Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
nino06 (06) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:37 | ||
|
oui j ai l impression que Frenchie est encore entrain de boire :)) je me demande ce qu elle va faire si les oranges gagnent en demi final aussi :D
|
||||
 | ||||
 |
amelia répond | Posté le 03-07-2010 à 10:18 | ||
|
Coucou les filles !!!!! susperbe journée :-q :-q
Alors les filles on ne désespère pas ok ? ? ?? Nino,Nat, Mfb,La Croé . . .. . ..on continue, on se remotive , Hop Suisse :D :D :D je blague hihihihihi. . .. . ...ben pour ma part -400g cette semaine :( mais la semaine passée mes reugnegne devaient débarquer ,et pas du tout !!!! depuis hier, alors je pense que ça joue un rôle dans ma perte de poids !!!! mais tant que ça descend je suis contente !!!!!!! les filles JMC il dit :NE PAS CULPABILISER !!!!!!!! on craque, on se fait plaisir . . .point !!!!! il ne faut pas chercher midi à quatorze heures . . .. on fait un menu rattrapage et c'est reparti :-q :-q Mfb: même si tu craques, viens faire un petit tour sur le forum, ça aide :-q :-q allez peut être à plus tard les gazelles !!!!!!!! bisous à toutes , Léna,La Croé,Fafa, Violinette,Mf :-q b,Lo,Catlande,Frenchie (elle fête encore la victoire des Oranges :(( :(( )Nino, Nat,Natou. . .. . .j'ai oublié personne ? ? ??? |
||||
| ||||
|
|
nino06 (06) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:51 | ||
|
mfb40: je te comprends on se sent tres mal apres avoir craque, mais le plus vite tu l'asssumes et tu decides de reprendre le moins il y aura des degats. Perso j ai fait des grandes betises pendant 3 jours cette semaine; mais je me suis remotivee et hier j'ai fait le menu rattrapage, verdict auj -600g qd meme.
Donc c'est pas grave, tu as craque, tu t'es fait plaisir en mangeant, maintenant c'est le moment de te faire plaisir autrement: en mangeant bien et perdant des kilos; c'est finalement bp mieux comme recompense qu'un simple chocolat non?? Allez tiens moi au courant si tu n arrives pas a te motiver, je serai la pour toi! Natou: Bravo pour la perte La croe: les semaines d avant tu avais perdu ou bien ca stagne depuis un moment? Bisous a tous et j attends les bonnes nouvelles! |
||||
| ||||
 |
Natou (91) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:26 | ||
|
Bonjour à tous,
C'est vrai que sur la durée, c'est pas toujours simple de suivre un régime. Courage!!! J'ai également craqué sur du chocolat et des sorbets cette semaine, mais finalement -600g sur la balance ce matin. Doucement mais surement. Alors, courage! On va y arriver! |
||||
| ||||
 |
LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 03-07-2010 à 07:58 | ||
|
merci mf40 reprends courage et viens plus souvent sur le forum je trouve que sa aide vraiment ;)
|
||||
| ||||
 |
mfb40 (40) répond | Posté le 03-07-2010 à 07:49 | ||
|
coucou tout le monde!
çà fait longtemps que je ne suis pas venue papoter avec vous et pour cause : çà fait 2 semaines que je fais n'importe quoi, j'ai honte de moi et ne pas venir vous lire c'était un peu me voiler la face. . . :^> cà me rassure de voir que je ne suis pas la seule à avoir des difficultés (nat et nino ;) ). J'aimerais me refaire confiance et repartir sur de bonnes bases mais je n'y arrive pas (déjà lundi dernier j'ai essayé. . . :( ) HELP!!!!!!!!!!!! amelia : profite de cette journée de fête! catlande : à la tienne :D la croe : bon cuissot de marcassin à la broche ce midi (même si je ne suis pas sûre que ce soit çà le danger mais tout ce qu'il va y avoir autour : pain, fromage, desserts. . .. MMMMM!) bises à tous ceux que je n'ai pas cités. |
||||
| ||||
|
|
LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 03-07-2010 à 06:43 | ||
|
coucou
pour moi cette semaine pas de kilos en moins. . ..tu vois léna sa arrive a tous le monde et ben pour la peine vais me venger sur le cuissot de marcassin a la broche a midi. . .. . ..hhihihihihihi :-S :-S :-S j'espere que pour vous copain et copine de régime il y aura des kilos en moins :-q :-q bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nino06 (06) répond | Posté le 02-07-2010 à 23:19 | ||
|
bonne nuit catlande et tt le monde et a demain :-*
|
||||
| ||||
 |
Nat 13 - 6,4 (44) répond | Posté le 02-07-2010 à 23:10 | ||
|
Bonsoir à toutes et à demain, regonflée à bloc (quand je ds regonflée c'est de volonté, pas de kg bien entendu). :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
catlande (Belfort , 90) répond | Posté le 02-07-2010 à 23:04 | ||
|
alors frenchie tu a fini de boire ouiii :P quand il ya plus il ya encore hhhhhhhhhhhhhhhh à la tienne :-q
lolo hhhhhhhhhhhhh j'ai pas bu de champagne mais je suis un peux cuite se soir O:-) beihn quoi j'ai bu l'appéro :P j'ai jamais bu autant d'appéro que depuis que je suis en régime hhhhhhhhhhh c'est con :P bonne nuit les zouzous bisous léné ,amélia , nino, fafa; violette , nat :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
