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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 29-03-2011 à 17:29 | ||
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Bonjour les filles,
Je profites d'une petite pause pour venir vous faire un petit coucou. Quelques nouvelles.. je vais bien, toujours trés occupé, je ne vois pas les jours passés.cette AM il à plu chez nous donc pas de desherbage, j'en ai profité pour faire ma popote pour ce soir. Au menu salade de tomates bon la ça va pas trop compliqué et saucisson de la mer avec pavé de saumon et noix de St jacques..ça devrait pas être mauvais.. J'ai reprit JMC à fond sauf le WE ou là je m'accorde queques écatrs..j'en suis à 84 Kg pour un objectif de 80. . . Christine bosse toujours en interim chez Hermés, elle a entendu parlé d'une éventuelle embauche ? ? ??ce serait super pour elle. . . Poussinette va bien elle est avec sa mére qui ne reprendra plus le travail, elle est en attente d'une formation pour changer de métier. . .trés compliqué . . . Mon gendre a créé son entreprise avec un copain dans la charpente , menuiserie..affaire a suivre.. Pas de nouvelles de chantalette ??une pensée pour elle.. Bises a vous les piliers du forum TATA JOJO, ZAZA GINOU, YOLY, MARIE CLAIRE et à toutes les autres. . . |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 29-03-2011 à 11:41 | ||
bonjour mes amies et Didou
Nous avons droit au soleil ce matin chic!!!! après la cuisine j'irai faire un peu d’exercices mon repas radis,poivron braisé,1 bifteck 30g pain,1 fromage blanc,1/2 pamplemousse et bien entendu mon petit café et peut-être 2 ;) JOJO bonne préparation pour les poissons d'avril,comment va Michel? A vous tous passez une bonne journée |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 29-03-2011 à 08:20 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Journée habituelle avec tâches ménagères, courses. . .. Bonne journée. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 29-03-2011 à 07:45 | ||
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bonjour les gazelles et doudou
pluie aujourd'hui et à mon avis, pas d'éclaircies en vue. Vous vous rendez compte, la pyramide du Louvre a 20 ans et tjrs pas cassé hi hi, bravo ! est ce que vs fumez les filles, faut pas hein. . .. il paraît que les femmes fument pr maigrir quelle connerie ! je ne vous dis pas le teint, la peau, les ongles et l'haleine. . .. vaut mieux prendre de la laine et tricoter. ns les piétons que ns sommes, allons rendre service oui oui, en marchant sur les trottoirs sur des dalles munies d'un générateur transformant l'énergie nucléaire mais non, l'énergie mécanique en énergie électrique et ces dalles alimenteront un réverbère. MOI Ze veux bien marcher pr ressembler à UNE LUMIERE. Ce soir foot, France/Croatie, on croise les doigts un enfant sur 10 est harcelé à l'école, violences physiques et verbales, on a du souci à se faire je vs le dis. et faites vacciner vos ptits enfants, la rougeole revient en force. avant d'être ionisés les gazelles, on va manger sainement : midi. . .. . .. salade betteraves et concombre, blanc poulet, brocolis, ebbly, fge blanc, orange soir. . .. salade verte, thon, fêta, champignons de paris, pomme un ptit over the rainbow, je vs offre un joli arc en ciel et on se balance ttes dessus bonne journée et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 28-03-2011 à 22:58 | ||
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bonsoir à tous,
j'ai pu sortir un peu avec les enfants, qd l'orage est arrivé, les parents venaient juste de récupérer leurs ptiots. on a préparé des poissons d'avril, on a pris des pièces pr faire des ronds de ttes les couleurs, demain on va les découper et les coller. j'ai fais également mon repassage. puis j'ai regardé le fièvre des années 80. . .. quelle décennie mes amies. on bougeait notre corps et on continue encore, aie aie, ouille ouille mais on s'en fou. GISOU çà fait du bien de se poser et vite je vais aller me pieuter, ,je m'endors. et toi également repos YOLI pr toi aussi journée non stop ! MARIE CLAIRE la ptite lola t'a déjà adoptée, que du bonheur NANOU Bonne fin de soirée CRICRI D'AMOUR on ne devrait pas tarder à te retrouver, reviens vite. DOUDOU une pensée pr toi, poucinette et Christine CHANTALETTE sommes tjrs là pr toi. j'ai mon mari qui se bidonne en regardant les chevaliers du fiel. . .. faut que j'aille faire un ptit tour à côté. a demain et bonne nuit |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 28-03-2011 à 21:54 | ||
