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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LILI-22 répond | Posté le 23-01-2012 à 21:01 | ||
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HELLO
pas trop de contractions en ce moment mais une forte lourdeur sur le bas ventre ! ca pese ! raclette ahlili !!!? ? ? ca craint qd meme ! courage lena tu vas y arriver ! laroe tjrs entouré de neige ? ! biz ca soir l'amour est dans le pré ! oui j'ai vu bertrand pas mal :P :-* |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 23-01-2012 à 17:51 | ||
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je ne flotte pas dans mes jeans.. CROË,arrête de me faire souffir :((
raclette ?? j'allucine.. JMC doit penser que nous sommes des cas desespérés. . .. >:) moi anniversaire de ma petite fille hier, donc un bout de bisuit au chocolat et 1/2 pizza le soir, et de la flotte. . . O:-) et aujoud'hui 40 mn de vélo, 11 km, -406 cal.. B-) aucun excès alimentaire de prévu, staeck + chou fleur ce soir héhéhé bon je dois regarder mon homme manger ses frites, mais j'ai de la chance c'est pas trop mon plat préféré ;) j'en ai marre de faire yoyo, mais je suis loin d'être un cas isolé, mais çà ne me console pas :(( :-bd =(( |
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CROE répond | Posté le 23-01-2012 à 14:24 | ||
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cc ça va les filles ns beau soleil encore. . .. . .
lili ça va plus de contractions? ? ?? mamie tu flottes tjrs ds tes jean's? ? ??? mdr ahlili tu profites des week end ta bien raison bon aprem |
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ahlili (44) répond | Posté le 23-01-2012 à 13:45 | ||
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Salut les filles
Et c est reparti pour une semaine Allez on y croit biz Vous êtes ou? ? ? |
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ahlili (44) répond | Posté le 22-01-2012 à 23:10 | ||
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Lena je suis loin d avoir fondu mais le week end est souvent bien charger donc je suis moins présente
Bisous |
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ahlili (44) répond | Posté le 22-01-2012 à 23:05 | ||
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Hello les filles
Bon week end mais beaucoup manger et une raclette mais si ça continue je vais pas maigrir Mais demain je commence ma rééducation abdominale oh je crois que ça va être dur mais ça va faire du bien Bon j ai pris depuis la semaine dernière 500 grammes et maintenant avec le sacrée week end ça va être du n importe quoi Bon on se reprend et continue dans la perte de poids Biz je vais au dodo |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 22-01-2012 à 22:59 | ||
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mais oui il faut bien animer un peu ce forum, sinon c'est trop triste ;)
chez nous aussi pluie et vent, pire qu'en Bretagne je crois :) mais ahlili a déjà fondu.. après 8 jours de régime ? ? ?? :^> je ne la lis plus LILI, essais de tenir bon, moins tu prendras avant l'accouchement, moins tu auras à reperdre :(( moi j'essais de restreindre les quantités, peut être. . . que mon erreur vient de là :( je suis moins serrée dans mes habits, il ne me fallait pas plus pour que je reste motivée :-q à demain les filles :-* |
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CROE répond | Posté le 22-01-2012 à 14:51 | ||
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lili on se charrie avec mamie :-q :-q
qui aimes bien châtie bien!!!! *-:) *-:) |
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LILI-22 répond | Posté le 22-01-2012 à 14:03 | ||
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HELLO
ici pas de soleil depuis deux jours flotte !!!! X( soirée cool entre potes hier soir :-q les filles vous arretez de vous battre la , non mais ;) j'ai encores des potes qui viennent boire le cafe tal ! alors j'ai fait un bon quatre quartaux pommes avec pleins de beurre dedans hummmmmm :P ! trop bon ! mais pas regime ! mais bon je croyais avoir pris 1 kg en 15 jours en fait non j'ai pris 500 g et ca c'est plutot cool ;) pour l'instant je suis en dessous du 15 kg :-q :-q pour vu que ca dure ca serait bien si elle puissait dans mes reserves (parce qu'il y en a lol) :D biz a c'soir :-* |
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CROE répond | Posté le 22-01-2012 à 11:46 | ||
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hihihihi oui a l'apéro au jus d'abricot!!!!!!
week end avec le soleil chouette |
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