Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2 (10) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:42
bonne nuit catlande et sois sage ;) ;) moi aussi je meurs d'envie de me peser, mais si le résultat n'est pas bon, cela me plombera le reste de la semaine, alors j'évite :-S :-S :-S :-S :-S mais c'est dur a+++ tout le monde

	léna7-2 (10) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:39
bonne nuit à tous, :-* :-* à demain en pleine forme, et sans les formes ;) (enfin on y arrivera)

	Nat (44) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:38
meu non ma léna tu ne fais pas fuir tout le monde ;) C'est juste que je suis debout à 5 heures le matin :-S donc une petite douche, quelques pages de lecture et dodo :-O

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:37
léna non pas en une semaine :P je me suis pesé ce matin :^> donc on vas dire j'ai perdu ça en une semain et 4 jours O:-) moi je vais aller m'occupé de mon homme O:-) bonne nuit les zouzous :-* bisoussssssss

	léna7-2 (10) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:37
titine et ben moi je préférerais une bonne bière à du chocolat, comme quoi. il faut de tout pour faire un monde ;) Bonne nuit à toi et bonne nuit Laurent, bisou à morice de ma part !!!

	lo1270 (48) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:33
Lena , le truc c'est qu'il en a pas que qqles kg a perdre :-/, mais plutot qqls 10aine Je vais aussi fermer l ordi pour ce soir demain faut se lever de bonne heure Bonne nuit à toutes.

	titine (50) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:33
Moi, pas de bibine, ça me dérange pas, je ne bois jamais que de l'eau ou du café. J'adore les légumes. Mon problème, c'est le chocolat :P :P :P Alors, quand j'y pense trop, je viens sur le forum et je lis tous vos messages, et miraculeusement, je fini par oublier. Alors, même si je n'ai pas grand chose à dire, ou si je n'ai pas de réponse à donner, j'écris un petit message et je me sens moins seule face au régime. Bonne nuit à tous et à toutes. A demain. :-* :-* :-*

	léna7-2 (10) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:33
bonne nuit ma petite Nat, et reviens nous vite j'ai fait fuir tout le monde ? ? ? non !!!!

	léna7-2 (10) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:30
bien contente de lire que tu as gaffé là :( pfff je garde mes p'tits plaisirs et maigris de 6.5 kg c'est rien ça PAS UN SEUL HOMME HONNÊTE hihihi

	Nat (44) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:28
Vous avez raison Léna et Laurent, il faut s'autoriser des petits plaisirs (en pensée ou en vrai) et on y arrivera. Allez je vous laisse tomber pour ce soir. Pour demain midi je sais déjà que je ne vais pas suivre le menu parce que je n'ai que 15 mn de pause le midi, donc j'ai fait une salade avec que des choses autorisées. En tous cas heureusement que vous étiez là ce soir les amis parce que j'avais envie de craquer et discuter avec vous m'a permis d'éviter l'ecueil. Bonne nuit. A demain

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