Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 10-04-2011 à 00:18
Non Lena pas besoin de jumelles c'est un petit théâtre, 500 places. Ce soir au programme groupe de musique juive et tzigane, super soirée. Avant resto en terrasse au soleil couchant (poisson beurre blanc et café gourmand), et après le théâtre nous sommes restées à papoter avec ma copine. J'ai passé une très bonne soirée. Demain si le temps permet promenade avec une copine et les wouafs. Cool le week end. Bravo Lena pour tes - 2 kgs ! attention malgré tout à la mayo, même light . . .. Profites bien de ton ami La Croé, mais gaffe aux apéros à répétition, et aux repas améliorés pendant cette semaine . . .

	ahlili (44) répond	Posté le 09-04-2011 à 22:50
et non léna pas encore couché mais là je file regarder un peu la télé et après dodo car il y a de le route demain pour aller voir les voiture bonne nuit biz

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 09-04-2011 à 21:18
biquette. . . JUS DE TOMATE que j'ai écrit et que j'ai bu B-) B-) fais bien attention à JM, je m'imagine l'ambiance :-q n'oublie pas de passer nous voir un peu quand même ;) ahlili, t'es déjà couchée ? ? ? LILI alors rapport, combien . . .. de jours avant tes belles vacances ? ? ? B-) Je me demande si Nat a des jumelles au théâtre ? ? ??? :( :(

	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 09-04-2011 à 20:26
hello pas trop le temps de passer un ami a moi handicapé viens passer une semaine de vacances parmis nous s'es chouette demain on lui fait découvrir handiski :-q :-q :-q bravo pour vos pertes :D :D léna est après s'es moi qui bois X( X( X( bisous

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 09-04-2011 à 18:49
coucou fafa, super ton potager.. :-q moi je n'ai que des arbustes, fleurs et piscine.. mais bon j'achète mes légumes chez l'agriculteur directement, c'est du bio héhéhé on achète par paniers toutes les semaines, et tu prends ce qu'il y a dedans, surprises.. :-O mais c'est pas mal et cela fait travailler nos paysans au-moins :-q :-q allez heure de l'apéro.. :P :P non non les médisantes, jus de tomate, et petits carrés de fromage frais :-q :-q je m'épate je vous le dis, et j'ai déjà préparé ma mayo "light" pour accompagner mon barbecue :D :D qui veut la recette de la mayo light ? ? ? allez je file :-* :-* :-*

	fafa (59) répond	Posté le 09-04-2011 à 15:17
Bonjour tous le monde, pour moi la balance indiqué -400 gr ouf, mais il y a encore du boulot. Enfin avec le retour du soleil je suis motivée pour sortir et m'occuper du potager et oui replanter les salades pour cette saison préparer le terrain pour le reste des légumes qui ne vont tarder à arriver c'est mon nouveau passe temps. Bon je file je repare au jardin, Bon week à tous.

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 09-04-2011 à 12:59
héhé j'ai battu tout le monde -2kg :-q vous savez ceux que j'avais perdu, puis repris, et que je reprendrai la semaine prochaine, c'est tout un chemin à suivre ce régime @-) @-) bravo Lo tu as fait un très grand effort ;) ;) Nat, rien pris après ta nuit italienne ?? pas normal ça grrrr allez je file manger, salade, œufs durs, blanc de poulet, c'est super appétissant tout ça :-S :-S X(

	ahlili (44) répond	Posté le 09-04-2011 à 11:20
bon moi aussi pas pris pas perdu donc ca va il faut que ca continue comma ca allez biz et bon week end

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 09-04-2011 à 10:09
Félicitations Lo ! Moi je me suis quand même pesée et finalement stabilité par rapport à samedi dernier, donc çà n'est pas catastrophique. Ce midi déjeuner light pour compenser le resto de ce soir. Et vous toutes ? ? ??

	lo1270 (48) répond	Posté le 09-04-2011 à 10:04
coucou les filles! me revoila! pour repondre à lena -400g mais ca faisait longtemps que ca n'etait pas dasn ce sens . . . Pas facile, j'ai un tas de deplacement de prevus encore et ca pour le poids c'est pas letop ! mais malgres ca cette semaine bonne surprise ! je pense que c'est ausi le retour du soleil qui fait du bien biz

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