Bonne soirée rapidement ,
Une visite impromptue , des invités inattendus mais agréables donc on s'adapte ,
À demain

Je ne résiste pas à mettre le tableau (que je remettrai demain pour Trouspie)

…………………23/2…………2/3……….…9/3……..….16/3………. . .23/3
Bertaude : …..Pareil……. . ..Pareil……..Pareil………Pareil
Clarinette :…..+400……….Pareil………Pareil………Pareil
Dietqueen : …Pareil……….+100………Pareil……. . .Pareil
Francine : ….-100…………+600…….…Pareil……..+200
Hélène : ……-1,1………….-600………..-700……….+400
Leweline : ….-600…………Pareil………-200………-200
Momo : …….+1k………….-700………..Pareil………-600
Nath :………-600……….…-100………..-800…….….-200.
Nicole : ……+600…………+300……….-900………..-300
Tiphaine : ….+200………..+100………..-800………..+400
Trouspie :….-300………….-500……….-500 ……..en attente

Contentons nous de ça et agissons pour réussir la semaine prochaine. Je ne suis pas adepte du light j'aime mieux en général du bon en petite quantité. Mais pour le St Moret qui est juste un fromage à tartiner ça va.
Je suis rentrée de l'opéra. J'ai croisé la manie climat en sortant du métro (calme et cool) et photographié de mon balcon celle contre les brutalités policières. par contre sur les Champs c'est l'horreur. Ca brûle partout. De beaux établissements et des boutiques de luxe ont été pillés et saccagés. Je sui horrifiée par cette bêtise, cette haine et tout l'argent en prime que ça va nous coûter. Il va vraiment falloir cesser de prôner le droit de manifester si ça doit tourner comme ça.
Je suis pas méchante mais j'en ficherais bien un paquet en prison. les casseurs ça va.
Les sirènes sont incessantes. . .
L'opéra c'était bien par contre. A plus.

MENU :
PD : thé et 1 orange.
DJ : radis avec un peu de beurre, spaghetti à la bolognaise, Port salut, pain et fraises gariguettes avec un peu de sucre.
DINER : potage de légumes mouliné, un gros artichaut avec un peu de vinaigrette, 2 nems et 1 fromage blanc.

Bonjour,
SOPHIE, - 200 g, j'ai un abonnement à cette perte de poids, mais pourquoi pas je m'en contente, ne pas reprendre est une victoire pour moi. Je ne prends pas de produits allégés, ils sont moins naturels. . . J'aime mieux un peu de beurre cru sur mes légumes, mais chacune fait comme elle veut.
J'ai rencontré une dame que j'avais connue à WW voilà au moins 20 ans. Nous avons bien discuté, elle m'a trouvée bien et étonnée que je sois aussi assidue à la diététique.
NATH, je me pèse plus souvent dans la semaine de façon à comparer quand je fais du sport ou non, c'est très intéressant, durant la semaine, c'est incroyable comme le poids peut changer en plus, en moins, on devrait se peser que tous les 15 jours. . .
CLARINETTE, il y a du moins, donc c'est très bien. Fais le calcul, si tu perdais 300 g chaque semaine, quel beau résultat en fin d'année.
MOMO, tu arrives peu à peu à ton objectif.
Le soleil est revenu, j'espère que la semaine prochaine il sera au rendez-vous pour aller au refuge. Nous aurons en tout cas de la neige, car elle est bien tombée et les montages au-dessus de 2000 m sont bien blanches.

me revoilà les filles,

bon, bah c'est pas trop mal tout ça, contente de moi, de vous et contente pour toutes (Francine, Tiphaine et Hélène savent pourquoi le petit plus)

Clarinette, faut persévérer ce sera du moins la semaine prochaine si du moins tu avais hier !!

Nicole, très bonne gestion avec ces 2 restos, chapeau ma p'tite dame :D

ça y est réunion Tupperware finie, de belles commandes donc un gros bon d'achat pour moi et je me suis commandé du coup un micro grill pour micro ondes dans lequel nous avons fait de superbes et délicieuses pommes de terre grenaille, bon y'a un peu d'huile mais proportionnellement au nb de patates c'est très faible. Je l'aurai je pense dans 15 jours et ce sera pour moi une cuisson des viandes sans MG car j'en ai marre que ça colle dans la poêle ;) Il vaut 200 euros et je l'ai gratuit, yes yes yes, j'ai remercié mes amies mais j'ai contribué en contribuant pour des achats pour mon fils et ma belle fille, un petit plaisir de temps en temps à un petit couple de jeunes ça fait du bien, non ? Et moi je suis toujours ravie d'offrir :D

Bon sinon ce midi c'était le poulet cuit dans un récipient ww avec du couscous que j'ai goûté en fin de matinée, assez bon mais ça manquait de sauce, à réessayer avec un bouillon de volaille dégraissé par exemple, et 2 avec ce midi 2 petites pommes de terre grenaille et un yaourt allégé + un p'tit verre de rosé, je le méritais O:-) enfin je crois :-q :-q :-q

A tout à l'heure, je pars faire qq courses pour mon repas de soir qui sera curry de volaille au cookéo, avec du riz pour les gros mangeurs et des haricots pour les autres, enfin ils peuvent prendre les 2;

voilà mon roman du midi, je vous laisse jusqu'à la prochaine fois, grosses bises

osée ? pesée

OK Clarinette ce sera un pareil (-) .
Momo bravo. Ah en effet ce serait plus commode. On pourrait se donner RV sur le parvis de la gare Montparnasse. J'irais chercher Nath à St Lazare. On rejoindrait Montparnasse ensemble. Comme ça si au dernier moment Bertaude se libérait on pourrait la prendre aussi. On retrouverait aussi Francine qui sera sur Paris. Et Nicole. On se fixerait une heure de retrouvailles quitte à aller boire un café et on rejoindrait Hélène vers son boulot ou tout endroit du coin. Pour le soir si nécessaire je pourrais te remettre au train gare du nord proche de chez moi. Tu penseras à me mettre ton portable en message privé.
Leweline as-tu fait ta osée. Tu es la dernière :P

Bonjour
Hier - 300g ce matin pareil que la semaine passée donc je ne sais pas Dietqueen met pareil dans le tableau

bonjour les amies
-600 g ,, j'y crois pour l'été , mais les dernier vont peux être dur a partir
SOPHIE ,je peux demander a mon gendresi il peut ne deposer sur le lieu de rendez vous
NATH ,tu a bien compancé hier pour le velo
FRANCINE bon courage
je vais faire mes courses

Cc bonjour les copines ! Semaine un peu compliquée pour moi ! C est + 200 avec 3 jours de réunion et de repas à la cantine des lieux ! Absolument pas top malgré de petites portions ! Aujourd'hui préparation du repas du club dimanche. . .. beaucoup de travail et de stress pour bien gérer, nous avons 182 convives.
Je vous retrouve plus tard car je suis bien occupée !
Félicitations à vous toutes !
Bises,Francine.