Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	amelia répond	Posté le 31-07-2010 à 12:46
Hello les copines, ben moi bilan de ma semaine de grand n'importe quoi : +200gr . . .. . ..mais suis aussi dans ma semaine ZR du cycle !!!!!!!!! alors me dis que ça doit être ça ;) ;) ;) et non les cuisses de grenouilles ;) ;) hein Léna ? ? ?? ? ?? en plus hier soir fondue sur la terrasse, c'est mon loulou qui a eu la bonne idée d'inviter du monde grrrrrrrrrrrr, je le hais !!!!! non , en fait je l'adore , mais il pense pas à JMC lui !!!!!! aujourd'hui je pense faire très light, de plus, je crois que mon estomac ne supporte plus trop les excès,suis patraque :-bd :-bd pas faim du tout. . .. . .et demain rebelote pour les feux d'artifices, sortie au restaurant !!!!!! :(( :(( :(( :(( comment voulez-vous perdre du poids comme ça ? ? ? X( X( X( en tout cas bravo à celles qui ont perdu !!!!!! :-q :-q et pour celles qui comme moi prennent ou stagnent et bien on continue hein ? ? ?? on s'accroche !!!!!! Je vous envoie de gros becs à tout le monde . . .. . .. et Catlande ? toujours pas en vue ? ? ?? elle a sombré corps et âme :(( :(( :(( reviens nous !!!!!!!!

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 31-07-2010 à 12:27
super ahlili, tu as mieux fait que moi :-q :-q :-q

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 31-07-2010 à 12:25
Natou je vais me faire inviter aux anniversaires etc.. peut être cela amorcera une mini perte de poids ;) titine j'espère que tu vas mieux, contente de te retrouver sur le forum. frenchie ma balance est comme la tienne, elle fait du "pas précis," mais je vois quand même qu'elle ne bouge pas. . . :(( :(( =(( bon LA CROE tu peux ajouter les 0.5 perdus, donc pour moi -3kg même plus 3.5 kg je suis anéantie je vous dis :-S :-S Bon les Messieurs, venez enfoncer le clou. . ..Laurent et Jean-François, sont à - combien ? a+++++ :-* :-* :-* :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 31-07-2010 à 12:21
coucou pour moi juste perdu-100gr histoire de dire que j'ai perdu hihihi allez à plus tard :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 31-07-2010 à 12:20
coucou les régimeurs !! ben moi je ne descends toujours pas mon pantalon sans l'ouvrir.. mais j'aimerais surtout le fermer, mazette X( toujours pas de perte de poids, et pourtant, je fais attention, bon deux petites glaces cette semaines, mais rattrapages par la suite.. et bien ça ne fonctionne pas. >:) :(( je ne connais plus le gout des plats en sauce, frites et j'en passe, je suis même au jus de tomates pour l'apéro :-S :-S :-S bonne vacances à didine, contente pour toi, moi je bosse tout le weekend, ce soir et demain soir :(( :((

	titine(73-4)/58 (50) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:58
Il y a bien longtemps que je n'ai pas pris contact. Une petite blessure au pied, et adieu your shape et, régime. Mais j'ai limité les dégats je n'ai rien perdu depuis 4 semaines, mais je n'ai rien repris non plus. Alors, à l'attaque !!! Je recommence, et cette fois, je continue jusqu'à atteindre mon objectif (perdu 6kg, reste à perdre 8kg). Bonne journée à toutes et à tous. :-*

	Natou (91) répond	Posté le 31-07-2010 à 07:46
Salut! Bon finalement j'ai perdu un petit 200g cette semaine. C'est pas bcp, mais j'avais fait qq écarts car c'était ma semaine de reprise de travail et il y a eu qq apéro, anniversaire. . . Ca me permet néanmoins de revenir au poids que je faisais avant mes vacances et de gommer les effets du caramel au beurre salé. . . Pas encore assez d'efforts visiblement car je n'arrive pas à enlever mon pantalon sans le déboutonner :-bd Bonnes vacances à toutes celles qui partent!

	didine (14) répond	Posté le 30-07-2010 à 23:53
un petit coucou avant de partir en vacances!!! :D :D je pars pas loin j'vais près de pornic mais ça va etre cool!!!! B-) B-) ue p'tite loc pour 8 pers avec piscine, etang pour les enfants tou ça rien que pour nous!!!! ça va etre le pied :-q comme ça j'frai des longueurs tous les jours!! :P :P par contre j'ai trop honte :( je crois que je vais pas me peser demain ça fera le 2eme samedi (pas bien!!! :^> :^> ) mais j'essaie de tenir j'vous jure les filles!!! :^> samedi dans une semaine je viendrai avec des bonnes nouvelles O:-) vous sera fieres de moi! :D Bon à dans une semaine. . . léna,frenchie,la croë, nat13 et toutes celles que je ne peux pas citer(car pas assez de place! :P )merci d'etre là et d'avoir d'aussi bons resultats ça me booste un max vous etes toutes mes leitemotiv!! :-q Bisous. . .à samedi prochain :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 30-07-2010 à 21:03
un petit passage éclair, pour voir comment vous allez. Frenchie, super ça descend doucement mais surement. ;) LA CROE chez moi aussi le poids perdu est marqué à côté de mon speudo, bon le 7 est le poids total à perdre mdr, et oui je ne suis pas encore au bout, X( encore 3 nuits à bosser, et oupss je ne connais pas la suite.. pour le moment l'on est affecté n'importe où et n'importe quand.. misère de misère :-S :-S c'est pour quand la retraite ? ? ? :(( :(( bonne vacances à toutes celles qui partent et celles qui restent avec nous. bisous :-* :-* :-*

	reb59 (59) répond	Posté le 30-07-2010 à 18:16
coucou c'a y est je suis en vacances le barbecue c'est super bien passé une bonne ambiance tant au niveau du personnel qu'au niveau des usagers :D Bon j'ai fais quand meme des écarts :-S un fond de martini rosé et deux petit verre de rosé, 2 merguez et une brochette, une tartelette aux groseilles et de la salade de fruit! Ce soir on mange a l'exterieur mais je vais juste prendre une salade pour rattraper cela !Bonne vacances ahillili :D Ce soir pas de your shape je suis trop crevée :P j'en ferais demain! Pour le jean il est vrai que moi aussi j'en ai que je ne peux plus mettre sans ceinture mais il ne tombre pas encore ! :P Bonne soirée et a demain pour la pesée ;) :-*

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