Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 25-06-2010 à 21:34
coucou tout le monde mais non amélia je ne suis pas dans le frigo aurait bien voulu car il fait chaud mais petit tour à la piscine pour la pépette elle était trop contente elle ne voulait plus en sortir catlande bon courage pour la tapisserie, ton chéri va avoir une bonne surprise :x frenchie bon concert allez ce soir je mange une petite salade estivale hum trop bon et demain c'est mon tour de bossez pas de courage et pas envie et en plus je commence à avoir mal à ma sciatic( je ne sais pas comment on l'écris desolé) :(( :(( ca va etre géniale pour travailler ce week end :(( allez je vous laisse je vais manger bisous tout le monde :-* :-*

	léna7-2-1 (10) répond	Posté le 25-06-2010 à 21:21
Salut la compagnie, belle journée ensoleillée chez nous.. surtout lorsque l'on est enfermée dans une hôpital pfff Catlande, tu es courageuse , et belle surprise pour ton chéri, mais n'existe t-il pas autre chose que l'émeri pour poncer, je pense que si. . . déjà t'as un appareil, donc pas besoin de toucher au papier ;) ;) Frenchie, je te vois bien énervée, moi aussi j'ai reçu, des MOINS DE FRUITS + DE LAITAGE, pfff même la càc à confiture allégée du matin n'est pas bonne :-S :-S :(( c'est dur la vie, quand même , X( X( Lo veux-tu sortir de suite du frigo, c'est un endroit très dangereux tu risques un gros rhume :^> amelia, super la fondue.. :-S :-S et bientôt les vacances, mais tu vas nous manquer tout plein, c'est quoi cette orgie avec les poissons ? ? ?? :-O :-O

	lo1270 (48) répond	Posté le 25-06-2010 à 18:16
salut tout le monde, Catlande, je peux venir t'aider mais ca risque de faire drole de surprise au sportif si me trouve dans votre chambre au retour Frenchie, continue a manger nounours on a besoin de ton sang :-) Amelia , suis sortie du frigo :-) et evites les orgies de poissons, y a morice qui est rouge de colere

	lo1270 (48) répond	Posté le 25-06-2010 à 18:16
salut tout le monde, Catlande, je peux venir t'aider mais ca risque de faire drole de surprise au sportif si me trouve dans votre chambre au retour Frenchie, continue a manger nounours on a besoin de ton sang :-) Amelia , suis sortie du frigo :-) et evites les orgies de poissons, y a morice qui est rouge de colere

	amelia répond	Posté le 25-06-2010 à 15:35
Hello toutes, enfin la chaleur est de retour :-q Catlande: c'est une belle surprise qu'aura ton chéri en rentrant !!!! :D Frenchie: enfin ta réponse, mais tu es sure que ton carnet a disparu ?? je suis allée consulter le mien, même après avoir reçu les commentaires de la diététicienne il est toujours là !!!!!!! je vois que tu es mélomane, que de concerts, c'est super :-q Léna : gros bisous , comment tu vas ? et Ahlili, Lo ? dans le frigo ? ? ??? hahahahahahaha j'aimerais bien voir ça ;) Bon programme pour ce soir : FONDUE !!!!!!!!! aie aie aie, j'espère que je vais gérer !!!! j'ai fait light à midi pour compenser , on verra bien , sinon pas de pesée pour moi demain, j'attendrai lundi matin. . ..en plus mon cycle a fait le tour, ;) donc je crois pas que j'aurai des résultats pour cette semaine !!!!!! Une semaine encore et c'est le grand départ !!!! j'espère tenir le coup pendant 10 jours, en même temps le bord de mer, il y a du poisson non ? alors je vais faire une orgie de poisson !!!!!!! allez à +

	frenchie répond	Posté le 25-06-2010 à 15:34
Catlande: ah oui c'est embetant! :P euh.. mercredi j'ai vu les Stones Temple Pilots et Aerosmith, et ce soir je vais voir l'Orchestre Boban & Marko Markovic, un groupe serbe, j'adoooooooore je les ai deja vus a Stockholm :D yeah :)

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 25-06-2010 à 13:41
franchie j'aimerai bien fair de la peinture mais dois préparer les murs avant , mettre de l'enduit et la poncer mon souci je ne peux pas toucher le papier de verre :(( rien d y penser j'ai mal au dent aiyyyyyyyyyye :P si vous voulez propser un coup de main :P hi!hi!hi bon concert ma petite franchie :x en fait tu vas voir qui comme chanteur? ? ??

	frenchie répond	Posté le 25-06-2010 à 10:37
et puis les reponses du coach, c'est du tac o tac: je mets que j'ai donne 1/2l de sang donc j'ai du compenser et reprendre des calories(sandwich, les nounours) etc et j'ai droit comme reponse; trop de sucreries, orientez-vous sur un fruit, un laitage, des crudites. Ah bon :-O

	frenchie répond	Posté le 25-06-2010 à 10:33
coucou tout le monde Catlande bon courage pour le papier peint!! fais de la peinture, c'est plus facile :) mon carnet d'hier a disparu suite aux commentaire du coach. Ah bon. genial. desolee tout le monde mais je ne suis pas impressionnee!!! Ce soir, je vais en Belgique voir un concert (oui, encore, suis une grande fana de musique), cette fois, musique des balkans! bonne journee tout le monde!

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 25-06-2010 à 08:47
bonjour tout le monde :D comme ça vas :x en ce moment je viens pas souvent sur le forum par ce que je fais pas mal de chose B-) je m'occupe comme je peux , avec ce beau temps j'ai décidé de changer la tapisserie de ma chambre comme ça quand mon cheri d'amour rentre de son défit sportif il trouvera une nouvelle chambre :x :x seb tu vois je suis tes conseils B-) gros bisous à tout le monde

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