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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Nat (44) répond | Posté le 02-06-2010 à 22:02 | ||
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Comme je t'envie de rentrer dans du 38 Catlande :((
Je pense qu'objectivement je pourrais m'estimer heureuse lorsque je rentrerai dans du 40, si jamais cela arrive ;) C'est vrai qu'il est trop lent le forum, on perd un peu le fil :-S |
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lo1270 (48) répond | Posté le 02-06-2010 à 22:02 | ||
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Nat, non j'ai changer car celui la inique "va courrir".
Pour resultat je suis assez content : samedi j'etais a -6.5kg ( -3.5 sur la semaine et suite a mon inscription le lundi d'avant j'avais commencé a abandonner les tres mauvaises pratiques soit -3kg) Et cela en m'autorisant une petite biere de temps en temps ( mes racines chtimi ont besoin d'etre arrosées de temps en temps) et j'arrive a gommer les effet negatif des ecarts "resto liés au boulots" |
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léna7-2 (10) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:58 | ||
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mais t'es tout frêle , tu ne pèses pas + lourd qu'une plume, ben mince alors !! :P
et oui moi j'ai bien marché et roulé cet aprèm. mais mes bb je les ai fait. . .comment déjà ? ? ? j'ai perdu la recette, non d'une pipe :^> :^> Bon je suis certaine d'avoir deux garçons, les deux qui m'ont zappé à la fête de mères X( :(( Xsentik, la vie à deux avec toutes ses joies, qui nous font prendre des kg, et souvent pas nos mecs, pas possible ce truc.. frenchie, moi aussi j'ai une grosse envie d'un bon verre de vin, mais je garde pour le cas où je ne peux pas faire autrement nino, de bonnes recettes "light" libanaises moi je suis preneuse :P |
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Nat (44) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:56 | ||
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Merci pour vos encouragements.
Tu as raison Lena il faut que je me secoue un peu. Hier soir j'ai pris mes deux chiennes et j'ai marché une heure. Ca fait du bien. Mais ce soir j'ai fait le légume devant la télé :^> J'ai 13 kgs à perdre Nino (enfin moins 1,8). :-S Dis moi Laurent tu as changé de pèse personne parce que le résultat ne te plaisait pas samedi ? :^> ou est-ce parce que celui que tu avais n'étais pas fiable ;) |
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nino06 (06) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:55 | ||
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BRAVO catlante pour le 38!!! :-q
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catlande (Belfort , 90) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:51 | ||
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léna >>>> hhhhhhhhhhhhhhhhhhh à fond :P je m'ennuie , le matin je fais mon petit ménage et mon petit repas si non l'aprémidi je m'ennuie grave :P si non cette aprém j'ai été voir une copine 2h du temps après je suis rentré O:-)
par contre j'ai reussi à rentré dans mon jean taille 38 B-) j'étais comme un dingue :-O . |
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lo1270 (48) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:50 | ||
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Lena : Le poisson rouge s'appelle Morice comme dans la pub ! tu sais : "tu pousses le bouchon un peu loin Maurice "
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léna7-2 (10) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:47 | ||
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bonsoir Nat, il faudrait sortir le plus possible ton toutou, c'est bon pour tous les deux ;)
ne baisse pas les bras, nous sommes maintenant tes nouveaux amis, et viens dès que tu as l'impression de craquer.. rien de pire que la solitude (mince j'ai mon métier qui me rattrape là, pourtant je ne bosse pas en psy :^> :-O mais en réa lol. je ne pense pas qu'il puisse exister un seul régime où l'on ne fait pas de faux pas, et vive la galette :-S :-S Au fait, avez-vu que j'ai mis léna7-2 = 2 kg de perdu B-) B-) l'on a du mal à répondre à chacuns, le forum est trop lent, et je ne sais toujours pas comment s'appelle le poisson rouge de laurent :-O :(( !!!!! |
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lo1270 (48) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:45 | ||
lena : c'est en marchant et en faisant du vélo qu'on vait les bb alors? Il faut que je revise tout ca moi :D et oui votre compagnie ne m est pas désagreable , j'espere qu'il en va de meme pour vous.
J'ai achete nouveau pese personne pour samedi : |
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nino06 (06) répond | Posté le 02-06-2010 à 21:42 | ||
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Nat tiens le coup! on est tous la pour toi, tu peux le faire! Tu as combien de kg a perdre en tout?
Catlande: oui c est bien ca Kebbeh, j aime bp! n hesitez pas me dire si vous voulez des recettes libanaises! |
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