Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 18-03-2019 à 14:15
Bonjour les filles !

Pas trop mal dormi malgré le canapé qui n'est vraiment pas terrible seule ou à deux ! Tsss !

SOPHIE oui pas grand monde aujourd'hui ! Elles sont vraiment toutes occupées ! S'il y a un peu de soleil comme ici ça les fait sortir ! Je m'ennuie un peu comme je ne suis pas chez je ne sais pas trop quoi faire ! La belle fille de Pat est partie pour la journée à l'hôpital voir Lara. Pat et son fils sont partis faire des courses bricolage ! Moi je garde les 2 chiens ! Et ce soir nous allons au restau ! Un nouveau concept où il y a de tout à volonté et pour seulement 20 euros ! Je vais essayer de prendre des petites quantites de plusieures choses ! Et pas d'alcool ça limitera !

TIPHAINE oui il est très coquin et j'espère qu'il le restera très longtemps car la chienne du fils de Pat à son caractère et est moins gentille que la dernière fois qu'on est venu !

On devrais pouvoir aller voir la petite Lara tout à l'heure avant d'aller au restau ! Elle fait 2,700 kg et des poussières ! Ça pousse ça pousse ! Bonne journée à vous !


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-03-2019 à 12:51
Je m'inquiète de ne voir aucun message ce matin. Que se passe t'il ?


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-03-2019 à 10:28
Première/dernière.
Aujourd'hui soleil et ça fait du bien au moral. Ce matin ménage. A 13h30 kiné et ensuite visite trimestrielle avec ma diabèto . J'espère que cela sera productif.
Tiphaine c'est super ton WE et cela a dû te faire du bien dans ces temps troublés. En plus tu attaques une grosse semaine de boulot. Tout devrait bien se passer.
Trouspie bon séjour chez ton beau fils. Bouge le plus possible.
Nath tu es motivée et motivante. Allez dans une semaine on se voit !
Nicole semaine tranquille ? Je suis sûre que tout s'est bien passé dimanche.
Momo il faudra que tu me donnes la provenance de ton train (voire son numéro) et l'heure précise de ton arrivée que je t'attende en bout de train.
Nath on va s'envoyer un message privé et je te donnerai toute les indications pour rejoindre Montparnasse. Et notre point de rencontre. Nicole aussi on se retrouve à Montparnasse ? Francine tu nous rejoins ?
Hélène fait nous une suggestion pour nous retrouver près de ton boulot ou de Montparnasse. Et à quelle heure.
Leweline bonne rando.
Clarinette as-tu beau temps toi aussi. du coup cuisine ou marche ?
Bertaude journée de travail pour ton fils. Attention à toi.

A vous lire et à plus tard. Biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 17-03-2019 à 23:31
Moi aussi flapie mais heureuse de vous avoir lu.

menu
Matin : yaourt, pruneaux, pain, St Moret
Midi : jambon, carottes râpées, quinoa légumes, pain, yaourt
17h : 1 chocolat
Soir : salade verte carottes cottage cheese, pain, yaourt, mini banane

Biz et dodo


Thalye (, ) répond Posté le 17-03-2019 à 22:47
coucou les filles

c'est gentil cette pensée Leweline, en effet je connais bien Valloire maintenant mais pas de sports d'hiver cette année, mais j'y vais une semaine en juillet ! j'espère que ton mari va avoir beau temps

Tiphaine, merci, je m'accroche, je veux des résultats et je suis bien décidée ;) c'est super que tu aies pu passer un superbe week end comme ça.

Pour ma part, j'ai hâte d'être au 25 ;)

Momo, comment va ta petite fille qui a fait la coloscopie ?

Bonne journée pour moi, cet après midi un peu de mauvaises herbes et du balayage de feuilles entre 2 averses et une petite sieste évidemment ;)

Repas
matin
yaourt nature + café + 1 tr de pain complet + compote
midi : 2 kirs + tomate cerise + surimi + pavé de saumon + purée de légumes verts + 1 boule de glace à la fraise
soir : 1 verre de vin - escalope de poulet à la tomate 2 petites pdt, yaourt 0% aux fruits

demain midi il devrait faire beau donc ce sera petite marche à pied.

