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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 15:49 | ||
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ma balance déconne toujours, mais indique 2 kg en moins depuis samedi, :-q
Moi c'est la nuit que je craque le plus.. pfff, j'ai toujours bossé la nuit pfff, donc allez essayer de dormir X( bon je vous avoue juste, que vu mon arrêt de maladie prolongé, l'on m'a licenciée sans ménagement, et j'ai du mal à avaler cela.. point final donc faut que je puisse me reprendre en mains. . . et je suis une battante, enfin c'est que que l'on m'a dit :-S :-S :-S allez je vais pédaler. . . une deux :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 15:41 | ||
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frenchie tu fais pas mal de marche avec ta pub à distribuer, t'es courageuse.
LA CROË, enfin l'on voit ton vrai visage, t'as de beaux yeux tu sais.. meuhhh LILI, oui j'ai une vie stressante, donc j'ai du mal à contrôler mon alimentation. Je ne mange pas assez, puis plouff je tombe dans l'excès.. :-bd je me suis décidée à me remettre sans faute aux 3 repas, et pour midi, j'ai essayé des plats cuisinés, Weight watcher 340 calories, pas mauvais, mais au moins équilibrés avec un fromage blanc. . . |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 16-11-2010 à 15:33 | ||
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Moi je n'ai pas fondue, mais le forum a regonflé hahahahahha
Nat laisse tomber de gougeât, pfff même pas la peine de polémiquer dessus :( mais ton moral est regonflé, cela est l'essentiel .. donc une photo !!!!!!!!!! Ahlili lâche la chocolat tout de suite et écoute les conseils des autres (remplace par une pomme au four qui fait maigrir.. frenchie va se faire un plaisir de nous envoyer la recette, je le sens :P laissez tomber les briques rouges, c'est de la connerie. >:) :-bd |
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Nat 13 -17,5 (44) répond | Posté le 16-11-2010 à 13:50 | ||
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Je suis bien d'accord, c'est vraiment un con. Faites des efforts, tiens :(
Enfin cela ne m'a pas empêchée d'aller échanger ma robe taille 40 contre une taille 38. Trop cool :D :D Bon alors Lena les petites briques roses, çà marche ou pas ? ? ??? |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 16-11-2010 à 13:24 | ||
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pffffffff s'est un con ce mec rien vu!!!!!
oui frenchie belle cornes!!! |
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frenchie(-14,5kgs) répond | Posté le 16-11-2010 à 09:47 | ||
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La Croe: t'as d'belles cornes, tu sais !! :P
Nat: et un pote de moins, un !!! bonne journee :) |
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Nat 13 -17,5 (44) répond | Posté le 16-11-2010 à 08:16 | ||
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A vue d'oeil La Croe sur la photo tu fais plus que 60.5 kgs. C'était avant ton régime ? :D
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 16-11-2010 à 07:54 | ||
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voila j'ai mis mon portrait moi!!!!!!! :D :D :D :D :D
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 16-11-2010 à 07:51 | ||
coucou
léna il te manque des féculents tu n'a pas ecouter JMC et les briques roses s'est plus commercial que sa te coupe la faim mon avis perso!!!! moi recdescendu a 60.500 KG en mangeant normalement!!! bon NAT une photo on veut voir ce canon blond aux yeux bleus ahlili courage bravo frenchie!!!!! et nous sommes sous la neige chouette!!!!!! |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 16-11-2010 à 07:26 | ||
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SALUT les filles
super nat, laisse tombé ce copain ! pas la peine ! X( trop coll pour ta robe ouaououoooo! nickel ! ahlili pas bien va falloir se remotiver les chocolats on en aura assez dans 1 mois alors STOP >:) COMME dit frenchie une pomme au jour avec du miel ! et c'est bon pour la gorge en plus lolo :D ok lena je préfere mais oui je pense aussi que tu te prives de trop et QUE tu te stresse ! allé vais faire ma douche et go au boulot biz bonne journée :-* |
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