Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	COCO (B, 78) répond	Posté le 10-12-2009 à 22:48
MERCI NADIA ! Tu m'as fait rire tout le long de ton recit. ca m'a reveillé les abdos, je suis contente car ce soir j'ai pas pu allez au sport, because ma fille avait une audition de guitare. . .. bonne nuit et à demain

	nadia60 (clermont, 60) répond	Posté le 10-12-2009 à 22:15
je vous préviens ça vole pas haut mais je me lance. je suis en train de gratter la table avec ma main et l'avancer en même temps . qu'est ce que c'est? un bruit qui court! ahahaah je vous av ez prévenu. ciao

	nadia60 (clermont, 60) répond	Posté le 10-12-2009 à 22:05
je marchais comme un cowboy,robocop comme vous voulez ste honte. moi ki essai de bien présenter surtout que je suis un coeur à prendre. il y a du flirt dans l'air avec le prof de sport vous comprenez mesdames ma gène avec mes allures de rambo. sûre sce jour là ont à pas délire comme dab (peut être parce que je souffrait des zigomatiques et que l'on croyais que j'avais une paralysie facial). bref je ne desespere pas qua,nd j'aurai mon corps de déesse, parce que intérêt après tout ça, je me rattraperai rrrrrrrrrrrhhhh bref j'espere que mes péripéties vous aurons un peu sourire.je ne suis point une grande narratrice pardonnez moi d'avance. bon courage à tous pour demain et je me souhaite aussi bon courage se ne sera pas de trop je vous promet après mon cours demain. si je peux encore écrire je metterai un petit mot . bisous à tous nadia

	nadia60 (clermont, 60) répond	Posté le 10-12-2009 à 21:55
bonsoir tout le monde, a mon touir je vais vous raconter mes misères de vendredi dernier, je vous rassure rien de triste. voilà j'avais commencer à faire de la danse africaine, mais pour des raisons d'organisation j'ai dû arreter. je me suis inscrite o ta^so ,c'est de l'entrainement de judo( très cocto), j'en avait déja fait il y a 2 ans. donc le prof ravi de me revoir m'a présenter comme la mouette , parce que je ne peut m'empécher de pousser des cris quand les abdos sont trop dur. ça fait rire tout le monde évidement mais ça met de l'ambiance. il était tellement ravi de mon retour kil a mit le paquet ,abdos pompes,et la total. j'ai fais ma brave genre "les doigts dans le nez coco"alors que j'étais au bord d'un arfactus au minimum. je récupère mon fils qui lui fais du kung fu dans la salle d'à coté, je l'ai speeder. mes jambes dansaient le french cancan toutes seules et j'avis l'impression d'être passer sous un rouleau compresseu. une fois dehors je ralais et speedais mon fils qui avait décider kon avait le temps évidement! le lendemain j'arrivais seulement à me souvenir de mon prénom, je boitait tellement mes muscles me faisaient mal, j'était raide comme un baton en gros cassimodo qui s'ignore. c'était la folie, j'en rigole et j'en redemande. demain 1h de taîso, il devrait l'appeler "mazo".. je lui pardonne c un homme super sexy et c'est bizarre en cours de "mazo " je me sens pousser des ailes , même si elles brulent avec mes courbatures. je vous raconte pas à l'école je

	anema (22) répond	Posté le 10-12-2009 à 21:52
une blague de mes gars pour ceux qui ne la connaissent pas mr et mme delamain ont 3 garçons? THIERRY ,HENRY ET MARC THIERRY HENRY MARQUE DE LA MAIN. . ...je n'ai pas mieux pour l'instant bonne nuit

	bijou (89) répond	Posté le 10-12-2009 à 18:46
Coucou à toutes et à tous.Merci à Brijou, mouchette ,Sandrine et les autres pour vos pensées.Courage!!Petite fleur, et Bertha je pense également à vous.Aujourd'hui,formation sur la manutention avec l'école du dos.Cela fait du bien de sortir du service hospitalier.Pour moi qui en avait plein le dos,cela tombait à pic. Demain,enterrement.Je ne veux pas trop y penser,alors je suis dans les préparatifs de Noel à fond.Je vous embrasse très très fort.

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 10-12-2009 à 16:28
MERCI Brijou, les petits vont bien, j'ai commencé à faire travailler les maths à Charly en prenant les cours gratuit qui sont sur académie en ligne. J'ai envoyé son inscription au CNED lundi mais je ne sais pas quand je vais recevoir les cours et quand pourra commencer le répétiteur à domicile 3H/semaine, peutêtre en janvier. En attendant il me réclame de faire des maths avec lui. Hier, il était très content d'aller au centre de loisirs et revoir des enfants de son âge, ça lui a fait beaucoup de bien. bisous

	ayomax (51) répond	Posté le 10-12-2009 à 11:27
Bonjour à tous ce soir j'emmene mes loulous voir le père noel,il sont surrexcités surtout le dernier qui a 6 ans.un avant gout des fêtes.ça me remettra peut être de bon humeur!. . . bisous à tous et bonne journée

	brijou (01) répond	Posté le 10-12-2009 à 10:47
Bonjour à tous, Bravo Angélique, comme tu le vois, il ne faut jamais désespérer ! Comment vont tes petits bonshommes ? Petite fleur, je souhaite que les résultats chez le cancérologue soient bons, et que tu nous donneras de bonnes nouvelles. Il est normal que le forum ne soit pas très animé en ce moment. Les mauvaises nouvelles de ces derniers temps y sont pour quelque chose. Et puis, les fetes approchent, alors, il y a aussi du travail à la maison. Entre l'achat des cadeaux, la décision du repas à confectionner et la décoration de la maison, cela prend beaucoup de temps. Il faut laisser le temps au temps et notre forum sera de nouveau animé comme aux premiers jours. Du moins, je l'espère. Bonne journée et gros bisous à tous

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 10-12-2009 à 10:15
Ce matin, je suis enfin descendue à 105kgs, ça me fait -5kgs depuis le 31/08. Je n'ai pas pu attendre samedi. Bonne journée Angélique

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