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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 25-03-2011 à 23:10 | ||
bonsoir mes amies
un petit coucou vite fait bien fait ma pépette m'a fatiguée, aujourd'hui le ménage a été vite fait ,il faut toujours être derrière elle.ses doigts vont mieux heureusement qu'il y a seulement de la peau arrachée et un ongle un peu abîmé.Je l'ai couché à 22h ,elle n'a jamais voulu partir avec sa mère ce soir :D JOJO alors bien marché avec ton chéri,c'est bien ma grande,je n'ai même pas le temps pour ça et pourtant je suis à la retraite :D YOLY tu es partie faire des emplettes pour ta future nièce ,c'est vrai quand on passe devant les rayons on a envie de tout acheter c'est trop mignon ;) mais le porte monnaie fait la grimace,je connais ça :D M-CLAIRE,NADINE,DIDOU,JOJO,YOLY,CHANTALETTE,CRICRI je vous souhaite une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 25-03-2011 à 22:48 | ||
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bonsoir à tous,
le week end, chouette. MARIE CLAIRE contente pour toi. Au maille maintenant. YOLI C'est viraiment adorable ttes ces ptites choses pr les bambins, on craque hein ! un framboisier, tu parles qu'ils ne vont pas rechigner., je suis sûre qu'ils seront plous intéressé par kitty ou spiderman. l'après midi, dehors avec les petits, il faisait vraiment bon . GISOU les doigts vont mieux ce soir ! DOUDOU enfin, tu ns a retrouvées et c'est là l'essentiel. CHANTALETTE as tu toi aussi une pannne encore ! CRICRI on a hâte d'avoir de tes nouvelles. NANOU on pense bien à toi même si tu ne peux venir ts les jours demain on change d'heure, 1 heure de moins à dormir. j'ai regardé thalassa, Nous irons à Venise, des francaises ont participé à une course nautique. elles ont ttes été opérées d'un cancer du seing, belle leçon de courage bonne nuit et gros poutous |
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yoly répond | Posté le 25-03-2011 à 19:37 | ||
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re mes choupinettes préférées, voilà encore une journée qui s'achève, la nuit commence à tomber doucement, mais heu que dit-je? ? ? pour une fois que je suis devant mon clavier à dire que la journée est finie? ? ?, je me surprend toute seule. Pendant que ma quiche aux légumes cuit lentement, je passe là. Cette aprèm, je me suis arrêté acheter des petites affaires pour ma petite nièce qui va naître cet été, c'est trop mimi tout ce qui se fait, et si je m'écoutait j'aurais acheté tout le rayon, mais bon pas assez de bras pour tout porter et pas assez de pepettes non plous. savez-vous qu'au Leclerc de chez moi il font des framboisiers avec une sorte d'hostie qui est à l'effigie de hello kitty et spiderman!!! c'est trop drôle pour les gâteaux d'annif des petits.J'ai pas résisté d'en acheter un pour mon petit neveu. Je verrai bien l'impact que ça a sur lui.Allez, je me sauve surveiller mon four et vous souhaite à tous une très agréable soirée et nuit. Bisous à tous.
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 25-03-2011 à 10:50 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Lundi matin je signe le contrat avec la maman de la petite fille. C'est toujours mieux que rien. Cette après-midi activités habituelles du Vendredi. Bonne journée. Bises.
DIDOU Bon retour parmi nous. Cela fait bien plaisir. Tu nous manquais. ZAZAGINOU Une pensée pour Alicia. J'espère que cela ira vite mieux. |
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yoly répond | Posté le 25-03-2011 à 09:43 | ||
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. . ./. . . DIDOU ah, te revoilà enfin. . . panne d'ordi changement de fournisseur et tout le reste mais je vois que tu a réussi à réinstaller notre forum, que du bonheur pour nous, on commençais à desespérer. Tout va bien par chez toi?? et ta fille ya t'il du mieux?? allez, didou une très belle journée j'espère avec du soleil sur la Normandie. :-*
CRICRI alors,tes problèmes de piratage, avez vous su plus? ? ? j'espère vivement que vous allez tirer tout ça au clair et que tu nous tiendra au courant au cas où que ça nous arriverait. bisous ma grande à bientôt. CHANTALETTE ma jolie mais enfin que se passe t'il, je me fait vraiment du souci, ne serait tu pas reparti avec ton genou à l'hopital!!! c'est étrange ce long silence, donne nous signe de vie, même qu'un petit mot si tu ne veux pas trop parler. Je te remercie d'avance , passe toi aussi une belle journée. NADINE, Comment allez-vous tout les 2? je suppose qu'avec le LCE vous êtes en plein boom et pas trop le temps de venir, normal il y a tant à faire, que nous journée de femmes sont bien remplies hein!! Antoine et moi vous faisons de gros bisous. Je vous laisse je retourne à mes occupations car l'heure défile vite, et je veux faire tout ce que je me suis fixé pour la journée il faut que j'arrête le bavardage, mais ça aussi ça fait partie du lien social de la vie, discuter avec ses amies. Bonne journée à toutes. :x :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 25-03-2011 à 09:30 | ||
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bonjour les fi-filles et didou, ce matin je m'active à mon ménage et le tout dans la bonne humeur avec la musique (flûte de pan. Il fait beau et ça me mets pleine d'entrain, donc je vais monter ensuite sur ma wii-bord dérouiller les abdo et le dos.Pour le repas légumes et boulghour aux crevettes, yaourt 0% et un fruit. Cet aprèm courses car les grands qui viennent demain midi manger avec nous et balade au solei. Voilà un bon programme avant de repartir sur les chapeaux de roues. Dimanche midi nous sommes invité chez ma nièce donc les pieds sous la table pour une fois.
