Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	frenchie répond	Posté le 28-07-2010 à 23:14
en fait me revoila, j'ai pris un bain, et hop de nouveau sur l'ordi, ce truc horrible qui nous fait rester des heures devant au lieu d'aller faire des choses, genre: spinning, velo.. hahahha didine: l'important c'est de s'en rendre compte et d'agir, et ca, tu l'as fait. Donc, tu es sur la bonne voie. Cela prendra le temps que cela prendra mais surtout ne te decourage pas!! on est tous avec nos petits problemes, plus ou moins gros aux yeux des autres, mais l'important, c'est qu'aucune d'entre nous ne se sent super bien dans sa peau c'est pour ca qu'on est ici et on va toutes se soutenir. Tu en es ou depuis le debut du regime? tu veux une prescription de spinning/velo toi aussi? :) Lena: ne touche pas a mon plafond!! sinon je te fais bouffer la poussiere! ;) bon courage! Nat: en fait on s'en fiche que les courgettes soient coupees en tranches ou en rondelles, non? au gout, c'est pareil! :) (tu as lu, Lena?!) bises a toutes et a tous. (eh oui.. qu'est-il arrive a Catlande? ? ? inquietant..)

	Nat 13 -7,2 (44) répond	Posté le 28-07-2010 à 23:07
Bon allez moi aussi je vais me coucher J''ai un roman à terminer, et demain je dois être reposée pour cette dernière journée de boulot parce que je sens que je vais avoir besoin de toute ma zenitude :-S ben oui quoi cela ne fait que 15 jours que je dis que suis en congés demain soir et mon boss vient d'imprimer que tout s'arrête pour 3 semaines X( A demain les filles (enfin si j'ai survécu :-S ).

	ahlili (44) répond	Posté le 28-07-2010 à 22:51
bonsoir ou bien bonne nuit, léna c'est clair tu va perdre un os et puis ca va être super intérressant ta nouvelle affectation et continue à te défouler, ca nous fait du bien :-q de te lire et tu vas y arriver de tes derniers kilos qui t'emm. . .. X( didine courage et tu as raison on veut toujours ce qu'il y a chez les autres surtout au niveau des kilos frenchie courage pour tes travaux moi je suis pas fan de peinture, sympa la couleur j'aime beaucoup continue comme ca En ce qui concerne les travaux, j'ai donné car on a mi 2 ans a faire construire notre maison de a à z. alors courage je compatis et merci pour ce petit cours sur la hollande et les pays-bas reb59 tes vacances vont être bien occuper pour moi ca va être ménage, rangement, faire à manger, manger le plus important et m'occuper de ma p'tite puce adorée( il va falloir que je mette une photo) on ne part pas en vacances, snif snif :(( :(( amélia t'es toute mimi bon j'arrete de parler et vous laisse faire de beaux reves gros bisous OU EST CATLANDE? ? ?? ? ? :-* :-* :-* :-*

	Nat 13 -7,2 (44) répond	Posté le 28-07-2010 à 22:49
Coucou à toutes ! Un petit mot vite fait parce que je n'étais pas venue depuis le début de la semaine. Je vois que certaines se sont déchaînées, n'est-ce pas Cerise (c'est la même que dans la pub ? ? ??) Bon je vois que pour les lasagnes de courgettes tu as trouvé une solution. Moi aussi je les avais faites les lasagnes. Très bonnes. Personnellement j'ai pris un économe et épluché les courgettes jusqu'au pépin, comme çà les lanières cuisent vite compte tenu qu'elles sont fines. Pour les photos bravo les filles, moi je n'ai aucune photo de moi et je veille fermement à ce qu'on ne prenne pas en photo . . .. Didine, je suis comme toi, j'ai pris 15 kg suite à un problème de thyroide :(( mais je ne désespère pas d'en perdre une partie.

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 28-07-2010 à 22:42
c'est vrai aussi didine, que chaque personne a sa manière de se "voir", et l'auto critique c'est humain, le fait de bien se sentir dans sa peau est un grand facteur de réussite "bonheur" dans la vie, je souhaite à toutes et à tous de réussir.. sur ces beaux mots, je file me préparer pour prendre mon "quart" de cette nuit. . . dormez bien sur vos deux oreilles, je veille sur vous :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 28-07-2010 à 22:35
Désolée, frenchie, mais mon ordi a beugé, mes messages moulinaient.. t'es partie ?? tu dors ? ? ? nonnnnn :(( le plafond est tombé, je crois :-S :-S amelia, oui une belle photo très bientôt avec ton poids rêvé. fais un bisou à Patrick :P et à belle maman demain, et aux grenouilles (TU VAS PRENDRE 3 KG DU COUP,) je te le dis, laisse donc ces grenouilles tranquilles, X( X( didine, je vois que tu as des problèmes de santé, et oui ce genre de pathologie aide très souvent à faire prendre du poids, et le corps à faire résistance, mais faut résister encore plus fort, tu y arriveras, ne te décourage pas ma belle.

	didine (14) répond	Posté le 28-07-2010 à 22:20
resalut les filles!!! :^> ben moi les filles vus me faites quand meme rire :-S :-S parce que vous etes toutes mignones et pas si "grosse" que ça!!!! ;) ;) pur repondre a frenchie je mesure 1.56 et je fais (à la derniere pesée du bestiau!!! :^> :^> j'ai honte de vous le dire!!!! :(( :(( )86kg!!!!!! alors franchement vous etes des petites joueuses à coté de moi!!! j'ai toujours ete plus ou moins ronde mais en 2002 j'ai eu un gros probleme de thyroide j'ai ete operée en 2006 et depuis mon corps fait de la méga resistance!!!! voila en "gros" mon soucis à moi!!! :P :P X( mais bon je comprends aussi que vous puissiez vous prendre la tete avec votre poids aussi!! :-S mais c'est vrai que lorsque l'on touche le fond on trouve que ceux qui sont plus a la surface sont plus chanceux que soit!!! :(( bref arrete de te plaindre didine et remues toi!!!

	amelia répond	Posté le 28-07-2010 à 22:17
Léna,Lo: c'est mon fils Patrick, il a 21 ans !!!!!! et il a une petite copine depuis un mois ;) Frenchie: j'ai pas pris ta remarque comme une critique ,loin de là, je m'aime tout simplement pas en photo , mais c'est stop maintenant pour les photos, la prochaine sera avec 10kg en moins na !!!!!!!!!! Moi j'ai pas la chance d'avoir une moman qui fait la cuisine pour moi :(( :(( :(( heureusement j'ai une belle maman super adorable, et vous savez ce qu'elle va nous mijoter demain ? ? ? des cuisses de grenouilles miam !!!!!!!!! pas bon pour le régime , mais bon dans la bouche hahahahahah

	frenchie répond	Posté le 28-07-2010 à 22:12
bon ben.. bonne nuit. . . A demain! :)

	frenchie répond	Posté le 28-07-2010 à 21:47
ben quoi, oui je suis directe.. faut pas?? c'est a cause de 10 annees aux Pays-Bas, ca. . . j'vais droit au but sans perdre de temps, mouahahha Oui LO les plafonds sont bas!!! tout est reste accroche au plafond. par contre je galere pour le parquet stratifie, j'ai mis.. une rangee en coupant les bords. . . je verrai le reste demain, trop naze, la. quant a la premiere photo ben oui j'ai donne mon avis! suis photographe, m'enfin. . . :P hihi bon je reste un peu avec vous ce soir et puis hop, au lit, comme les poules!

6351 - 6360 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !