Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lo1270 (48) répond	Posté le 21-06-2010 à 21:11
Ce soir moral au fond du bocal a maurice, alors les ecarts defilent et defilent encore . . . l'aiguille va m'insulter :-)

	violinette (41) répond	Posté le 21-06-2010 à 21:08
:( pas envie d aller a la fête de la musique ! ben c est pas grave jvais me la faire toute seule en jouant de mon synthetiseur ou de ma guitare! voilà!!!. . ... bise a toutes et moi non plus j ai po fait les courses car a force ca revient cher! donc je mange equilibré avec ce que j ai! ben ca me reussi kan meme! alors gros bisous :P B-)

	reb59 (59) répond	Posté le 21-06-2010 à 20:53
bonsoir, Aujourd'hui je suis particulierement fatiguée, c'a doit être a cause du week-end festif et la balance ce matin affichait +1kg X( donc aujourd'hui régime particulierement draconnier! ce soir juste de la salade, une tomate et un petit bout de viande grillée ! ici le temps plutot froid avec la fatigue j'ai été gelée toute la journée, il semble que là ce soir le soleil soit de retour et tant mieux! :D Je vous laisse car je voudrais me coucher tot et une dure journée m'attend demain a cause de la grève de jeudi on doit organiser les réquisitions de personnel et c'est pas une mince affaire ! bonne nuit :-*

	Nat 13 - 5,3 (44) répond	Posté le 21-06-2010 à 20:53
Bonsoir à tous ! Alors qui va à la fête de la Musique ? Moi c'était vendredi dernier, temps frais mais clément. J'ai trainé un peu mais sans plus et j'ai été super raisonnable bien que je sois passée à plusieurs reprises devant des stands où il y avait des gaufres dégoulinantes de nutella :(( :(( :(( :(( :(( , des stands de grillades =(( =(( =(( eh ben j'ai même pas craqué. Trop forte :-q Ce soir en faisant les courses de la semaine j'ai acheté une tablette de chocolat. JMC il a dit la semaine dernière qu'on pouvait en manger. Cependant j'ai un peu peur de la manger d'un coup :( au secours !!!! Y'a quelqu'un ou vous êtes tous partis écouter la musique ?

	josy (51) répond	Posté le 21-06-2010 à 19:40
Je ne viens pas souvent sur le forum , mais quand je viens ( bonjour la lecture)vous en avez des choses a dire.je passe une plombe a vous lire.je vois que pour vous aussi le temps n est pas terrible, voyant ,voyant, on est en ETE (meme si ca se ne voit pas)le soleil arriveeeeee . Je vois qu on est tous au mème point , doucement mais surement.mais on va y arriver De lire les commentaires de chacun me redonne la patate .PAS VOUS ? Ce soir j ai tranformée les brochettes de boeuf en endives au jambon ,je n ai pas encore fais mes courses de la semaine.(je ne pense pas que se sois bien grave)bon je vous laisse pour aujourdhui bonne soirée a tous

	lo1270 (48) répond	Posté le 21-06-2010 à 17:27
Salut tout le monde, Ca y est tout le monde revient apres ce WE pluvieux. :)

	frenchie répond	Posté le 21-06-2010 à 17:20
bon j'ai refait la demande pour le carnet. . . bizarre, en effet. . . bof?! bon ca y'est j'ai donne 1/2 litre de sang aujourd'hui donc je n'ai pas trop respecte le regime car il fallait bien manger. suis raplapla, soiree tranquille en perspective. . .

	violinette (41) répond	Posté le 21-06-2010 à 16:37
.. :-S :-S :-S X( kikou tout le monde !! arf j ai fait une fista avec 24 adolescents a la maisons !!! peuf ben voilà j ai pas craqué samedi mais dimancheeeeeee!!! pfpf!!! voilà ! mais bon c etait toptop! ;) :D :D :D :D voilà bon ben VIVA EL PORTUGAL!!!!! et oui eux ils ont pas peur des chiffres!!! mdr heureusement dailleurs! mouai voilà ca va etre la fete ce soir encore! ben vi mon mari est portuguais!! hihihihi! mais bon voilà koi je repars sur le regime strict cette semaine allez du moins j essaie! gros bisous a vous toutes et tous!!!!

	léna7-2-1 (10) répond	Posté le 21-06-2010 à 14:32
ils ont mis plusieurs jours pour me répondre, je pense que cela dépend du nombre de question arrivées à la fois. . .. sinon. . . vous avez un problème, dites le moi, je suis tellement douée dans ce régime (qui fonctionne à merveille sur ma petite personne) :(( :(( mdrrrrr allez à plus tard

	léna7-2-1 (10) répond	Posté le 21-06-2010 à 14:30
salut les régimeuses et régimeurs ;) Mon slalom auto s'est bien passé, mais c'est très physique, convivial, et donc.. j'ai bu une bonne bière de chez nous.. et oui, Laurent !! :P ça fait oublier le poids pas perdu, et même un peu repris. . . :-S :-S je vois que bonne semaine (même pour ceux qui ont fait les fous) >:) , donc continuons ensembles, mais oui je sais que vous êtes mes amis, je suis une grosse "blageuse".. frenchie je vois que toi non plus t'as pas perdu, merci de rester à stagner avec moi ;) je ne sais pas si le sport que nous faisons, ne joue pas sur la balance, vue que les muscles pèsent plus lourds que la graisse :P :P donc dans le doute, moi je me dis que c'est ça hihihi a +++

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