JOJO, pas de gym pour l'instant mais tu te remues quand même, toi aussi tu fais la pile wonder.Bougeons pour rester jolies et ne pas s'encroûter.dernier jour de la semaine pour toi tu va te reposer un peu. :-* ma vamp. GISELE comment va Alicia de ses petits doigts aujourd'hui pas trop enflés, pauvre choupinette c'est trop douloureux les extremités et elle a dû passer un drôle de moment, heureusement qu'elle a trouvé chez mamie un grand réconfort qui va l'aider à passer ce cap. dit-donc toi aussi hier tu a briqué pour que tout soit impeccable. . . Mr Propre tout est propre que l'on peut s'y voir dedans. . ..hihihi.Ah, on se refait pas ma gisou nous sommes des femmes très active et heureusement car c'est ce qui entretien la forme mais pas les formes. bisous bonne journée. M-CLAIRE super une petite à garder, même que quelques heures c tout tjrs ça de pris.Le reste viendra + tard, bon courage :-* . . ./. . . |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 25-03-2011 à 07:45 | ||
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CHANTALETTE
Vite vite, on te réclame à corps et à cris. NANOU très bonne journée à toi aussi, CRICRI T'es revenue ! plein de souvenirs ds la tête et tte bronzée. YOLI Tjrs à courir à droite et à gauche, tu n'arrêtes jamais, tu es pire qu'une pile wonder.bon courage et très bonne journée. très bonne journée à tous et bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 25-03-2011 à 07:42 | ||
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bonjour les filles,
hier, et comme en ce moment, je ne peux faire de gym, je suis parti voir jouer mon fils à l'entrainement de foot et j'en ai profite avec mon mari, de faire plusieurs tours de terrai, en marchant d'un bon pas et en remuant bien les bras, je peux vs dire que le cardio marche même en marchant, ensuite, repas chez mon fils. ce matin, 10° et journée encore agréable malgré qques nuages. en France, presque 2 millions de personnes sans activités et on nous dit que le chomage baisse !!!!!! qui sait qui va dormir 1 heure de moinsssssssssssssssssss c'est nous, tu parles d'une économie d'électricité, ils peuvent l'augmenter oui et on ns demande de fermer les lumières de 20 h 30 à 21 h 30, des clous, payer pr payer, j'aime autant voir clair na ! 10 000 morts au Japon, 3 employés irradiés, ns on va s'irradier ds la bonne humeur avec notre petit clan et continuer notre amitié. est ce que je vais manger des perles du japon aujourd'hui ? non non, ze vais me faire du quinoa à la place, haricots verts et colin, St Paulin, qu'il ns vienne en aide, merci et une orange pr la vitamine C. . . CELIMEN. DOUDOU enfin te revoilou, bienvenue parmi nous. tu ne nous laches plus maintenant. et tes kilos !!!! MARIE CLAIRE Tjrs bon à prendre, bonne chance pr le bébé GISOU La ptite fée du logis s'active. peux tu venir boumer chez moi. Pauvre choupinette, çà fait bobo les doigts ds la portière ! un petit gâteau fait par mamie pr enlever ce gros chagrin et ce petit malheur. . . ./. . . |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 24-03-2011 à 22:27 | ||
bonsoir mes amies et Didou
la journée a passée trop vite aujourd'hui, passé l'aspirateur dans toutes mes chambres même si elles ne sont pas toutes occupées fait les coins et les recoins ,nettoyé les lustres par contre je n'ai pas eu le temps de faire les vitres ;) demain.Fait mon frigo et les tâches ménagères de tous les jours et pour finir j'ai ma pépette la petite Alicia ,elle s'est coincée les doigts dans la portière ,elle a 2 doigts bien esquintés donc pas d'école demain elle est venue se consoler chez mamie et papy,je la garde jusqu'à demain soir et peut-être plus!!!! JOJO heureusement qu'il fait beau par contre les nouvelles que du mauvais entre les augmentations ,les guerres et les catastrophes nucléaires,on n'est pas gâté X( as-tu fait une bonne promenade. YOLY toi aussi tu as eu une sacrée journée aujourd'hui reposes toi bien ce soir. DIDOU je suis contente de te revoir,j'espère que Chantalette va en faire autant!!!! M-CLAIRE je suis contente pour toi enfin une petite à garder :D voici 2 petites devinettes, quel est le comble du peintre? de s'emmêler les pinceaux. quel est le comble du comble? qu'un muet dise à un sourd,qu'un aveugle les regarde ;) je vous souhaite à vous tous une bonne fin de soirée :-* :-* :-* :-* |
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Didou (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 24-03-2011 à 11:19 | ||
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Bonjour les files,
Non je suis pas mort, mais ça y est,j'ai changé de fournisseur internet, adieu SFR et bonjour ORANGE mais longtemps sans tel sans internet aprés une longue panne de micro,,, enfin les choses semblent s'arranger. Je vais pas lire tous vos messages mais j'éspére que vous allez toutes bien, le soleil etant revenu ça ne peu aller que bien. Je vais essayer de venir plus souvent vous faire un petit coucou. Bises à toutes |
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