Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	frenchie répond	Posté le 28-07-2010 à 12:01
coucou!! au menu ce midi: poussiere!!! j'en mange, j'en mange! ca fait maigrir??!??! ;) lena: 1m57 pour 60kgs? selon imc.fr ca te fait un IMC de 24.3 : corpulence normale Corpulence normale (18.5 < IMC < 25) Poids compris entre 46kg et 62kg tu es bien!! pour moi 173cm, actuellement 84kgs, ca fait un IMC de 28.1, soit: surpoids (poids normal compris entre 55 et 75kgs, et je veux arriver a 70. J'ai demarre le regime a 90kgs, j'etais en obésité modérée !!!!!!!! bon c'est deja mieux, mais il y a encore du boulot (presque autant qu'au plafond. . . ca y'est j'ai ponce j'ai peur de repeindre les bouts et que tout se redecolle??) Amelia: c'est dur te voir sur ta photo, tu as une chemise ample et les photos prises d'en bas ce n'est jamais avantageux!! remets nous donc une photo non prise d'en bas :D hihi bisous! je vais dejeuner (poussiere?!?!)

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 28-07-2010 à 11:59
frenchie, je sens que ta maison va être un vrai petit bijou (lorsque je viendrai en vacances en Hollande) ;) je n'y comprends rien en lasagne de courgette, mais fais gaffe si tu n'enlèves pas toute la vieille peinture du plafond, elle risque de tomber par la suite, je te dis, c'est du vécu et oui !!!! amélia, mais quel beau mélange de "brésilien et espagnol (et suisse), tu es grande, pas beaucoup à perdre je vois :P

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 28-07-2010 à 11:52
salut du matin, Mais si j'ai arrêté la cigarette et j'ai pris pratiquement une dizaine de kg, tout aux cuisses et ventre, pour 1.57m j'ai 60 kg alors hein ?? vous voulez des lunettes les filles.pfff mais oui avec un couteau, mais on enlève les pépins et on les épluche ? ? ? je peut tourner mes courgettes dans n'importe quel sens, je ne comprends pas.. (je vais les emmener au boulot on le fera au bistouri) X( X(

	didine (14) répond	Posté le 28-07-2010 à 11:02
ouah!!! :-q decidément les filles dè que vous mettez vos photos je me demande ce que vous avez à perdre je me sens un véritable petit boudin à coté de vous!!! :^> entre amélia lena et frenchie franchement c'est de la gnognotte(ce que vous avez à perdre!!!)par rapport à moi!! merci amelia il faut absolument que je me reprenne!!! :^> :^> je deconne grave!!!! :-S :-S j'ose meme pas me peser samedi !!!! enfin bon je vous souhaite une tres bonne journée les filles B-) B-) A++

	amelia répond	Posté le 28-07-2010 à 09:58
voilà, me lance aussi, une photo de moi. . ..début juillet en Algarve . . .. . .

	amelia répond	Posté le 28-07-2010 à 09:56
Hello toutes !!!!!! bon , pesée ce matin, oui je sais mais !!!! du n'importe quoi ces jours, j'ai mon fils en vacances depuis lundi, et bonne surprise, j'ai pas perdu mais pas pris non plus :-q :-q Léna: je suis d'accord avec les autres , tu veux perdre quoi ? ? ?? je te trouve superbe, y à rien en plus ;) ;) Didine: continue, ne flanche pas, j'ai des coup de blues aussi, la balance elle fait yoyo parfois, mais il faut persévérer ok ? ? ?? c'est peut-être plus long que les autres mais on les perd ces foutus kilos :-q :-q courage !!!!!!!!! bisous aux autres . . .. . ..Fafa, Nino, Catlande, Frenchie,Lo,Ahlili,Nath, et ? ? ?? si j'ai oublié quelqu'un milles excuses hein ?? mais je vous embrasse toutes . . .. . ... :-* :-* :-*

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 28-07-2010 à 07:45
bonjour miss léna/cerise tu veux perdre quoi encore tu t étonnes de stagner on dirais une brindille non sans rire. . .. . ...mdr :-O :-O :-O frenchie courage avec ton plafond. . .. bisous a reb didine fafa ect. . .. . .. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	fafa (59) répond	Posté le 28-07-2010 à 07:29
Bonjour tous le monde, c'est vrai Léna tu est super comme cela, que veut tu perdre? Franchement je ne vois pas. Pour le week end va être dur car je fais l'anniversaire de ma première fille qui va avoir 7 ans, il va y avoir environ trente personne chez moi pourvu qu'il fasse beau pour que les enfants puissent aller dehors. Frenchie bon courage pour tes travaux, les miens vont commencer d'ici une quinzaine mais en extérieur en effet j'ai une terrasse de 30 mètres carré à faire ce qui fait pas mal de mélange à faire à la bétonnière. Bon je vous laisse bonne journée à tous le monde.

	didine (14) répond	Posté le 28-07-2010 à 00:11
salut les filles . . . :( je suis un peu demoralisée c'est pour cela que je ne suis pas venue depuis la semaine derniere :^> mais lors de la pesée + 1!!!! X( bon j'ai mes regles mais ça ma foutu un tel coup que j'ai le moral dans les chaussettes :(( et depuisj'ai vraiment du mal à remonter je n'arrive pas à me remettre dans les starting block!!!! :-S alors que depuis vendredi dernier je me suis mise au sport tout les deux jours!!! alors je suis toute raplapla!!! :(( :(( aidez moi les filles siou plait!!!! :^> :^> groooos bisous a vous :-* :-*

	frenchie répond	Posté le 27-07-2010 à 22:52
haha, cerise/lena: faut pas prendre une paire de ciseaux pour couper les courgettes, mais un grand couteau!! hehe. . .. violinette: en fait c'est la vieille peinture qui s'est decollee avec l'humidite.. j'ai enleve des plaques de 20cm ce matin, j'ai remis de l'enduit, demain matin je ponce et je remets de la peinture, en croisant les doigts que ca ne recommence pas.. sinon je vais devoir tout gratter, enduire, reponcer, repeindre. . . ne pas s'enerver. . .. Aujourd'hui j'ai peint les murs avec une copine, c'est tout beau!! un joli mauve, les meubles sont noirs (et 1 blanc) le sol est pret pour le parquet, si tout va bien avec le plafond je le mets demain, et je dois encore aller acheter les plinthes. . . et jeudi un pote va m'integrer l'armoire dans le trou fait :) Aujourd'hui j'ai mange sainement (pas de sandwichs.. mais ok, un carre de chocolat), salades, salades, salades. J'essaie de reprendre le rythme. . . avec tous les travaux, je bosse dans la maison comme une folle, donc au moins, je me bouge, suis HS. . . j'espere reprendre le spinning jeudi soir. . . Lena tu veux perdre un os ? ? ?!! franchement!!! bisous tout le monde, bientot dodo time.. Zzzz. . .

6391 - 6400 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !