Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:48
coucou tout le monde B-) seb >>>> je vais essayer de suivre ton conseil ;) ahlili >>>>>> c'est clair qu'on sert les coudes toute la semaine et on craque le week end mais c'est pas grave on toute la semaine pour se ratrraper :D la croé >>>> il a neigé vert chez toi @-) bisous a léna , lolo ,franchie amélia , titine , fafa , zélina , franchie , reb, mamicha :D :-* :-* miam miam miam elle était bonne la tarte d'abricot de ma petit maman :P léna tu es ouuuuuuuuuuuuuuu :(( je file je vais aller fair mes courses X( oups j'ai oublié de faire un bisous au petit maurice :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 20-06-2010 à 21:49
coucou tout le monde, ou sont passé les bavards que c'est calme on voit bien que c'etait le week end, pas grand monde. Pour ma part week end bien chargé, j'avais perdu 1 kilo mais je crois que j'ai tout repris je n'est pas fait attention :(( :(( j'ai le bide qui va explosé j'en peux plus X( bonne fête à tout les papa ;) et c'est parti pour une nouvelle semaine alors bon courage et on repart sur de bonne base, pour ma part et peut etre avec le soleil B-) a demain

	reb59 (59) répond	Posté le 20-06-2010 à 19:48
Bonsoir a toutes et tous, désolée pas trop présente ce week end ! mais hier soir j'étais invitée et aujourd'hui on fetait l'anniversaire de mon neveu et de mon fils 16 ans tout les deux, ils n'ont que 11 jours d'écarts et du coup les deux cousins sont très proche! J'ai essayé de limiter les dégats ce matin je me suis pesée et j'avais perdu 200 g par rapport à hier matin! on verra demain matin mais aujourd'hui j'ai plus mangé qu'hier soir et bu du champagne rosé hummmm que c'était bon ce soir je vais juste manger une salade avec une tranche de viande et un yaourth! Lena te décourage pas moi aussi j'ai pris l'abonnement 6 mois donc on a un petit bout de chemin a faire encore ensemble ;) Je souhaite une bonne fête aux papa du forum O:-) Bonne soirée à demain :-*

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 20-06-2010 à 19:47
:-O :-O alors a midi pas suivi du tout le régime melon jambon gratin poulet citron moelleux chocolat :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q c'était trop bon!!!!!!!!!! aller demain s'es reparti pour regime bisous

	frenchie répond	Posté le 20-06-2010 à 19:46
coucou tout le monde je suis completement K.O. Mes voisins ont fait une fete hier soir dans leur jardin (sous une tente) et a 4h du mat je les entendais encore, meme avec des boules quies dans les oreilles. Ce matin je suis partie de bonne heure dans le nord pour aller au dolfinarium. Je viens de rentrer, bonne journee, mais je pense deja a aller dormir !.. . .. Cote regime, pas vraiment respecte grand chose ce weekend. Demain est un autre jour. A bientot. . . . . .

	lo1270 (48) répond	Posté le 20-06-2010 à 19:19
Coucou tout le monde, Drolement calme aujourd hui le forum! vous avez tous profité de ce magnifique ciel noir pour faire plein d'activité du type tv . . . bou vivement l'ete !

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 20-06-2010 à 11:03
:) salut a toutes et tous,, bonne fête aux papas :D moi resto aujourd'hui :-q :-q la neige est tombé :(( :(( et il parait que demain s'est l'été!!!!!!!! bonne journée :-*

	zélina (04) répond	Posté le 20-06-2010 à 09:41
Bon, je me suis pesée et j'ai repris 700g; ça va. . . je pensais que ce serait bien pire!! c'est la marche qui a limité la casse. J'ai réfléchi et je vais repredre là où j'ai arreté donc pour moi, lundi je commence ma 3eme semaine de régime. Bon dimanche et à demain ;)

	Seb (56) répond	Posté le 20-06-2010 à 09:29
Hello tout le monde ! Je loupe la pesée du samedi parce que le taff ne me permet pas de me mesurer à 5h du mat. . . Et donc ce matin ; -2kg ce qui depuis le début du régime m'a fait perdre 10,5 kg. Je suis en pleine forme, la patate tout le temps et c'est mon ménisque du genou gauche qui me remercie !! :D A tous : Courage ! c'est dans le collectif qu'on sera les meilleurs, s'il vous plaît pas de comparaison négative avec notre "chère" équipe de football ! Catlande , j'ai l'astuce pour ton futur bébé. Focalise toi sur un autre projet qui te prendra du temps et de l'énergie positive. Si cela n'est pas d'ordre physiologique, bien souvent cela permet de ne plus se focaliser sur le bébé. Et bizarrement la magie hormonale fait ses bonnes oeuvres. Pour moi et ma femme, cela a été un déménagement. 3 semaines plus tard, elle m'annonçait qu'elle était enceinte. Alors Joy and Peace !! Biz à tout le monde, les barbus ne sont pas acceptés parce que ça pique. . .. . ...

	fafa (59) répond	Posté le 20-06-2010 à 09:08
Bonjour tous le monde, je passe juste faire un petit coucou et souhaiter une bonne fête à tous les papas. Bon dimanche

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