Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mamicha (17) répond	Posté le 19-06-2010 à 23:53
Bonsoir à tous et à toutes ! J'ai commencé le régime le 24 mai et je suis aujourd'hui à - 6 kg, j'essaie de me tenir strictement aux menus, bien qu'il y en a certains que je trouve vraiment dégueu. . .mais bon en génèral ça va et j'ai des résultats satisfaisants donc je continue encore pour 3 à 4 kgs!Courage à vous, je n'ai pas le temps d'écrire , mais je survole tous vos commentaires! Bonne nuit et bonne nouvelle semaine de régime!

	zélina (04) répond	Posté le 19-06-2010 à 22:01
Coucou!! Me revoilou! Bon, ces 2 semaines à Montpellier ont été catastrophiques! Que de gueuletons :-S et mon amie est encore plus boulimique que moi alors. . . Je me suis laissé emportée. Je n'ose pas monter sur la balance, ho lala :^> Bon on recommence; ceci étant dit je ne sais pas si je reprends à partir de la semaine 3 ou si je reprends le train en route. . . Je vais y réfléchir mais si qq1 a un conseil sur le sujet je suis preneuse :-q Bises!! :P

	frenchie répond	Posté le 19-06-2010 à 21:37
ben moi toujours pas de reponse a la demande de commentage de carnet. .. :-bd

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 19-06-2010 à 20:17
:( :( :( :( :( oh oh léna on es tjs avec toi !!!!!! :-* :-* :-* :-*

	guillaume Jean-Francois (37) répond	Posté le 19-06-2010 à 18:22
bjr a tout le monde ca y est la pesée est faite et g perdu 1300gr cette semaine c moins que les autres semaine mais fais plusieurs écarts cette semaine ca m'apprendra la semaine prochaine sera mieux car pas d'anniversaire en vue, ouff !!!courage a toutes et a tous ne baisser pas les bras meme si vous perdez pas bcp, on les auras ses kilos ! Satanas!!!!!! ;)

	fafa (59) répond	Posté le 19-06-2010 à 17:11
Léna 7 je suis avec toi, je suis ton amie si tu le veux bien on continue ensemble j'en ai pour 6 mois avant d'avoir perdue un max il y aura des hauts et des bas et il faut les accepter sache que je ne moque pas de ce qui t'arrive tu n'a pas perdue dis toi que se n'est pas grave et que ca ira mieux la semaine prochaine, restons souder. Bon week Léna

	suze37 (37) répond	Posté le 19-06-2010 à 16:38
Bonjour tout le monde ! grosse déception ce matin : -100 grammes seulement !! et c'est la 2ème semaine de suite que je perds à peine ! j'ai posé la question à ma coatch et elle m'a répondu qu'il pouvait y avoir des variations hormonales . . . je suis mdr j'ai 64 ans !!! fini ces problèmes hormonaux !! et à l'époque ça me faisait plustôt maigrir !!! :(( bon, je suis désespérée et me demande si ce régime est bien pour moi . . . j'arrive au bout du premier mois . . . je continue or not ? ? ? et pourtant je fais drôlement attention . . . X( >:) :(( :-S mon médecin m'a dit que ma prise de cm abdominale pouvait être due à la prise d'un médicament . . . alors on soigne d'un côté et on aggrave d'un autre . . ..

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 19-06-2010 à 13:51
salut les filles j'y crois pas mes yeux :-O -900 g , je suis contente et pourtant j'étais pas du tout confiante :D bravo tout le monde léna tu es pas seule :x mais si on est tes amis je te fais un bisous :-*

	amelia répond	Posté le 19-06-2010 à 11:41
Hello toutes et tous. . .. . .bon , ça va -500g, j'espérais un peu plus, mais je sais que lundi j'aurais moins sur la balance, c'est comme ça !!!!!! Léna, ma deuxième semaine et ben j'avais pas bougé, la 3ème -1,200 kg et là -500g, l'important c'est de ne pas lâcher, même si on se dit "à quoi bon ??" j'en suis à -2,600kg, c'est pas beaucoup, mais je persiste. . ...alors on se serre les coudes et on va y arriver . . .. . .. Lo,Mfb,fafa,chounette,ahlili,et toutes celles qui ont perdu un grand bravo !!!! :-q :-q et les autres , on continue hein ? ? ??? on va les avoir ces kilos. . ... Jeannette, Chounette , bienvenues. . .. . .. . .. ben c'est pas tout, journée sous la pluis, du coup vais faire mon ménage. . .. . . à + les filles . . .. . . :-* :-*

	Nat 13 - 4,3 (44) répond	Posté le 19-06-2010 à 11:30
Bonjour à tous Je vois que les résultats sont mitigés pour certains, bons voire très bons pour d'autres. Pour moi c'est - 1 kg (pour l'instant c'est mon rythme normal apparemment). Bravo à tous ceux qui restent motivés :-q et ceux qui perdent un peu la motivation ne craquez pas sinon vous vous en voudrez lorsque vous monterez sur la balance la semaine prochaine :-S Bon je sors affrontez la pluie, que du bonheur :( mais cet après midi j'ai un concert (je suis choriste) donc je vais bien chanter pour faire venir le beau temps, vous allez voir :P A plus tard :-*

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