Bisous tout le monde


annanoe (, ) répond Posté le 17-03-2019 à 21:28
Bonsoir les filles,
Et bien j ai bien déconnecté pendant mon we avec les copines car entendu parlé de l actualité que ce soir. . .. Ça manquait pas, quelle tristesse.
J ai réussi à aller courir 1 heure samedi matin avant de partir. Séjour super à quiberon, on a bien ri, on s est détendues, on a faire une super grande ballade ce matin malgré le vent mais sous le soleil, bref, ça m a fait un bien fou.
Semaine très chargée en travail la semaine prochaine, je ne pourrai faire que la sortie du we.
Trouspie trop mignon ton chien.. Il a une tête de coquin😉
Sophie ta ballade d aujourd'hui devait être super intéressante.
Nath bravo pour ta très bonne gestion du we et tes résultats depuis plusieurs semaines.
Bon séjour leweline, profite bien et prends des belles photos.
Je vous laisse, suis un peu fatiguée. Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


nicchet (, 44) répond Posté le 17-03-2019 à 21:08
C’est moi fourbue et flapie et non Maud


nicchet (, 44) répond Posté le 17-03-2019 à 21:07
Belle et bonne journée maud fourbue , flappie
Comme Sophie etNath tous les manifestants de samedi à mettre dans le même sac : des fous furieux , totalement irresponsableset plus encore
Demain pour des nouvelles de mon we


dietqueen (, 28) répond Posté le 17-03-2019 à 19:47
Je suis fourbue mais je vais sûrement mieux car j'ai pu faire 7kms et monter 10 étages (principalement dans le métro) sans trop souffrir. C'était très intéressant ces visites (en plein air donc un peu froid mais par chance sans trop de pluie). Tout un quartier huppé de Boulogne avec de superbes baraques des années 30 par des architectes tels que Le Corbusier, Mallet-Stevens et consorts. Le guide très sympa expliquait bien et avait plein d'anecdotes et d'enthousiasme.
On s'est réchauffé avec un chocolat chaud. Bien mérité.
Maintenant je vais me préparer à diner et regarder le film du dimanche soir et, je pense, bien dormir !
Quel courage Nath de marcher sous la pluie. Moi je ne prends plus de pincettes pour faire la différence entre gilets jaunes et casseurs. En venant sur les Champs ils savent ce qui va se passer. Et j'ai entendu une femme dire "ces bien les casseurs comme ça on parle de nous. . .". Au prix de risques pour des vies humaines et de destructions. Ils s'en foutent ils veulent tout foutre en l'air. Qu'est ce qu'ils veulent qu'on soit à feu et à sang et que ça finisse avec l'armée au pouvoir ?
Moi s'il y avait une manif contre eux j'irais. Et j'interdirais leur manif et les contrevenants en taule. Y'en a plus que marre. Et les milliards que ça va nous coûter . . . Bon je m'emporte mais hier j'étais vraiment choquée par ce que tout ce que j'ai vu. Jusqu'à en boire un verre de vin toute seule ! Ca ne me ressemble pas.
Il vont pas en plus me faire monter la tension ! Biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 17-03-2019 à 19:27
Coucou,

Je vous ai lu et j'avais commencé un message mais comme j'ai bougé la tablette ça s'est remis sur la page d'avant et mon message envolé donc je ne recommence pas ! Juste si pour vous remercier de vos messages pour mon anniversaire ! C'est gentil !

MARIE JO il a un peu éclairci mais il va refoncer en principe !

SOPHIE merci pour le tableau qui n'est pas si mal ! J'espère ne pas prendre d'avantage cette semaine vu qu'on est chez le fils de Pat jusqu'à mercredi ! Sinon bah je ferais des rattrapages dès que je serais rentrer pour récupérer au plus vite la bonne voix !

NATH comme je disais à SoSo lol je ne suis pas encore chez moi donc pour le tapis ce n'est pas possible !

MOMO et GENEVIÈVE oui snif il a changé mais ça restera mon pti bébé d'amour ! :D

Les filles je vous dis bravo pour celles qui ont perdu, et bien pour celles qui sont pareil, pour les autres (dont je fais partie) il faut continuer les efforts et ne pas se focaliser sur cette reprise qui n'est pas catastrophique on va y arriver ! Nous avons eut des chutes de grêle plusieurs fois dans lap4es midi ! Et il ne fait pas chaud ! La petite Lara va bientôt sortir et rentrer avec ses parents pour enfin profiter d'eux et du calme de sa chambre et de là pour de ses parents ! Trop contente pour eux ! Je vous souhaite une bonne fin de weekend et bon courage aux travailleuses pour demain !



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