Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 26-11-2018 à 08:51
bonjour
nouvelle semaine qui commence dans le froid et le gris
ce matin ménage car avec les jeunes je n ai pas fait grand chose j irai marcher cet après midi
bonne journée à toutes


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 26-11-2018 à 08:47
Bonjour,
Le temps est très triste depuis hier après midi où nous avions décidé de faire une petite balade.
MOMO, les repas de Noël et de fin d'année ne changent pas trop, mais quand on est nombreux avec souvent des personnes qui ne mangent pas comme tout le monde, c'est vrai que ça devient vite un casse tête.
BERTAUDE, je fais mon foie gras une dizaine de jours avant Noël, j'ai remarqué que le prix ne varie pas comme c'est le cas des coquilles St Jacques et tout ce qui est poisson dans le moment des Fêtes.
CLARINETTE, il faut penser à toi, chacun a des soucis qu'on ne peut pas résoudre à leur place et puis nous avons les nôtres, et là personne ne nous aide. C'est un progrès de ne pas grignoter, tes séances te font du bien.
FRANCINE, c'est de la bonne fatigue, ton corps te remerciera.


Thalye (, ) répond Posté le 25-11-2018 à 23:46
hello

Momo je suis restée enfermée toute la journée. . ..pas envie de sortir même s'il a moins plu que prévu. Demain je ne travaille pas et j'ai qq courses à faire pour avoir des fruits et des légumes pour ma semaine, faut que j'évite le surimi que je grignote de trop dès que ça traîne dans mon frigo, premier problème. . ..je n'ai pas de bonbons que j'aime mais malheureusement je remplace par ce qui traine dans le frigo (surimi, bacon. . ...) mais malheureusement je ne me jette pas sur les carottes par exemple. . ..

J'espère enfin il faut que je sois fière de moi et donc que je m'accroche aux wagons @-)

Bonne nuit, à demain


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-11-2018 à 23:22
Je vous conseille le hamburger de tomate donné en recette au dessous. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-11-2018 à 23:20
Bonsoir les amies,
Eh bien la journée a été très agréable pour moi mais du grand n'importe quoi question repas. J'ai commencé par prendre un petit déjà copieux avec l'ami auteur (Fruits, fromage blanc, muesli, thé) Du coup j'ai sauté le déj. Je suis allée voir vite fait ma BM qui m'a offert une part de gâteau et comme là je mourais de faim, je l'ai mangé. L'ami cévenole Patrick est venu visiter mon appartement. On s'est connu avec mon mari et lui on avait 18 ans. . .J'ai bu un coca zéro pendant qu'il sirotait son whisky. Du coup vers 21h on est descendu au libanais où j'ai bu une bière 25cl avec une brochette d'agneau, crudités, et un fromage blanc au miel. . . Bon demain on va serrer la vis. En principe je sors l'après midi mais je devrais manger à la maison. Et le soir j'attends la collaboratrice de ma fille mais qui aura diné.
Clarinette qu'est ce qui te chagrine comme ça ? Ton beau fils ?
Francine repose toi un peu. . .Momo tu es hyper organisée ! Non les manifs n'étaient pas dans mon coin. Mais j'ai évité de bouger de mon quartier samedi. Ca fait mal au coeur pour les commerces, les décors de Noël, tous les touristes habituellement sur les Champs Elysés. Quel gâchis. Et si ça servait à quelque chose. . .
Et toutes les autres qu'avez vous fait ? Le temps n'était guère réjouissant beaucoup d'averses mais je suis passée entre les gouttes. A vous lire. Biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 25-11-2018 à 20:44

Bonsoir! J espère que vous avez passé un bon week-end! Aujourd'hui encore nous sommes allés marcher dans les dunes! Il a fait beau et frisquet! Mais honnêtement qu' est-ce que je suis fatiguée! Mal dormi cette nuit et la semaine qui s ouvre va être difficile avec 3 jours de réunion consécutifs! J espère que les blocages seront terminés ce qui ne semble pas être le cas autour de Coutances!
Je vous souhaite une très bonne soirée!
Tenons bon nos défis!
Bises manchoises!
Francine.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 25-11-2018 à 18:58
bonsoir
journée très froide et pluvieuse je ne suis pas sortie
ma petite fille a été malade cette nuit mais là ça va mieux
moi pas trop le moral c'est pénible mais toujours pas de grignotage depuis ma séance
j espère que out le monde a passé un bon w e
à demain


momo02 (, ) répond Posté le 25-11-2018 à 18:42
bonsoir les amies
de retour de chez ma soeur ou nous avons fait le menu de noel et du jour de l'an,nous voila tranquille c'est fait plus qu'a faire les courses ,comme au 31 je ne pourra pas cuisiné on passera par un traiteur,et pour les enfants on fera un plateau de charcuterie,
NATH j'espere que tu a pus sortir,nous il a plut toute la journée
NICOLE,tu est préte pour aller marcher sous la pluie
SOPHIE ,tu n'a pas été embéter avec les manifs
HELENE tu a des journée bien remplie
midi,carotte ,100 g pdt,80 g langue ,chou,1 morceau de tarte au cerise
soir,2 fromage blanc 1 yaourt,pomme
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-11-2018 à 18:02
Tres joli costume folklorique !
J'adore !


nicchet (, 44) répond Posté le 25-11-2018 à 15:31

Costume traditionnel nantais par les temps qui courent



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