Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 07-04-2011 à 22:59
bonne nuit tout le monde je passe demain pour vous parler là trop trop fatigué pas fait de petite sieste de 2h biz

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 07-04-2011 à 22:53
Petit coucou rapide parce que je rentre de la répet de chorale, des chansons plein la tête et pas envie de me coucher. Ce soir il fait encore chaud à l'heure qu'il est, je viens de sortir les chiennes, elles n'avaient pas envie de rentrer, mais la maîtresse a école demain ! Demain soir dîner chez une copine, samedi soir resto et théâtre avec une autre copine. Je ne me pèse même pas, pas la peine de me faire du mal X( A demain si j'ai le temps. Bisous

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:45
coucou LILI, et bien tu me sembles bien remontée X( Arrête de t'énerver comme ça, il y a des jours avec et des jours sans ;) Moi je ne suis pas sucre du tout, on peut même dire ZÉRO sucre, sinon canderel (sucrettes ou poudre) :-q donc de temps en temps un petit verre ça ne fait pas grossir, surtout que lorsque cela m'arrive, je laisse les fruits etc..; :( et oui très rigoureux mon régime, mais pas payant du tout >:) :(( :-bd bisous :-* :-*

	LILI (22) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:33
salut les filles ! enchantée violinette ?! alos moi cette semaine s'est n'importe quoi ! j'ai augmenté mes qttés de feculents car j'ai faim tout le tps en ce moment :-bd je mange n'importe quoi :-bd je suis pas très motivée quoi :-bd et pourtant ya du taf :(( ben alors lena 0 alcool ca serait mieux ;) parce que ca en fait des morceaux de sucre dis donc ! j'ai l'impression d'avoir repris 10 kg cete semaine ca minerve ! je me sens grosse et moche :-S super hein ? ya des jours comme ca ou tu serais mieux dans ton lit ! bref ! bon nat c'est clair laisse tombé les groupes chiants ! vaut mieux etre seul que mal accompagné ! bon suis pas passé bcp cette semaine mais je pense à vous qd meme ! salut ahlili tu peux pas avoir qq medocs pour eviter les nausées genre vogalene ou primperan ! ca pourrait d'aider ! oui nat je prepare tranquillemnt notre week end et y que ca de vrai ! salut lacroe , frenchie (disparu!)et lo ?! bisous :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:16
Fafa et les autres, avez-vous suivi le 13Heures avec JP PERNAUT ? ? ? il parlait de régimes, et dès que l'on s'arrête on reprend de plus belle >:) Moi j'ai effectivement pris du poids après l'arrêt de la cigarette, et je pense que l'âge y est pour quelque chose aussi, mais je n'ai jamais été aussi instable côté poids que depuis que j'ai mis mes doigts dans ce régime, par contre je me suis faite des chouettes copines :-q :-q

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:09
Nat c'est vrai qu'il fait chaud et qu'il fait très soif, :P rétention d'eau tout à fait possible, c'est vrai aussi que l'on bouge bcp dans un jardin. Et bien si elles ne sont pas sympas, n'y retourne plus au badminton, c'est vrai que souvent les cercles fermés sont vraiment chiants à intégrer !!! X( Dommage que tu n'habites pas près de LA CROË là t'aurais déjà une amie. . . mais tu devrais apprendre à boire :^> :^>

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:04
coucou violinette, cela fait plaisir de te relire. bonne ballade avec ton camping car ;)

	violinette (41) répond	Posté le 07-04-2011 à 14:59
:P :^> salut les filles !!! je ne suis pas partie j ai juste pris un peu de bon temps mais voila qui dit bon temps dit kilos revenus arffffffffffff!!! bon ben on va essayer de reprendre le diet et ensuite bennnnn on verra !!! m enfin je viens et je repars la semaine de paques !!! et oui on a un camping car donc ballade en espagne le 16 avril ! alors bon regime regime ca c est moins surrrrrrrrr! allez les filles vous vous accrochez ben c est genial et le petit poisson rouge est toujours la mdr ? ? ??? bon allez c etait un ti kikou pour vous dire que je vous oublies pas et vous encourage ! bise de la violinette B-) >:) :(( :D ;) :P

	fafa (59) répond	Posté le 07-04-2011 à 12:47
Bonjour tous le monde, non la balance ne donne pas le chiffre que je veux. Enfin pas grave je n'abandonne pas le bon temps revient et avec le temps des barbecues la preuve ce soir j'en fais un, hum la viande et les légumes grillées au barbecue un vrai régale. Bon je vous laisse je vais manger car je reviens du marché et j'ai très faim. Bon après-midi sous le soleil

	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 07-04-2011 à 09:39
hello léna t'es une poche a vin!!!! ;) ;) ;) NAT viens avec ns au BAD on es trés ouvert ns!!! :-q :-q ahlili courage sa va passer!!!!! et encore magnifique journée!!!!

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