Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
catlande (Belfort , 90) répond | Posté le 03-06-2010 à 20:53 | ||
|
non nino ne nous abandonne pas :(( à la limite quand te reprends le régime prends le menu de la 5 ème semaine aprés tout c'est le même principe à chaque semaine :D
|
||||
 | ||||
 |
Seb (56) répond | Posté le 03-06-2010 à 20:52 | ||
Bonsoir tout le monde ! Cela fait un petit bout de temps que je n'ai pas posté vu que j'avais de la famille à la maison.
Pas de craquage, et même aucune envie devant les apéros à répétition, gâteaux secs ou autres plats bien caloriques. Je me faisais ma popote tout en écoutant les remarques de chacun : "moi, je ne pourrais pas manger ce que tu te fais" ou bien "tu manges sans pain ?". mais devant tant de résistance à mon projet de perdre du poids, je me dis , rigolera bien qui rigolera le dernier ! Et je me mets à penser à tout ce que je pourrais refaire sans l'ombre d'un épuisement, lorsque j'aurais atteint mon poids idéal. En fin de compte, on peut tirer force de tout opposition, dès l'instant où l'on n'est convaincu de sa juste cause ! Plus tard je ripaillerai devant tant de combats menés contre cette malbouffe constante que nous présente la télé, omniprésente et sujette à consommation. Nous pourrons nous dire conjointement, tous ensemble : "Tu te rappelles, au début, comme cela était dur. . .." Puis nous rirons d'avoir pu, ensemble, vaincre ces kilos superflus qui nous enquiquinaient l'existence et nous polluaient la vie. Nous pourrons nous dire : "Yes we can" et nous barboterons dans la joie et le bonheur d'avoir pu enfin, rentrer dans notre maillot de bain préféré. . ... c'est sur ces paroles pleines de réflexion, que je vous dis à plus tard et vous souhaite une bonne soirée à toutes et tous !!! |
||||
| ||||
 |
Nat (44) répond | Posté le 03-06-2010 à 20:52 | ||
|
Bonsoir à tous, me revoilà !
Comme tu le dis Amelia on ne peut pas s'absenter. Vous bavardez comme des pies :D Je n'ai pas eu le temps de regarder la recette de la salade estivale avant de faire mes courses, je n'avais donc les ingrédients pour la faire. :(( effectivemenT elle est tentante, avec tout Amelia, fenouil et chèvre compris. |
||||
| ||||
 |
amelia répond | Posté le 03-06-2010 à 20:36 | ||
|
Lo1270,catlande: d'accord sur la médiocrité des programmes TV, et en plus à partir du 11 que du foot !!!!!! mon compagnon est à 100% footeux !!!!! bon l'avantage c'est que je vais passer plus de temps sur le forum et ce ne sera pas dommage, dès qu'on s'absente, ne serait-ce qu'une demi-journée on est largué :(( :(( :(( à chaque fois je dois revenir 3 à4 pages en arrière pour reprendre le cours de la conversation. . .. . .c'est dire si ça bouge et tant mieux. . ...
Nino: ben , une de plus à proposer son aide :D :D :D :D je peux te substituer , sinon rien ne t'empêche de faire attention les 3 semaines, quand on a compris le truc c'est plus facile, et tu nous reviens pour continuer la 5ème semaine. . ... Reb: j'ai fait la salade estivale ,tout comme toi sans fenouil beurk et rebeurk, et sans fromage de chèvre, parce que mon ami n'aime pas. . .. . .et c'était un régal, franchement j'étais sceptique. . ...je vais la refaire pour des soirées bbc, sans le saumon, bien sûr !!!! bonne nuit à tous et toutes :-* :-* |
||||
| ||||
 |
reb59 (59) répond | Posté le 03-06-2010 à 20:12 | ||
|
:P :P :P :P :P la salade d'été complète j'ai adoré!!!!!!! sans fenouil beurk j'aime pas c'a et sans chèvre ! mais super bon quand meme ! Je crois que cela fera des recettes que je garderais avec plaisir !
Nino comme le dit lo1270, c'a dépend si le site te rembourse ou pas et puis rien de n'empeche de suspendre et de continuer à discuter avec nous, surtout que tu as dit que tu allais faire attention quand meme pendant ces 3 semaines. Demain bonne nouvelle je photocopie mon mémoire de fin de formation :D normalement je le soutiens soit le 7 ou 8 juillet :-q Bonne soirée a vous |
||||
| ||||
 |
lo1270 (48) répond | Posté le 03-06-2010 à 20:04 | ||
|
Nino, comme sandbio te la proposer moi aussi suis volontaire pour régler ton probleme a la source :-)
Ben JMC te rembourse les 2 semaines ou tu suspends? Si oui y a la question qui peut se poser sinon garde le m^me rythme que nous je pense pas qu'il y ait une chrono dans les proposition de menu, c'est juste des propo qui te permette d'avoir des idées de repas en accord avec le ragime pour eviter les repas vite fait bien fait plein de calorie quand on a pas d idees et donc que tu pourra reprendre a la 5 |
||||
| ||||
 |
nino06 (06) répond | Posté le 03-06-2010 à 19:55 | ||
|
help je suis en pleine hesitation!
apres avoir poste mon message concernant le suspens de mon regime, je me suis dite que du coup je vais avoir 3 semaines de retard par rapport a vs et dc je vais etre a la rue ds les discussions :( j ai 2 options: - garder l abonnement en cous meme si je ne le suis pas, et du coup a mon retour je passe direct de semaine 2 a 5 (avantage je peux qd meme suivre vos discussion sur le menu) - suspendre et reprendre la semaine 3 a mon retour, et dc je serai un peu a la rue (sachant que j ai pas envie d aller ds d autres forum :() qu'est ce vous me conseillez?? |
||||
| ||||
|
|
lo1270 (48) répond | Posté le 03-06-2010 à 18:48 | ||
|
Reb , j'ai bien telechargé mais jamais eu la fenetre pour mettre le speudo . je refairai semaine prochaine. Merci pour l'info tout de meme
|
||||
| ||||
|
|
reb59 (59) répond | Posté le 03-06-2010 à 18:44 | ||
|
Bonsoir a tous ,
lo1270 j'ai oublié le tchat ce soir :-S mais la semaine dernière j'y étais , pas de souci pour ouvrir faut télécharger la derniere version flash player choisir un pseudo et mettre le mot de pass JMCtchat, puis pour voir la dieteticienne répondre cliquer sur la camera a coté de son pseudo car elle répond en direct et retranscrit ensuite par écrit. Aujourd'hui j'ai la forme, ce midi j'ai mangé au boulot comme d'hab (carottes rapées, ratatouille, boulettes de veau, salade, brie, fromage blanc leger) Ce soir je fais la salade mais sans le chèvre pour récuperer mais écarts d'hier :D Qu'est ce que vous êtes bavards :D mais cela fait plaisir :P Je vous souhaites une bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
lo1270 (48) répond | Posté le 03-06-2010 à 18:42 | ||
|
Catlande,
d'accord avec toi sur qualité de notre tv! Je ne sais pas si c'est le net mais je pense surtout que c'est la degradation des programme tv qui ont le plus fait ca! Bon en même temps si y a des personnes pour la regarder. . . Et en plus des programmes , je ne parle par des ecrand s pub qui sont la pour te rappeler tout les petit vis alimentaires .. ca nous aide pas ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
