Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 28-01-2012 à 12:47
Je me suis pesée ce matin et perdu 300gr mais avec la soirée de ce soir attention les dégâts Lili oui j ai fais la préparation a l accouchement et toi tu veux la faire? ? ? Lacroe et lena vous êtes ou? Biz

	LILI-22 répond	Posté le 28-01-2012 à 10:06
HELLO oui c'est sur avec l'age notre corps se modifie et fait des siennes ! cool ahlili soiree disco :-q lacroe t'as disparu ? ? ? ensevellie ? nous se soir c'est soirée pizza , hum hum pas mieux que raclette et encore pire que madeleine ! je me suis pesée hier car visite chez gygy + 900 G Ce qui fait 16 kg depuis le debut reste encore un bon mois ! il m'a dit de rester tranquille et de ne rien faire car le col s'est modifié et serait déja bien ouvert de l'interieur ! il faut qu'elle reste jusqu'au 12 fevrier apres on s'en fou :-q ahlili t'avais fait des cours de preparation ? ? ?? biz bonne journée :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 27-01-2012 à 22:33
coucou les filles :) :-* et bien je me suis pesée ce matin et je n 'ai pas pris mais pas perdu non plus :( bon j ai commencer ma rééducation abdominale et j ai un peu mal et elle m a fait un palper rouler sur le surplus que j ai encore sur mon bidon mais c est pas très agréable aujourd’hui avec mes tantes ma maman et mes cousines et ma sœur on a fait des saucisses hum j adore pour manger en grillades mais pas très diététique :-S bon demain je sors avec tout mes cousins, cousines et frères et sœur, une petite sorti en boite de nuit et les filles sont garder par papi et mamie donc encore un week end avec des kilos pris :(( :(( mais oui je sais c est de ma faute allez gros bisous à plus

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 27-01-2012 à 16:18
gauffres ? ? ? :-S you you moi je suis entrain de me préparer pour aller à mon cours d'aqua gym :-q LILI, mon corps ayant changé, (age, hormones etc..) je n'arrive plus à me débarraser de mon bid..;pff je pense sincèrement sue le fait de me peser et >.; de découvrir un chiffre que je n'aimerai peut-être pas.. X( m'enlèverait toutes mes motivations. :(( donc je reste sur ma directive, mais ne vais pas tout gacher :( ce soir resto avec mes ami pilotes et copilotes.. mais c'est moi qui roule, donc pas d'excès en vue héhéhé à +++ :-*

	LILI-22 répond	Posté le 26-01-2012 à 20:32
et ben madeleine , gauffres , raclette etcs. . .. c'est pas serieux tout ca !!!! va falloir se ressaisir la ohohoh ;) t devrais te peser lena pour savoir , moi je pourrais pas ne pas savoir :-S bonne soirée :-*

	CROE répond	Posté le 26-01-2012 à 15:30
hihihihihi et ben moi je fais des gaufres pour le gouter :-q :-q :-q

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 26-01-2012 à 15:27
moi j'ai peur des vaches.. alors habiter une ferme :-S mais non.. une madeleine c'est pas la fin du monde. . . :P avec tout le sport que je fais en ++ :^> pour info, ahlili, "pectiligne" m'aide vraiment à restreindre mes fringales :-q granulés achetés en pharmacie, un sachet avec de l'eau 15 mn avant les deux repas. . . toujours pas assez courageuse pour me peser, mais les cm fondent, cela se voit à l'oeil nu héhéhé allez à ++

	ahlili (44) répond	Posté le 26-01-2012 à 10:54
Me voilà en ce moment je cours a droite a gauche et je garde souvent ma nièce donc du boulot avec les deux chipie Bon pour le régime c est pas super mais les filles vous aimez pas la raclette c est très bon pourtant et en plus pas pris de poids avec aller je continue de toute façon mais des fois je fais des petits écarts enfin je vais y arriver et quand je vais reprendre le boulot ça ira mieux car quand je suis a la maison j ai tendance a grignoter Bon ça soir je vais faire la moussaka jmc hum j espere que ça va être bon bisous a plus tard

	CROE répond	Posté le 26-01-2012 à 10:27
hello nous belle journée avec le soleil. . . ben vs etes ou ? ? ???

	LILI-22 répond	Posté le 25-01-2012 à 23:34
EH OH PLUS PERSONNE ?!!!!! :((

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