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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 16-11-2010 à 22:26 | ||
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Purée ca pipelette ici , laise tombe cette balance lena tu signe et persiste ARRETE ! comme dit nat . fous la à la benne voila nah! bonne annif à inès pour ces deux ans, ca passe vite en septembre prochain rentrée à l'école ? moi je me disais oh j'ai le temps et ben j'y suis le temps passe vite . . ... ; belle gueule lacroe! joli couleur! en tout cas super motivée depuis hier pas un craquage , cool ! j'espere que ma balance va etre gentille avec moi samedi O:-) . j'ai remarqué comme lo ou lena ou ahlili, par exemple , que on a quand meme souvent des baisses de motivations et du coup on dérive un peu ! ca craint ! et on se remotive etc c'est chiant ! :-*
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Nat 13 -17,5 (44) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:36 | ||
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Lena je ne vois vraiment pas pourquoi tu t'obstine à te peser sur cette balance qui n'est absolument pas fiable. Achetes en une autre, et quel que soit le poids qu'elle t'indique part du principe que c'est le bon et fais ce qu'il après pour faire aller l'aiguille dans le bon sens. ;)
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:33 | ||
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et je vois que je ne suis pas la seule à avoir fait du n'importe quoi !!! :( :(
Nat et LA CROË sont arrivées à leurs objectifs, tous les autres nous sommes des . . . mais non pas NULS,. . ... des malchanceux :(( :(( :(( :(( :(( mais on va y arriver, allez personne ne lâche, nous sommes gonflés à bloc, c'est cela qui fait notre "poids" hahahahhaha *-:) *-:) |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:26 | ||
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et miss la Savoie, si 11,5 km à vélo :^> :^> c'est pas bouger son cul, ;) alors faut faire quoi ? ? ? mdrrrrrrrrrrr X( X(
(me donner un coup de pieds) ça va pas non, je suis une pauvre :-S :-S :(( je me suis fracturée le pied il y a 2 mois, et pas moyen de remarcher correctement, donc mes marches à pieds hebdomadaires, c'est râpé, oublié, nada, donc je pédale comme frenchie héhéhéhé donc j'annonce - 2 kg aujourd'hui, sur ma balance bizarreeeeeeee qui m'en indiquait +4 kg il y a deux jours. . . :-S :-S :-S :-S :-O |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:16 | ||
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Alors Nat et LA CROË vous n'avez absolument mal compris à ce que j'ai écrit.. :(
j'ai ouvert une parenthèse pour vous dire que voilà.. il m'est arrivé un pépin puis je la referme. . . point final. Mon côté "je craque la nuit", je l'ai depuis des années, puisque effectivement j'ai pratiquement toujours travaillé de nuit, donc vers minuit/1 heure du mat., est depuis plus de 20 ans, l'heure à laquelle je mangeais, donc allez enlever une habitude qui date, c'est comme dormir la nuit, harde, je dors mieux le jour. . . déformation professionnelle. . . cela m'énerve, mais j'ai vraiment du mal à me raisonner, X( donc j'essaie de restreindre le plus possible la journée, et éliminer avec du sport, cela m'évitera de dépasser les calories autorisés hahahahahahah |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:07 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE Inès !!!!!!!!!! :x :x :x :x :x :x
je vais lui mettre un message sur face de bouc lol |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:06 | ||
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ahlili la nouvelle du jour.. elle est où ?? :P
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ahlili (44) répond | Posté le 16-11-2010 à 21:01 | ||
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inès a enfin c'est deux ans aujourd'hui depuis le temps que je parle qu'elle va avoir deux ans hihihi :-*
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ahlili (44) répond | Posté le 16-11-2010 à 20:58 | ||
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et c'est quoi c'est pipelette, que de lecture
bon allez après tout c'est bla bla il faut se reprendre et maintenant il va vraiment falloir que je me reprenne car je suis vraiment mal, je n'ai pas fais tout ca pour rien quand même, est ce que je vous raconte ma petite nouvelle du jour, ca me démange hihihi |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 16-11-2010 à 19:45 | ||
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LO on se remet a la méthode cohen et courage bises
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