bonsoir les filles et Didou
la journée c'est passée calmement,levée à 9h30 ;) dur dur ,la journée a passé quand même de la même façon ,j'ai eu assez de temps pour tout faire :D la pluie ce matin et ce soir grisaille. JOJO soignes bien ton chéri la sciatique ouille ouille.Je vois que tu as fait l'artiste hier et quelle patience :D ta journée a été bien remplie avec les petits et Michel :) boulot boulot ma grande ce soir repos pour les gambettes. yoly j'espère que tu as passé une bonne journée ;) toi aussi dur dur la levée du corps :D M-CLAIRE,NADINE,CRICRI,CHANTALETTE,DIDOU bonne soirée à vous tous :-* :-* :-* :-* |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 28-03-2011 à 11:03 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai passé une bonne journée en famille. Mes nièces ont bien grandi surtout l'aînée. Ce matin j'ai signé le contrat avec la maman de Lola qui a 3 ans. La maman est très sympa. Quand elles sont reparties, j'ai demandé à Lola si elle voulait me faire un bisou. J'ai eu le droit à un câlin. Bonne journée. :-* :-* :-*
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yoly répond | Posté le 28-03-2011 à 09:21 | ||
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hello, brouillard pour le moment mais ça va se lever semble t'il. Ce matin comme ma vamp je rame comme les gondoliers de Venise :P j'en suis déjà à 2Kwa mais rien n'y fait alors je vais me mettre de sacré coups de pieds là où vous savez.. :^>
JOJO, oh, j'imagine Monsieur fait ceci fait celà. . . c'est pas marrant la sciatique j'ai donné avec ça ya pas vieux et quand tu est comme ça tu ne rêves que d'une chose c'est de pouvoir à nouveau galoper comme un lièvre,bon rétablissement à M. Parabole de ta vamp et d'Antoine.Maintenant pour tes stickers, je te lève mon chapeau :-q moi, ces trucs là au bout d'un moment ça aurais fini à la poubelle tout froissé par agacement intense. :-* GISOU, quand l'avion avec chéri? ? ? eh ben vois tu chéri oui, lui prend l'avion sans aucune difficultés mais il faudra qu'il trouve une autre passagère parce que moi beaucoup trop le vertige et claustro alors l'avion que de l'imaginer. . . j'étouffeeeeeee. Pourtant je rêve des îles au sable blanc et des cocotiers, mais je pense que ça restera toujours à l'état de rêve et suis obligé de m'en conformer.Passe un bon lundi ma grande et à bientôt. M-CLAIRE DIDOU CRICRI NANOU CHANTALETTE et les autres. . . je vous embrasse bien fort on, vous attend ici et bon lundi à vous aussi. Je me remets au boulot ZOU!!! |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 28-03-2011 à 08:04 | ||
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elle a pêté et disparu en emportant mon dentier.
allez les amies (is) ya ka lé lé, on s'emballe pr cette nvelle journée et cette nvlle semaine gros bisous :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 28-03-2011 à 07:51 | ||
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. . ./. . .
YOLI Je vois que tu as passé un bon week end à Cahors et j'aime bcp voyager virtuellement et c'est moins cher. CRICRI Viens vite ns faire partager tes ressentis de Cuba. la réalité est peut être moins drôle au retour,, avec la maison familiale et ton frère. MARIE CLAIRE Les choupinettes ont du bien changer, et tu as du te régaler, bonnes relations avec la maman pr le nveau bébé, fille ou garçon ? DOUDOU occupé à tondre tonton, tjrs bcp d'occupations avec les beaux jours ds une maison. tt le monde va bien NANOU Qu'as tu fais de beau ce week end ! repos de la guerrière. CHANTALETTE Alors, tu ns a complètement oubliée, non j'espère, viens vite ma sirène. 2 ptits vieux décident de prendre du bon tmps, ils décident de prendre qques verres et de finir à la maison close. l'hotesse, en voyant arriver ces 2 ptits vieux, dit immédiatement à son gérant. va ds les 2 pmières chambres et met une poupée gonflable ds chaque lit, ils n'y verront que du feu. le gérant fit ce qu'il devait faire et les vieux montèrent ds la chambre. sur le chemin du retour, le 1er vieux dit : je pense que la fille était morte, pourquoi ddis tu çà, ben, elle ne réagissait pas et elle n'a fait aucune remarque tout le temps que je lui ai fais l'amour. son ami dit alors, moi c'est pire. je pense que la mienne était une sorcière, comment çà ben je lui faisais l'amour, l'embrassais partout et fais une morcure ds le cou, alors, elle a pêté et elle a disparu en emportant mon de |
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