Bonjour
Après une petite mise en train d'1/2 journée d'atelier ,passons aux choses sérieuses ,j'y suis ,les filles vont arriver et grosse jiurnee en vue .
Mauvaise nuit à cause d'impatiences dans les jambes ,ça faisait très très très longtemps . . .. . .. J'ai pense à toi Clarinette . À ce soir si je ne suis pas trop Ko . Aller retour à pieds ,(du brouillard ce matin sur les bords de Loire) et debout toute la journée ,aller de table en table . Ça se fera
Bonne jiurnee à toutes

hello

pas trop mal dormi malgré tout, message à 2H30, arrivé en Australie, restait le vol jusqu'à Auckland, j'attends des nouvelles ce matin.

Sophie, je suis toujours partante pour une autre journée ensemble à Paris mais je prendrais sûrement le train, enfin à voir mais il faut essayer d'y penser en avance. j'ai qq jours de congés de ci de là mais comme je vais sûrement avoir qq travaux à la maison je ne sais pas encore comment je vais m'organiser. Je te redirais

Bonne journée

Nath tu tiens bien le coup. Bravo. Les grands vols comme ça il y a toujours des retards. Tu as eu des nouvelles c'est super. T'inquiètes je crois que personne pense que tu es une mauvaise mère ! Ce sont juste des encouragements qui tombent à plat. Bravo Francine d'avoir marché et en plus sous la pluie. Mais si tu vas retrouver la motivation. Ca commence quand avec la petite belle fille ?
Trouspie tu nous diras pour le tapis de marche. Moi j'aimais bien en faire à la clinique. Mais j'arrive à marcher dehors alors que le vélo ça me fait trop peur. . .
J'ai eu une dure séance de laser aujourd'hui. Un peu douloureuse pour une fois mais il parait que c'est fini. J'aurais un contrôle début 2019 et c'est tout. Je croise les doigts.
Du coup je vais me coucher. Demain changement de mon compteur électrique et visite à ma BM. Bisous.

J imagine bien ce que tu ressens pour ton fils car notre petit fils aîné est parti en Côte d Ivoire comme parachutiste. . .militaire engagé! Et j ai été très stressée moi aussi de savoir s il allait revenir vivant. . ..et il est rentré il y a 2 semaines!
Ne t inquiète pas nos jeunes sont débrouillards!!
Bonne soirée à toi chère Nath !!
Francine.

mais pourquoi parfois depuis que je parle du départ de mon fils, on a l l'air de penser que je je ne souhaite pas qu'il soit heureux, je ne veux que ça, c'est mon voeu le plus cher. Je souhaite seulement qu'il arrive entier, avec ses bagages qui ont suivi toutes les escales (oui car il en a une de plus Brisbane en Australie), j'ai juste des inquiétudes de mère et de protectrice

Je partage juste avec vous ce que je ressens

Cc bonsoir! Alors comment était cette journée pour vous? J ai bien marché sur la plage et sous la pluie! Nous étions trempés! Mais par contre j ai un mal de chien à résister au chocolat !! Et je n ai pas résisté! Je ne sais pas comment retrouvé la motivation! Et même je ne sais pas si j ai envie de la retrouver. . .
Trouspie je n ai aucune photo de moi mince ou moins grosse. . ...Sophie comment ça va ce soir ?? Nicole as tu marché aujourd'hui? Clarinette et toi ?? Momo tu as de la chance d avoir eu du soleil! Il a plu une grande partie de la journée.
Marie Cécile n en fait pas trop ton bras est fragile! Hélène donne des nouvelles. . . Nath il va vite te donner des nouvelles et puis il est heureux c est ce qui compte Non?
Bonne soirée à vous!
Francine.

mon message de tout à l'heure n'est pas apparu et j'ai été déconnectée. . .. :((

je disais que je voulais tondre, après un premier tour de tondeuse, arrêt et elle ne redémarre pas. . ... :((

J'ai déposé mon Victor hier soir, premier vol impeccable, là il est en escale à Hong Kong, ça devait durer 2h, mais y'a rallonge. . ...ils sont en salle d'embarquement depuis 10 h ce matin !!! espérons que ça se décoince rapidement :-S il est plus près d'Hélène (si elle est rentrée) que de moi :P

J'essaie de ne pas trop compenser par la nourriture et j'espère m'y remettre sérieusement demain même si ce n'est pas si terrible mais qq dérapages quand même

Bonjour à toutes !

TIPHAINE oui je pense que c'était celle là ! Il fait même des potatoes JMC dans son restaurant ! Je la ferais un jour aussi quand j'aurais des invités ! C'est mieux de courir dans la journée, le soir j'aurais peur !

FRANCINE merci c'est gentil ! Es tu mieux aujourd'hui ? Peut être que tu devrais te garder une photo de toi pour te motiver comme dit GENEVIEVE !

