je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 20-06-2015 à 14:58
Repas midi fraises en croque nature brouillade 2 oeufs à la coriandre sauce soja 100 g ebly au bouillon ssmg julienne carottes corvettes maison ssmg 100g fromage chèvre 0% ss infusion cassis

	floreline (, ) répond	Posté le 20-06-2015 à 10:52
bonjour les copinettes! bravo pour vos pertes de poids ! moi j'ai le W.K pour me ratraper : 2 galettes de ratrapage devrait le faire mais j'ai encore trés mal au dos : je pense qu'une vis sur une vertèbre a du se déplacer : il n'y a rien à faire que d'attendre et prendre des anti inflamatoires !! que de beles assièttes !! ça donne envie de se faire de la cuisine : moi je vais toujours au plus simple et évacue la corvée cuisine et repas en peu de temps ! je ne prends pas le temps de me cuisiner de bons repas : je le faisais quand ma fille était là mais comme elle est partie une semaine, je n'ai pas pris le temps : elle revient ce midi : ouf : c'est que je m'occuppe de ma petite fille depuis une semaine et je suis vanée !! une petite fille de 4 ans et demi ça bouffe !!( la santé) !! merci nanie de ton petit mot : j'ai besoin d'aller au jardin, j'en ai envie c'est mon passe temps favorie, mais mème avec la canne je n'ose pas y aller : si je retombe ça peut être mortelle pour moi !! et j'ai ma petite fille ce matin : pas besoin qu'elle retrouve mamy par terre !! pestouille, lorsque ma balance me lache je n'ai qu'une chose en tête : m'en racheter une : je vois que ça ne va pas question boulot : reposes toi ! combien as tu d'arrêt maladie ? bonne journée les copinettes !!! :-q :-q :x :x

	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 20-06-2015 à 10:11
Petitdej

	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 20-06-2015 à 09:39
:D DADA WOUAH BRAVO POUR TA PERTE EN POIDS ET CM CA Y EST TU ES SUR TA LANCEE FELICITATIONS :D PESTOUILLE CONTENTE DE TE REVOIR AH CES BALANCES QUAND ELLE NE VEULE PLUS BON ACHAT ET SURTOUT REPOS ZEN TU VERRAS CE REPARTIRAS COURAGE PENSEES POSITIVES BON BEN MOI CE MATIN DAME BALANCE PARLANTE M AS ENLEVEE -200G ET EN PLUS SANS ALLER AU TOILETTE DEPUIS DEUX JOURS ET UN CM EN TAILLE JE M AFFINE ET L ON S EST QUE LE MUSCLE PESE DONC MOYENNE CONTENTE PETIT DEJ PREPARE LA VEILLE UNE VERRINE BISCOTTES ECRASEE FROMAGE BLANC CHEVRE 0% SS ET COULIS ABRICOTS MAISON AVEC STEVIA BIEN GLACEE LE MATIN UN REGAL ET BOL DE THE VERT UNE NUIT SANS DOULEURS MAIS TOUJOURS MIGRAINE ON PART CHEZ LE PRIMEUR POUR FRUITS ET LEGUMES SAC A DOS ON MONTE SUR LES HAUTEURS DE MARSEILLE CE JOUR CE SERA DE LA MARCHE ENCORE MISTRAL MAIS SOLEIL VENT FAIBLE A PLUS LES FILLES

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 20-06-2015 à 09:21
bon jespere que mon message va passer sa fait 3 fois se matin pas moyen :-bd :-bd :-bd pestouille contante de te revoir jespere que tu va mieux courage a toi et repose toi bien ok et choisi bien ta balance ;) ;) :D :D bizzzz donc javais marque un romant et rien zut zut donc je nos tout simplement mon poids de se matin et de 88kg400 ;youpi contante encore 600g de moins en cm perdue 2 cm tour taille cuisse perdue 3 cm super contante aller les copinette en lache pas go go motivation a bloc :-q :-q

	pestouille83 (, 83) répond	Posté le 20-06-2015 à 08:44
bonjour les nenettes pas de pesee pour moi la balance a besoine d une nouvelle ile je vais aller en acheter une ce matin sinon je suis arretee jusqu a fin juin je fais un burn out suite a une annee tres difficile et le medecin m a dit de me reposer voila bisous

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 20-06-2015 à 08:08
Coucou les filles Super les assiettes ;) :P Je vous souhaite un très bon samedi ici le soleil brille B-) déjà bien du monde au magasin Les touristes arrivent yesss Bisous a +

	NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond	Posté le 19-06-2015 à 22:31
repas de midi

	valerie154 (Pérouges dans l'Ain (mais alsacienne d'origine), 01), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-06-2015 à 22:20
Le dessert de midi

	valerie154 (Pérouges dans l'Ain (mais alsacienne d'origine), 01), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-06-2015 à 22:19
ce midi

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