Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 30-01-2012 à 22:29
pfff on dirait que l'on a mis du sucre sur un gateau. . .. voilà la neige chez nous :-O espérons que tes hommes aillent mieux. Bonne nuit LILI, repose toi bien, puisque dans quelques petites semaines cela sera terminé O:-) :x ahlili, tu récupères du week end ? ? ? allez bonne nuit à demain :-* :-*

	LILI-22 répond	Posté le 30-01-2012 à 21:31
C'est pas le mien non plus :( courage lacroe ! ici pas de neige pour l'instant ! affaire à suivre ! bonne nuit :-*

	CROE répond	Posté le 30-01-2012 à 20:43
re oui mon homme est mon fils gastro tous les 2 . . .. il neige bcq chez toi léna? ? ???

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 30-01-2012 à 17:20
chez nous neige neige et encore neige :-S c'est beau vu de l'intérieur B-) soigne bien ton petit CROË, et ton homme aussi non ?? :( alors ahlili t'en es où côté régime ?? LILI, toujours ces we qui nous font plonger.. moi je trouve cela très dure :(( j'ai très bien assimilé "rattrage", mais bon pfff bof pas mon jour aujourd'hui :-S :-S

	LILI-22 répond	Posté le 30-01-2012 à 09:53
HELLO super lacroe X( suis de plus en plus crevée ! j'ai eu pleins de monde samedi aussi alors !? pizza le soir ! aujourd'hui je fais 2 de tension ;) oui ahlili je vais commencer lundi prochain + sophrologie pour detendre pour l'accouchement car un peu stressé vu mon 1 er ! et ben lena j'essaye de faire le mieux possible aussi comme toi ! mais des que je mange trop gras (genre pizza !) je suis barbouillée !!! biz :-*

	CROE répond	Posté le 30-01-2012 à 09:14
hello moi rien dormi mon fils vomi toute la nuit gastro super nettotage grrr. . ... X( X(

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 29-01-2012 à 22:53
salut vous ! le week end est toujours plus laborieux que la semaine, mais il suffit de ne pas exagérer :^> c'est le moment où l'on en profite en famille, au resto :-S je trouve vraiment mon grand intérêt dans le régime JMC, de manger sainement le plus possible, :-q je me sens bien mieux comme cela :-q voilà un bon point. . . O:-)

	CROE répond	Posté le 29-01-2012 à 20:06
hihi moi salade chevre chaud. . . magret de canard purée de patate douce ..café oui il faut profiter de la vie tant qu'on peu. . ... :-q :-q lili ça va? ? ?? ahlili tu tiens le choque pour le régime. . .. bonne soirée bisous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 28-01-2012 à 22:07
ah sacré week end, moi aussi resto hier soir, moules-frites héhé :P à midi light et ce soir.. et bien.. raclette, mais j'ai mangé du jambon blanc et peu de fromage alors çà va hum :^> je vais à Troyes en fin de semaine, si le temps me le permet, car l'hiver a l'air de s'installer enfin :( LILI encore 6 semaines, ahlili, bien défoule toi, tu as tout à fait raison, CORË, tout est bon pour t'amuser, tu as raison aussi :-q

	CROE répond	Posté le 28-01-2012 à 18:42
hello comment ça va? ? ?? moi ce soi p'tit resto avec les joueurs de badminton. . .. . . bon week end bisous :-* :-*

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