Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 29-11-2018 à 18:41
bonsoir les amies
TIPHAINE ,c'est normal de de pas étre bien ,c'est sure que si tu peux consulter va y ,bon courage
CLARINETTE ?je fais que de l'aquagym je sais pas nager,j'ai un peu peur de l'eau
NATH ,c'est bien de resister, moi j'ai pas bu ma tisane ,je sens la faim ,je viens de faire ma soupe ,et je mange un bonbon ricola
SOPHIE ,j'espere que tu a bien fait ta visite ,
LEWELINE,j'espere que tu a retrouvé des benevoles pour les resto du coeurs
NICOLE ,je ne demandé ou tu trouvé toutes tes idées pour le bricolage
midi,100 g steak,chou rouge,pdt,yaourt,compote
soir,potage,fromage ,30 g pain,yaourt pomme
bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 29-11-2018 à 18:40
Petite Anna


nicchet (, 44) répond Posté le 29-11-2018 à 18:39
Bonsoir après 15000 pas ,entre aller /retour , maison atelier , puis ecole de Zoé et ecole de danse et retour à la maison , mi tram mi à pieds ,
Peu de passage , donc toutes tes occupées.
Tiphaine , vous êtes dans une douloureuse zone de turbulence ,et tristesse , tu vas mobiliser toutes tes forces ,pour aider les uns et les autres ,
C'est très encourageant que ta otite Anna soit demandeuse de consultation avec une psy , elle en sera d'autant plus coopérative , et tout sera bénéfique .
Quant à tes écarts , ne t'auto flagelle pas , il y a des moments ou rien n'est simple ,ni raisonné .
Le plus important ce n'est pas ces quelques rochers
Demain j'espère que tes résultats te remonteront le moral ,sinon , même oasis grave ,il y aura d'autres semaines et d'autres semaines plus sereines ,plus heureuses ,
A toutes bonsoir


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-11-2018 à 15:42
Pas au top si tu ne vas pas bien. . . Fais tout ce qu'il faut pour aider ton mari et Anna. Et puis un peu d'indulgence pour toi. C'est pas si terrible. Ca arrive. Bisous tout plein.


annanoe (, ) répond Posté le 29-11-2018 à 13:51
Bonjour les filles,
Suis pas passée hier soir, petit moral. . . Les hormones je pense, et puis Laurent qui a un sacré contre coup suite au décès de sa maman. Ça me peine de le voir comme ça 😞. Les enfants ça va mais nous allons demain soir voir une psychologue à la demande d Anna suite à ses angoisses nocturnes.
Hier soir gros craquage, j ai mangé 5 Ferrero rocher et plein de pain. . . Bref je déteste quand je me contrôle pas. . . Aujourd'hui ça va un peu mieux.. Désolé de ne pas être au top comme vous toutes.
Je vous embrasse.
Tiphaine


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 29-11-2018 à 09:05
bonjour
ciel gris et vent du sud ce matin
Francine bon courage pour ces deux jours
Nicole on sent vraiment que c'est ta passion :-q c'est super
dietqueen encore une journée bien remplie
Nath tiphaine bonne journée au travail
momo et toi à la piscine comment est l eau ,tu fais quoi tu nages ou bien tu fais de l aquagym je me rappelle plus
bertaude toi aussi journée bien remplie comme ça tu penses moins
leweline toujours aussi sage
moi j irai marcher cet après midi si le temps le permet ,ce matin un peu de ménage
bonne journée à toutes
bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-11-2018 à 09:01
C'est sûr Nicole qu'on voit bien sur tes photos qu'il s'agit de bricolage de haut vol pas de bidouillage amateur. . . Pour de beaux produits il faut de beaux matériaux. Tu as fait une formation ? Comment as-tu monté ces ateliers ? A l'occasion tu nous diras. Bonne journée. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-11-2018 à 08:54
Courage Francine et ne t'épuises pas.
Au réveil joli ciel tout rose mais là le gris est revenu avec la pluie. . .
Je programme une journée maison avec plein de petites tâches et juste une sortie en fin de journée pour un vernissage à la galerie voisine et amie où je vais chaque fois.
Demain je vais enfin rencontre cette amie de mon amie Valérie qui a du diabète et besoin d'encouragement. On y va en voiture mais ce n'est pas loin de Paris et je ne pense pas qu'il y aura des gilets jaunes sur notre route. . .Enfin ce sera une journée complète dehors. Pour la bonne cause.
Passez une bonne journée. Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 29-11-2018 à 08:51
Bonjour tout le monde
Francine ,levée à l'aube ,tu es bien courageuse , bon courage pour toutes ces réunions .
Momo ,c'est super ,belle perte tu es hyper sérieuse .
Nath ,toujours réglo, et pas toujours facile ,quand nous sommes en groupe . A l'atelier hier , toutes ont super bien bossé ,pas le temps de petites pauses .
Marie Cécile, prends soin de toi ,et ménages toi .
Tiphaine ,tu dois avoir du mal à caser du running , le temps à Rennes ne doit pas être trop différent de Nantes ,et il flotte !!!!
Trouspie, tu continues la pétanque ? Ce ne doit pas être très fun avec le temps et l'humidité .
Sophie ,comme Nath. Nous n'avions pas accrocher aux premiers épisodes de la série 10% . Pourtant ,cette série à bonne presse .
Les copines ,il faut qu'en y aille , préparer la continuité du cours , après les montages hier ( , coupe des cartons de 5 mm d'épaisseur , carton qualité musée, donc super costaud et résistant ) on va procéder à l'habillage ( ,cuir fin , pose des aimants ) et demain fabrication des doublures . Donc il y a du boulot . Comme à la bonne cuisine ,il faut des bons produits , pour un bel objet ,il faut du beau matériel .
J'y vais ,j'y cours ,j'y vole !!!!
Hier 7500 pas
Bis à toutes


nicchet (, 44) répond Posté le 29-11-2018 à 08:51
Bonjour tout le monde
Francine ,levée à l'aube ,tu es bien courageuse , bon courage pour toutes ces réunions .
Momo ,c'est super ,belle perte tu es hyper sérieuse .
Nath ,toujours réglo, et pas toujours facile ,quand nous sommes en groupe . A l'atelier hier , toutes ont super bien bossé ,pas le temps de petites pauses .
Marie Cécile, prends soin de toi ,et ménages toi .
Tiphaine ,tu dois avoir du mal à caser du running , le temps à Rennes ne doit pas être trop différent de Nantes ,et il flotte !!!!
Trouspie, tu continues la pétanque ? Ce ne doit pas être très fun avec le temps et l'humidité .
Sophie ,comme Nath. Nous n'avions pas accrocher aux premiers épisodes de la série 10% . Pourtant ,cette série à bonne presse .
Les copines ,il faut qu'en y aille , préparer la continuité du cours , après les montages hier ( , coupe des cartons de 5 mm d'épaisseur , carton qualité musée, donc super costaud et résistant ) on va procéder à l'habillage ( ,cuir fin , pose des aimants ) et demain fabrication des doublures . Donc il y a du boulot . Comme à la bonne cuisine ,il faut des bons produits , pour un bel objet ,il faut du beau matériel .
J'y vais ,j'y cours ,j'y vole !!!!
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