NICOLE tu marches beaucoup pourtant c'est bien ! Les hommes aiment bien les petits bourrelets nan ? ;)

MARIE JO tu as des petits enfants c'est déjà bien ! Moi je ne sais pas si j'en aurais un jour ! Snif !

SOPHIE alors cette visite chez l'ophtalmo !

GENEVIEVE tu es la plus active c'est super tout ca ! Bravo !

MOMO tu es dans un de ces groupes ou juste comme ca ! Car elle m'a parlé d'un groupe fermé ! Je suis curieuse hein ! ;) Oui elle est super et de très bons conseils c'est vrai ! Et très motivante aussi !

Nous avons eut une belle journée ! Ce matin nous avons été chez Intersport Mr voulait s'acheter des chaussures de foot ! J'ai trouvé 2 tee-shirt mes fils et pour moi un sweat en "peluche" qui sera j'espère assez chaud pour mettre sous mon blouson de moto !

Ensuite nous avons été chez Décathlon pour avoir des renseignements sur un tapis de marche ! Quand on est rentré on a déjeuner et j'ai fait la commande de mon tapis que je devrais recevoir d'ici 48h ! C'est trop génial adieu vélo bonjour tapis !!! Le vélo nous allons le donner à un des fils de Pat pour sa copine qui attend des faux jumeaux elle pourra retrouver sa ligne sans sortir de chez elle. . .si elle est courageuse car avec 2 bambins c'est du boulot ! Moi j'en ai marre du vélo ! :D

Après nous avons été chez Picard ! C'est un de mes magasins préférés ! J'ai acheté des petits pois, des haricots verts, des choux de Bruxelles, du pain aux céréales. . .et d'autres choses !

Matin : café au lait ss, céréales bio, compote ss.
Midi : apéro jus de tomates, aiguillettes de canard, potatoes+courgettes, fromage.
Ce soir : ?

bonsoir les amies
belle journée encore ,la porte est ouverte pour faire rentrer le soleil
je viens de faire de la compote et aprés je ferais ma soupe,
TROUSPIE ,oui je suis amie avec renaissance ,qu'elle parcourt pour elle,je lis plus les message que je n'ecrit , mais elle est de bon conseil
CLARINETTE ,j'ai une page devant les yeux qui conseil de faire des massage aux huiles essentielles , pour le stresse , ma fille mets 1 goutte sur sur le cou de mes petites filles et ça leurs fais du bien
TIPHAINE , c'est pas trop dure d'aller courrir en ayant mangé
SOPHIE ,tu arrive a bien d'occuper,c'est déjà bien
FRANCINE ,c'est pas facile de detressé,en plus tu avais mis tant de coeur ,pour être délégué pour le diossaise
LEWELINE ,tu veux un poids de forme au vraiment ton poids
NATH ,tu es en repos et ça va te faire du bien
midi,coeur de palmier,100 g mais,100 g crevette et crabe, macedoine ,1 cuille a soupe de mayo,yaourt ,pomme
16 tisane
soire reste de ma salade de ce midi ,100 g compote,yaourt
bonne soirée a vous

Bonjour,
CLARINETTE, pour moi, c'est plus facile de gérer mes menus, surtout que mon mari n'est pas nn gros mangeur, il apprécie les bonnes choses, mais en petite quantité, il serait d'ailleurs plus raisonnable que moi. Je fais beaucoup de sport, je pense que c'est grâce à lui que je me maintiens et puis une chose très importante, je ne travaille plus, car là le stress je ne te dis pas, tout reposait sur moi, quand je repense à tout ça je me demande comment j'ai pu tenir, si en me refugiant dans la nourriture. Pour ton stress qui remonte à tes 16 ans, je pense qu'il y a des personnes très anxieuses et d'autres pas, et je comprends ta difficulté à gérer tout cela. Bonne piscine.
FRANCINE, je n'ai pas atteint la perfection, mais je suis beaucoup mieux avec des kg en moins, j'ai eu l'occasion de tester la différence après avoir perdu 17 kg à WW et les avoir repris. . ... et puis les années passent, donc j'ai réagi, et le fait de faire de la gym, du yoga, des randonnées l'été et raquettes l'hiver, je suis beaucoup plus à l'aise, d'ailleurs mon mari me le dit lors de nos randonnées. Il faut que tu retrouves ta motivation du début.
MOMO, j'ai tellement fait le yoyo, quand je vois des photos. . ... ça te rebooste.
TIPHAINE, après la journée de travail, les enfants et le travail à la maison, je comprends que tu sois fatiguée et l'envie d'aller courir n'est pas là. Je vais à 2 cours de gym le soir, cours que j'ai gardés quand je travaillais, mais c'était à côté de mon bureau, donc plus facile.