OBJECTIF PLAGE MINCIR ENSEMBLE

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		par saaida (59)	Posté le 20-01-2010 à 22:40
Salut les filles g commencé le 21/12/2009 et g un peu de mal a trouvé un post et nouer des contacts si ça vous tente de me rejoindre et qu'on se soutienne je suis là j'ai pour objectif de perdre un max de kilos pour cet été objectif - 30kg et la j'en suis un moins 2kg... La route est longue et il n'y a quand se soutenant toutes ensembles qu'on pourra y arriver J'attends vos messages à bientot bisous et bon courage

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	saaida (59) répond	Posté le 09-02-2010 à 12:30
Bonjour les filles Votre semaine se passe bien gspr Moi g eu une envi de frite ce debut de samaine donc pour mon defi je pense que c'est raté lol!!! Enfin je tente quan meme je crois que ce sera galette et crudité tous les soirs jusque samedi Qu'en pense tu du defi Mimi t partante ? Sinon c'est vrai qu'il faut essayer de se parler tous les jours pour se soutenir Laeti garde le moral on est toute passé par là et toi tu a la chance de ne pas reprendre garde le moral LILI HANOUN où etes vous on ne vous voit plus tout se passe bien gspr A tres vite bizzzzzz

	mimi16 (16) répond	Posté le 08-02-2010 à 11:39
bonjour pour moi aussi très dur la pesée: + 400g mais je sais pourquoi et je recommence COMME VOUS une nouvelle semaine avec une grosse envie:perdre du poids!!!Allez il faut s'y remettre et on va être solide ensemble et si on peut on essaie de s'envoyer des messages tous les jours!bonne journée

	laeti93 répond	Posté le 06-02-2010 à 11:29
Oupps fausse manip Bonne journee Passer un bon week end en famille

	laeti93 répond	Posté le 06-02-2010 à 11:26
Bonjour, SAAIDA ca va ta reprise n'est pas trop importante ca va vite repartir. Je serai bien partante pour tes -1kg pour la semaine mais j'ai plus de motivation donc j'y arriverai pas je le sais. Cette semaine j'ai rien perdu je suis toujours au meme poids ca fait maintenant 2semaines ca commence a faire long quand meme. en meme temps c'est de ma faute donc je devrai peut etre laisser tomber

	saaida (59) répond	Posté le 06-02-2010 à 10:44
hello les filles 100g en plus ma semaine était pleine d'écart je m'y attendais lol Mais bon je suis contente ce n'est QUE 100g ouffff!! lol Et vous ? Je repars du bon pieds pour la semaine prochaine Je me fixe de perdre 1 kilos pour la semaine prochaine Qui me suis ? Bonne journée

	mimi16 (16) répond	Posté le 05-02-2010 à 19:59
salut les filles,pour moi aussi week-end tranquille à part dimanche où je travaille mais ça fera du bien au porte monnaie!!! bon week-end et à bientôt

	laeti93 répond	Posté le 05-02-2010 à 18:20
Bonjour, Vous avez passé une bonne semaine (sans trop d'ecart)? Pour moi j'ai un peu peur de monter sur la balance demain meme si ma wii fit me dis que j'ai perdu en IMC, donc on verra bien. C'est vrai qu'il faut se rappeler pourquoi nous avons voulu commencer ce programme, nos motivations du debut, et apres ca nous remonte un peu le moral pour avancer. bonne soiree

	saaida (59) répond	Posté le 05-02-2010 à 11:12
Bonjour les filles vous allez bien gspr comment s'annonce votre week end Moi ce sera repos et detente je suis ko A bientot bizzzzzzz

	saaida (59) répond	Posté le 05-02-2010 à 11:10
Bonjour les filles vous allez bien gspr comment s'annonce votre week end Moi ce sera repos et detente je suis ko A bientot bizzzzzzz

	saaida (59) répond	Posté le 04-02-2010 à 15:24
Bonjour les filles Tu fais bien de nous rappeler nos objectifs MIMI car hier je suis tombé sur des photos de moi l'été dernier aie aie aie la crise !! Allez les filles il faut se battre contre ces kilos qui nous gachent la vie Restons motivé Bonne journée

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