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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lo1270 (48) répond | Posté le 26-06-2010 à 16:24 | ||
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eh Cat c'est pas comme ca que la tapisserie va se faire dans la chambre
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catlande (Belfort , 90) répond | Posté le 26-06-2010 à 13:45 | ||
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mon dieu. . . mon dieu. . . la chaleur m'a épuisé :-S je crois que je vais aller faire une petites sieste :P j'arrive plus à me tenir debout @-) .
à se soir ;) |
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ahlili (44) répond | Posté le 26-06-2010 à 13:31 | ||
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coucou pour moi j'ai pris +300 grammes :(( :(( :(( pas perdu cette semaine mais depuisz le debut j'ai deja perdu 4kg5 donc ca va quand meme mais c'est ma ;punition j'ai manger plusieurs fois dans la semaine du chocolat hum
allez je vous avec ce beau soleil bisous :-* |
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mamounette (72) répond | Posté le 26-06-2010 à 13:04 | ||
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salut pour moi la pesee de ce matin pas super je ne perd pas beaucoup de poid
-2.5kg depuis le debut mais mon corps change je n ai presque plus de cellulite et je perd surtout en cm donc je suis fachée avec la balance mais reconcilier avec le miroir donc je suis a moitié satisfaite bravo a vous toutes a plus :D |
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lo1270 (48) répond | Posté le 26-06-2010 à 12:16 | ||
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Nat, ici il fait chaud aussi c'est pour cela que j'ai profité d'y aller ce matin pour pas avoir trop chaud
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Nat 13 - 6,4 (44) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:59 | ||
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Bonjour à tous !
Bon je vois que le bilan est plutôt positif pour presque tout le monde. Pour moi - 1,1 kg. Contente :D d'autant plus que j'avais fait un resto hier midi, mais compensé hier au soir :-q En revanche jeudi soir j'ai craqué, je me suis pesée avant le resto du lendemain. Et à ce moment là je n'avais perdu que 600 g, alors qu'en ce samedi matin je suis à -1,1 @-) çà rejoint donc ce que dit JM il faut se peser une seule fois par semaine. Quel courage Lo aller marcher 6 kms alors qu'il fait une chaleur terrible :P (pas chez toi ?) |
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frenchie répond | Posté le 26-06-2010 à 11:46 | ||
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Bonjour !!!
mon concert: absolument G.E.N.I.A.L. :D montee sur la balance ce matin, je dois avoir perdu *environ* 600g cette semaine (balance non precise. . ..), ce qui me fait au total en 5 semaines: -3.6 kgs. Bof. Mais on se motive. Encore. . . 16.4. Allez. . . . . par contre je ne m'etais pas mesuree depuis 15 jours, j'ai perdu 3cm a la taille et quelques cm ailleurs, donc a ce niveau la je suis contente (alors que la semaine derniere je n'ai pas perdu 1 gramme. . .) Bon samedi :) |
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lo1270 (48) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:43 | ||
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bonjour tout le monde ,
Pour moi c'est moins 1 c'est loin du rythme du debut mais bon je serais plus longtemps avec vous. Du coup de rage ce matin j'ai ete marcher 6 km. :P |
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isa67 (92) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:37 | ||
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hello,
Journée ensoleillée, c'est super. . . Je perds vraiment petit à petit, moins 660 g cette semaine. Mais je suis contente, car je suis en dessous du poids que j'avais après la naissance de mon premier enfant. Il y a donc 6 ans que mon poids n'a pas été aussi bas, plus que 8 kilos à perdre. . . et 9 kilos de perdu depuis le mois d'avril, mois auquel j'ai commencé à perdre du poids. Bon courage à chacune ! Il faudrait que je me mette au sport. . . Maintenant qu'il fait chaud;;; pourquoi pas |
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léna7-2-1 (10) répond | Posté le 26-06-2010 à 11:31 | ||
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catlande, j'ai déjà du mal à voir les kg sur ma balance, alors tu parles des grammes, ;) faudrait que je prenne la balance de wiifit, mais elle m'agace :((
et j'ai encore l'age où l'on a le droit de rêver.. dans le doute abstiens toi de déprimer, pas vrai ?? :P allez ponce, ma petite.. :( quant à LA CROE, pff je te déteste. . .. arrête de maigrir comme ça :-S :-S bon je vais faire une bonne salade à la JMC, faut dire qu'elles sont bonnes.. miam, mais font-elles maigrir ?? là est la question. . .. . .. . .. . .. X( a++++++ |
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