je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 17-06-2015 à 16:29
Coucou mon repas de midi . . ... :P 1 cordon bleu + haricots verts +champignons pas de féculent car il y a de la chapelure +fromage fondue mon yaourt je le prend a 16h ou +tard Voila a ce soir ;) Les filles Dada tu as fais chauffer ta carte bleu :D

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 17-06-2015 à 14:40
merci ma nanie bisou a plus :-q :-q :-* :-*

	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 17-06-2015 à 14:04
Assiette midi

	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 17-06-2015 à 14:02
:-S bonne courses ma dada fais toi belle bises

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 17-06-2015 à 13:50
repas midi escalope pouler ;ratatouille ;pate 100G ;1 tomate ;;cafe deca ;danone voila les fille super ma nanie promene toi bien moi aussi jy vais faire un peux magasin comme jai pas gamin ouf tranquille calme lol hihihihi :-q :-q :-q :-q

	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 17-06-2015 à 12:28
:D EH OUI SYLVIE LA LUNE BEN ELLE JOUE BIEN SUR MOI JE REPARS DANS MES VERTIGES LES CRISTAUX QUI BOUGENT VAIS ALLER VOIR L OSTEO SINON JE VAIS ENCORE ME FRACASSER PAR TERRE ET RISQUES FRACTURES APRES MON DEFI IL A FALLU ME LEVER DOUCEMENT J AI L IMPRESSION DE FAIRE DU MANEGE A PLEINE VITESSE LOL MENU Asperge bocal en croque ssmg 120g coquelet cuit en papillote ail thym frais ssmg julienne de courgettes echalote ail nappées une cc d huile olive - une faisselle de chèvre nature eau un espresso double pour me REVEILLER FLORINE COMME DIT DADA L ESSENTIEL C EST QUE TU BOUGES EN ARROSANT EN CUISINANT UN PEU MENAGE TU VAS Y ARRIVER ON EST LA POUR TE SOUTENIR MEME QUAND JE SERAIS BIENTOT EN STABILISATION JE CONTINUERAIS HEHEH DADA BRAVO POUR TON SPORT ALLER L HOMME A FAIM JOJO SOLEIL VENT MOINS FORT MAIS FRAIS TOUTES MES FENETRES SONT OUVERTES CET APEMIDI J IRAIS MARCHER SUR LA CORNICHE AVEC MON HOMME UN BIEN FOU BON APMIDI

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 17-06-2015 à 11:43
ah ma douce sylvie super toi aussi la lune me fait sa mdr :D :D :D je suis agite comme tout oh la la je dors mal pas grave le lune va diminue mdr :D :D :D gros bisou

	sylvie5311 (CRENNES SUR FRAUBEE, 53) répond	Posté le 17-06-2015 à 11:40
BONJOUR LES FILLES Je relève le défi ce soir 12 km de marche en randonnée en marche rapide mdr trop facile et ensuite nous allons acheter du fromage de la tome dans une ferme ou nous mettons nos voitures pour le départ de la randonnée la vie est belle je suis comme elle lol ici pas de pluie beau soleil ciel bleu mais cela fait du bien au moral Floreline il ne faut pas toujours voir le mauvais coté des choses soit positive sinon comment veut tu perdre du poids lol Nanie super tes belles photos pour nous motiver ne t'inquiètes pas moi aussi j'ai mal dormi j'ai pas arrêté de bousculer et pousser mon homme cette nuit pourquoi je ne sais pas lol les filles pleine lune hier soir voila voila :-bd >:) Tara bon courage pour ton ostéopathe j'espère qu'il t'aura remise sur pieds lol bon pied bon œil :-q :x c'est avec joie que nous allons pouvoir parler ensemble Valérie :-q :x je vais de ce pas laver au karcher une case de batiment à porcelets pour me mettre en forme Yvelines Tara Dada Nanie Floreline Pestouille Valérie bon mercredi et bon défi à vous toutes

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 17-06-2015 à 11:40
coucou flo je les note le numero donc je te le redonne 0481090406 VOILA il lon changer aller courage ma belle :-q :-q et comme tu dit arrose sais bouger aller ma belle un petit peux sais toujour sa courage :-q :-q tara sa va te faire du bien hosteo courage ma belle nous aussi soleil sa fait du bien bisssss ma nanie genial le defie ok moi jai fait abdo tapis course 30 mn deja se matin plus marche a jeun aller go go en se bouge meme le menage conte ok :-q :-q

	jojojo_8 (, ) répond	Posté le 17-06-2015 à 11:11
Nanie, merci, j'ai la météo de Marseille, mon fils y habite, je vais l'appeler ce soir, ici, dans le sud ouest il a plu aussi, jardin, excellent, Bonne journée, à tout le monde, je suis retraitée. . .. . .

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