Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 14-06-2018 à 16:23

Aujourd’hui


nicchet (, 44) répond Posté le 14-06-2018 à 16:22

Après


nicchet (, 44) répond Posté le 14-06-2018 à 16:20
Ça veut pas


nicchet (, 44) répond Posté le 14-06-2018 à 16:19

Avant


nicchet (, 44) répond Posté le 14-06-2018 à 16:18
Les filles je suis naze
Terminé , outils nettoyés , garage rangé , tout prêt pour la déchèterie
Je vous propose quelques avant /après
Ce qui a été super sympa ce sont tous les encouragements ,échanges , parfois très drôles avec les passants .
Biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-06-2018 à 16:05
. . ./. . .

Hier j'ai fait mon repassage j'avais froid cela m'a réchauffé un peu et ce matin ménage, je n'ai pas fait de vélo car je voulais aller au petit marché acheter quelques produits ! Mais demain sans fautes ! Lundi et hier j'ai fait le programme à 900 Kcal et mardi j'ai été déjeuner avec beau papa, aujourd'hui ca va ca a été équilibré !

Demain mon petit déjeuner et mon déjeuner je peu faire attention mais je dois partir vers les 16h car j'ai un concours de pétanque à 18h ! On m'a dit qu'il était prévu un apéro et sandwich après alors je ne sais pas trop ce que je vais faire ! Si je mange moins le midi j'ai peur d'avoir faim pendant le concours ! Et si je mange correctement qu'est ce que je vais manger el soir ? Un sandwich ? :-S Pas raisonnable ! Donner moi la solution !!!

Je trouve que le programme à 900Kcal est plus facile à faire que le jeûne au final ! Peut-être que je vais adopter une journée par semaine à 900Kcal ! Bon je vais regarder TF1 pour la cérémonie d'ouverture de la coupe du monde mais pas le match qui suit ce n'est pas les français ! :P

Ce soir c'est les derniers épisodes d'Alice Nevers pour cette saison ! J'attend le retour de l'amour est dans le pré ! ;) Bonne fin de journée à vous ! Bisous de votre Trouspie


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-06-2018 à 15:59
Salut les filles !!

SOPHIE ma pauvre vivre à Paris c'est l'endroit le plus dangereux ! J'espère que tu n'auras plus de soucis de ce genre vers chez toi ! Joyeux anniversaire à ta fille alors ! Buvez une tit coupe ! Ce matin il y avait un peu de soleil mais là c'est tout gris en espérant que l'eau ne tombe pas ! Pas facile de trouver quelques choses dans cette scène de guerre ! ;)

MOMO tant mieux si ta fille va bien ! Elle s'est faire opérée de quoi déjà ? LoL j'ai horreur du vélo je ne pourrais jamais faire une course comme ca !!!! :D Oui il avait l'air trop mimi et gentil !

TIPHAINE tu as pu aller te promener alors malgré le temps ? Oui j'aurais pu le prendre on aurait été faire des balades avec lui lol !

GENEVIEVE oui c'est bien triste pour toutes ces personnes ! Quand je regarde les infos et que je les vois si tristes ca me fait pleurer ! Beau petit rouge-gorge ! Moi j'ai des mésanges, moineaux, verdier (très jolis), rouge-queue, pies, tourterelles, merles, bergeronnette grise (super jolie aussi) ! Quand je vois ces oiseaux dans mon jardin je reste quelques instants pour les observer ! J'adore les oiseaux !

NICOLE j'espère que tu as bientôt fini tous tes travaux chez toi que tu puisses te reposer quand même ! En tout cas tu es très courageuse ! Bravo !

. . ./. . .



dietqueen (, 28) répond Posté le 14-06-2018 à 09:09

Scènes de guerre. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-06-2018 à 09:00
Bonjour à toutes. Malgré le prêt d'une airbox pour palier à la panne du quartier je capte avec difficulté encore. Vivement que ce soit réparé. J'ai pris la décision ^pour mes télés de me brancher sur l'antenne râteau de l'immeuble. La TNT me suffit bien. Donc un peu de travaux encore pour faire mettre des prises aux bons endroits mais comme ça je ne serais plus soumise aux caprices d'Orange. Je garde la box pour les ordi et le téléphone.
Aujourd'hui anniversaire de ma fille. J'arrive à percuter qu'elle a 51 ans ! Et de me dire qu'une année a passé depuis son anniversaire dans la chambre d'hôpital de mon mari où il avait apprécié cette amélioration de son "ordinaire". Et le soir nous avions mangé des huitres à Biarritz ma fille et moi. On va recommencer pour les huitres ce soir. Nous allons près de chez nous au "Comptoir Iodé" spécialité de fruits de mer. . .Mais avant à 16h massage. Je m'en réjouis d'avance. Le peintre peint les fenêtres en première couche. La première couche des murs est faite. Il faut vraiment que dimanche ou lundi dernier carat tout soit nettoyé, les protections enlevées et les cartons revenus dans le salon. Ca va être chaud. Ma fille s'en va lundi soir et je serai donc seule pour le reste et je vais avoir le menuisier et les cuisinistes. Donc il faut que je vide le peu d'affaires de cuisine que j'ai sorti mais sans charger ma chambre où le dressing va être monté. Un vrai jeu de taquin. Courage Nicole pour tes travaux. Ici beau temps j'espère qu'il en est de même pour toi.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Bougez ! Biz


Thalye (, ) répond Posté le 14-06-2018 à 07:28
bonjour les filles,

semaine chargée pour moi, je serai plus présente la semaine prochaine je pense.

comment se passent vos repas ? Bien ? moi difficile avec tous mes déplacements, réunions et ce soir nouvelle rencontre avec des locataires, je vais pas rentrer tôt mais c'est intéressant

Bonne journée



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