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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Nat 13 -18,1 (44) répond | Posté le 08-04-2011 à 23:36 | ||
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Coucou vite fait. Je rentre du dîner chez ma copine. J'avais oublié un détail important : elle est d'origine italienne, donc mortadelle italienne en entrée, lasagnes faites maison et heureusement j'avais apporté le dessert : sorbet. Le tout arrosé de vin rouge, donc je confirme que je ne monterais pas sur la balance demain histoire de m'épargner un coup au moral.
Demain soir : resto et théâtre et dimanche balade avec les wouafs programmée avec ma copine et ses enfants avec goûter gâteau au chocolat à la clef. Super programme pour le week end :-q mais pour le régime :-bd :-bd Bonnne nuit à tous :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-04-2011 à 23:08 | ||
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allez je vais me coucher, bonne nuit les cops :-* :-*
Lo tu as perdu combien de grammes ? ? ?? ? ?? autant que moi, bravoooooo :(( *-:) =(( |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:40 | ||
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coucou LILI, tu as l'air bien joyeuse, malgré ta panne de voiture X(
c'est vrai il fait beau, les oiseaux chantent, pas d'écart, tout va pour le mieux :-q je te souhaite bonne chance pour ta pesée demain matin :-bd :-bd :-bd allez bisous :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:38 | ||
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Bonne soirée à toi ahlili :-* :-* profite bien de ton statut et du beau temps :D
biquette, puisqu'il n'y a pas de raison que moi je prenne et toi non :( tu sais bien que j'adore te rendre tes coups ma petite :P :P ce soir 1 heure d'aqua gym, et mon prof me dit que ça vaut -600 calories, vous croyez ça vous autres ? ? ?? B-) B-) |
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LILI (22) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:36 | ||
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salut les filles alors ici superbe temps c'est cool ! alors pas fait d'ecart aujourd'hui ce qui est pas mal ;) mais ma voiture est tombé en panne alors super ! bref j'espere qui va faire beau demain et après demain ca serait bien ! B-) suis crevé de ma semaine ! bonne soirée mes amies ! :-* demain pesée pour voir si pas repris :-bd
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LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 08-04-2011 à 20:30 | ||
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cc
comment ça va les filles et notre LO? ? ??? encore une belle journée d'été!! pk léna tu me dit que vais tout reprendre? ? ? |
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ahlili (44) répond | Posté le 08-04-2011 à 20:01 | ||
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bonne soirée à tout le monde biz
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ahlili (44) répond | Posté le 08-04-2011 à 13:54 | ||
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et oui je prends quelque chose pour les nausées mais pas tout le temps autrement je ferais que ca mais c'est mieux qu'avant quand même , le beau temps doit aider sans doute car chez nous il fait trop beau, c'est cool d'être en arrêt avec ce temps hihihi
allez je vais aller faire ma petite sieste biz et bon week end à vous |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-04-2011 à 12:10 | ||
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coucou les filles !!
chez nous soleil, et j'ai aqua gym ce soir :-q ma balance ne bouge toujours pas, alors je vais m'en passer X( ahlili prends-tu quelque chose contre les nausées au moins ?? il existe des produits non interdits.. LA CROË, alors toujours aussi active, dommage que tu vas tout reprendre lors d'une très certaine.. beuverie ce week end nia nia :( :( Nat arrête de te culpabiliser chaque fois qu'il t'arrive quelque chose de bien. Sortir fait partie de la vie, pas de se cloitrer chez soit, jouer à la psy pour les gens pas bien dans leur peau et que manger light. . . non mais @-) @-) |
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LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 08-04-2011 à 09:12 | ||
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hello
alors hier soir bad super sa fait du bien!!! salut violinette contente de te relire :-q :-q courage LILI tu va te reprendre!!! ahlili ça va tjrs pas mieux!!!! |
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