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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nino06 (06) répond | Posté le 05-07-2010 à 22:21 | ||
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lena lena :)) les special K au chocolat ca s'appele comment ca? :)))
L'emission hier m a trop fait penser a moi, 3000 regimes, je ne sais pas combien de livres de regimes, d argent depense. . .tout ca pour prendre 20kgs :) En tout cas cette fois c'est la bonne! |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:53 | ||
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CATHY, soit la bienvenue, c'est bien de prendre la train en marche, l'essentiel est de le prendre, faut pas se décourager, C'EST INTERDIT sur notre forum !! :-O :-O
violinete, qu'elle santé, j'ai l'impression de t'entendre chanter de chez moi mdr :) :) nino j'ai lu le mot "triche", parle pour toi hahahha, moi je ne triche jamais, j'oublie tout simplement comment fonctionne ce régime >:) >:) >:) >:) allez je file sur mon carnet minceur :-* :-* :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:44 | ||
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nino, pas mal l'émission sur FR3 hier soir, qui l'a regardé ? ? ?
petit résumé rien que pour vous tous : :D :D et bien une dame de 45 ans (pas en sur poids du tout, 56 kg pour 1.62 m ) nous a montré toutes les conneries que l'on peut faire, et combien que cela lui a couté, et COMMENT L'ON PREND DU POIDS PLUTÔT QUE D'EN PERDRE. Salon de massages, substituts de repas, diètes, sport à outrance et blabbla j'en passe. . . après tous ces rudes efforts, pris 2 kg et 4500€ de perdu !!! :-S :-S l'on a même entendu et vu JMC et oui !!! :-O :-O mais à la fin de l'émission après des aventures les plus douteuses les unes que les autres : elle n'a trouvé comme solution : de changer son mode alimentaire comme nous le faisons. . . :-q :-q PAS BELLE LA VIE ? ? ??? B-) B-) |
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CATHY (12) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:39 | ||
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Merci pour vos encouragement. demain je m'y remets et sérieusement. Cette semaine grand ménage à la maison, jardinage et semaine prochaine relax à la plage. bon courage à tous et toutes !! à demain
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:27 | ||
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Jean-François, et bien vive la fête au village, mais . . . tu ne parles pas de tes KG de perdus cette semaine, allez raconte, combien ? ? ? :P :P
oui Susy, avec cette chaleur on a moins faim, mais l'on faity + la fête, alors. . .. :(( :(( LA CROE, je vois que tu as toujours la pèche, bravo, t'as raison on continue Nat, c'est pas marrant de se balader dans ces conditions, mais par cette chaleur, c'est affreux. . .laisse tes wouafs à l'ombre, pas facile de bouger X( X( |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:22 | ||
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coucou vous,
7ème semaine, comme vous dites.; NOUS SOMMES DES COURAGEUX A FOND B-) B-) Frenchie pas possible, plus de voiture, plus de vélo, ne vas pas te casser une jambe, sinon c'est la chaise roulante ma p'tite ;) ;) le coup pizza-tiramisu était bien trouvé, bravo !!!!! :-q :-q et demain soir soir demie finale, alors arrête de picoler. . . garde un peu de place pour demain soir :P :P |
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violinette (41) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:12 | ||
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:D salut les nenettes! ben voilà journée sandwich et ce soir j ai mange courgette au cumin avec une viande et un yaourth % ! voilà c est pas mal pour essayer de ratrapper mes ecarts du week end! alors que vois je? ? ?? @-) @-) @-) @-) UN CAT QUI VEUT MANGER MOMO,,, ET MOMO QUI DIT BRAVO O CAT? ? ? NON MAIS C EST DINGUE CA? ? ??ALLONS MOMO GROS MINET EST CACHET DERRIERE ALORS VITE SAUVE TOI----- O:-) O:-) O:-) B-) non mais! :) m enfin voilà t inkiete va je l encourrage kan meme catlande allons! :P :-S moi le vélo ca me fait des crampes! alors po trop velo! je prefer la marche! :-q juste un petit mot d encouragement pour les filles qui osent venir voire les foldingues! c est a dire moa! et moa et moa! non j rigole! alons on va s eclater encore et encore meme a la 7 ieme semaine! alors gros bisous a ttes les filles et garcons qui nous suivent! :x :-*
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Jean-Francois (37) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:07 | ||
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bonsoir tout le monde week end tres difficle samedi soir ché des potes et dimanche la fete au village bref apero bonne bouffes la totale quoi, mais c'était prevu :P donc des c matin g remis tout ca en plac et c reparti pour un tour, surtout ne rien lacher :(( , on va y arrivé! Au fait frenchie t'as pas d'bol, entre ta bagnole et ton vélo, tout baigne on dirait :( ? courage pour cette 7 ieme semaine, bises JF B-)
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Nat 13 -5,2 (44) répond | Posté le 05-07-2010 à 19:48 | ||
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Eh oui Cathy comme le dit Nino le forum nous aide à nous mettre un gentil coup de pied au derrière et repartir dans le régime.
Personnellement j'ai complètement craqué la semaine dernière et pas eu le temps de venir sur le forum, don double effet kiss cool, perte de moral et prise de poids. Mais depuis samedi, çà y est après les encouragements de toutes et tous me voilà repartie d'un bon pied. Aujourd'hui 0 écart, et j'espère que cela augure d'une semaine à l'identique. Courage Cathy, et courage à toi Frenchie, malgré les écarts le vélo va t'aider à corriger tout cela ;) |
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nino06 (06) répond | Posté le 05-07-2010 à 19:30 | ||
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ALLEZ CATHYYYY TU PEUX LE FAIRE! on est ttes et tous avec toi!
Ca va t'etonner mais malgre nos apparences tres serieuses au niveau regime B-) , on a presque tous eu et on va continuer a avoir des moments durs ou on grignote, triche, on se sent mal,on culpabilise, MAIS on passe au forum on en parle aux autres et hop on est reboostes et remotives comme jamais! Alors profite de tes vacances pour passer ecrire et lire plus souvent le forum, ca va etre un bon outil pour rester motivee! bisous |
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