jambon blanc, fge blanc et banane bon lundi et bon courage et tt celà ds la bonne humeur bisous |
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