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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 28-03-2011 à 07:38 | ||
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bonjour les gazelles et gazou ? ? ??
CHANGEMENT D'HEURE, habituation, tu parles, suis complètement ds le coltar ce matin. j'arrive même pas à déjeuner ni à aller aux waters closets. perturbée ouais, je le suis. et de mauvais poil parce que je dormais bien. alors maintenant, je vais regarder le côté positif et me dire que même si çà agaaaaaaace, je me dis qu'il fait clair plus tard, qu'on pourra faire le barbecue sur mon balcon, boire l'apéro, écouter les oiseaux etc. . ... fais doux ce matin 8° et 16 ds l'après midi, temps variable, la semaine ne sera pas si ensoleillée que la précédente mais on fera avec. hier pas bougée sauf pr aller voter. je n'ai pas fait mon repassage non plus, ce soir, je m'y mets parce que j'ai été occupée à faire autre chose. j'ai mis 12 heures pr faire des stickers sur ma porte de salon vitrée.c'est tellement cher que je l'ai fait moi même. tout était minutie, dessiner, couper au millimètre près, une patience qu'il m'a fallu, jamais je ne me serais crue capable d'être si précise moi qui suit si nerveuse eh bien SI. Je vous montrerai le résultat uen fois que ma fille sera venue à la maison me mettre les photos sur ordi. mon chéri a une sciatique. . .. un homme malade à la maison. . .. faudrait pas qu'il accouche.. chérie je suis malade oh là là. . ..(profite un peu qd même), tu m'apportes ci, çà, aie aie. . . GISOU le loto çà sera pr le prochain coup, on ne gagne pas à tous les coups, moi ce n'est pas la peine, jamais rien gagné de ma vie. |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 27-03-2011 à 23:12 | ||
bonsoir mes amies et Didou
J'ai passé une bonne journée malgré la pluie elle va faire du bien dans le jardin,les tulipes sont presque toutes fleuries, mes jacinthes embaument le jardin :) en 5 jours la végétation a bien poussée,les arbres fruitiers sont en fleurs maintenant il ne faudrait pas de grosses gelées ;) JOJO Ta journée a été bonne j'espère malgré la pluie pour moi j'ai passé une bonne journée cette après-midi je suis allée faire le loto de l'école de mes pépettes j'ai rien gagné, ma fille a gagné 2 repas dans un resto à Clermont-fd+1 livre de recettes,la maman de mes pépettes 2 places pour aller voir un match de basket équipe de Clermont et mon dernier petit-fils 1 grande sacoche avec des fournitures d'écolier, mes pépettes ont fait comme moi rien gagné. YOLY je vois que tu as passé une excellente journée en famille,bien profités de ta nièce en plus elle t'a fait voyager avec de magnifiques photos et toi c'est a quand que tu prends l'avion pour voyager avec ton chéri? M-CLAIRE toi aussi tu as passé une bonne journée en famille,tu dois te régaler avec tes nièces ;) Je vous souhaite à vous toutes et DIDOU une très bonne nuit :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 27-03-2011 à 21:03 | ||
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Bonsoir je rentre à l'instant, ce soir pas de souper,nous sommes sortis de table très tard et pas encore digéré, entre deux averses nous avons bien été faire un vide grenier pour digérer un peu, mais rien. . . alors nada!! :-S Nous avons passé une très belle journée, ma nièce nous a fait profité des photos mises en papier glacé sous forme d'album de son voyage aux Seychelles, hum que ça m'a faite voyager sans prendre l'avion et donné envie de partir sur les îles, donc je pense doublement à toi CRICRI et à toutes ces merveilles que tu a dû garder dans ta mémoire..
JOJO, Ici aussi il fallait de l'eau, là on a été gâté et j'espère que demain le beau temps reviendra c'est mieux qd même. M-Claire, alors avec tes petites perles du japon, une belle journée chez tes parents? ? ? oh, je suppose que oui!!! la compagnie des petits bouts de choux mets toujours de bonne humeur. GISELE, toi aussi a tu passée un bon dimanche? ? ? ta petite famille a dû bien passée si j'en juge par ton absence de la journée sur le forum. NADINE DIDOU CHANTALETTE et vous? ? ? votre dimanche comment?? bien occupé tout les 3 aussi sans aucun doute. Je vous embrasse tous bien fort, je vais me lover sur mon canapé et ne plus bouger. A+ bonne nuit à tous. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 27-03-2011 à 09:53 | ||
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bonjour les filles et doudou,
il pleut. on va faire notre devoir, repas (lapin,champignons, polenta), fge et salade de fruits) repassage et puis on verra ensuite. les arbres avaient besoin d'eau, les feuilles sortent, elles sont encore ttes flétries et certaines sont dépliées. bonne journée les amies. |
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yoly répond | Posté le 27-03-2011 à 09:17 | ||
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hello, ce matin le temps est à la pluie, beurk..; on ne sait plus comment s'habiller. . . je suis prête je pars, j'ai de la route à faire.Ce changement d'heure va nous mettre à plat pendant au moins une semaine. Je vous souhaite un bon dimanche à tous.
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 27-03-2011 à 08:10 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Aujourd'hui je vais manger à midi chez mes parents. Ma soeur avec ses deux petites perles de Chine sera là également. Bonne journée. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 26-03-2011 à 23:06 | ||
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bonsoir les amies,
j'ai regardé les années bonheur, çà m'a bien détendu et on voit autre chose que des violences, guerres, attentats et catastrophes. ce midi, j'ai eu les enfants à déjeuner puis après qques courses, coiffeur. nous avons eu droit à un orage; il a fait jusqu'à 24°. La semaine prochaine la pluie mais positivons, çà va enlever la poussière, ils font des travaux partout et le pollen, et il faut un peu d'eau, c'est sec. mes pendules sont à la nouvelle heure. voulait faire mes carreaux, chouette, pas besoin, il pleut. je vous souhaite de beaux rêves, bisous |
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yoly répond | Posté le 26-03-2011 à 21:47 | ||
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Bonsoir les filles et didou, aujourd'hui une très bonne journée, j'ai eu les grands jusqu'à maintenant depuis ce matin, nous avons bien avancé sur le projet du fiston et les idées pour tous sont plus claires.Il a même fait chaud aujourd'hui, et nous en avons profité pour sortir marcher dans le village de 16h à 17h30. Je vais changer l'heure de mes pendules et partir au lit, demain j'essaierai de venir vous lire en rentrant. JOJO GISELE m-CLAIRE NADINE CRICRI CHANTALETTE DIDOU une très bonne nuit à vous tous. :-*
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 26-03-2011 à 11:57 | ||
bonjour mes amies et Didou
une journée bien agréable qui s'annonce.Alicia m'a bien occupé ce matin :) ses doigts vont de mieux en mieux ,la miss veut manger dehors vu le soleil :D je pense que sa soeur Lisa viendra la rejoindre vers 14h ,je n'ai pas fini de regarder ce qu'elles font pour les bêtises elles ne sont pas les dernières :D.je vais mettre le couvert ,je vous souhaite un bon appétit et une bonne journée à vous tous :-* :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 26-03-2011 à 09:24 | ||
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bonjour les filles et doudou,
bon week end à tous bisous |
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