Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
nicchet (, 44) répond Posté le 07-06-2018 à 18:21
Coucou
Après une journée hier pas facile à gérer très fatiguée avec des vertiges ,j’ai dur d’aire une petite baise de tension
Aujourd’hui la forme donc de nouveau peinture et décapage de la porte . Il ne me reste plus qu’un mur mais un peu compliqué je vais devoir utiliser le rouleau au bout d’une perche !
Ensuite un petit passage avec mon mari au marché artisanal juste sur la place devant mon beau mur blanc . Nous avons acheté des petits fromages de chèvre .
Trouspie et Tiphaine bons résultats pour demain , c’est vous qui nous montrez le chemin .
Sophie j’espere Que les travaux ont bien avancé .Quand tout sera terminé ça va être un vrai bonheur de te poser ,un thé ,u bon bouquin et l’air de Paris
A demain


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 07-06-2018 à 16:26
Un petit coucou !

Oui effectivement pas grand monde sur le fofo ! Tout le monde est à la sieste ? :D :D Ce matin encore mes 30 mn de vélo, mais j'ai du mal à faire plus ! On verra dans quelques semaines si je peux augmenter ! Un petit tour au petit marché, j'ai acheté des radis. . . :P deux artichauts hum j'adore ca ! Et un petit passage à la charcuterie ! Demain je pars dans la matinée et je rentre que samedi donc je me pèserais demain matin ! Et comme je ne pourrais pas déjeuner chez moi ni chez quelqu'un je vais me faire une boite hermétique avec des carottes râpées, radis en rondelles, tomate, des morceaux de jambonneau. . .un morceau de fromage et j'ai pris une petite part de flan à la noix de coco donc je ne mangerais pas de féculents ni de fruit ! Par contre le soir je vais surement aller au restau avec mon fils comme d'hab alors j'espère que je pourrais manger pas trop lourd !

GENEVIEVE fais attention pendant tes randonnées si ca glisse, ne vas pas faire comme TIPHAINE ! Oui moi aussi j'aime bien savoir combien de pas j'ai fait dans la journée même si je ne bouge pas à l'extérieur !

SOPHIE bah j'espère que tout va rentrer dans l'ordre, pour ta box et le reste, au plus vite ! C'est galère tout ca ! Courage ! Moi aussi il faut que je vois une dermato pour quelques grains de beauté dont un qui me gratte et ils ne sont pas très bien placés !

MARIE CECILE courage ton jardin est beau il va s'en remettre ! Mais vivement le soleil quand même !

Le soleil fait quelques apparitions ca fait du bien ! Bonne fin d'après midi à vous ! Bises


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 07-06-2018 à 11:09
Bonjour,
Très calme le forum, mais ça m'arrive aussi pour diverses raisons de ne pas venir.
Cours de gym très tonique ce matin, c'est parfois difficile, mais ça fait du bien après.
NATH, tu as raison, mieux vaut aller se coucher pour être en forme le lendemain matin.
SOPHIE, vivement que tes travaux se terminent. De bons résultats pour ton diabète, tu gères bien, c'est vrai que c'est important.
BERTAUDE, les roses ont bien souffert avec cette pluie, nous avons de beaux hortensias, ça craint moins, l'herbe est ravie par contre, là ça pousse bien. Il faut reprendre ton sport petit à petit. Nous, ça se termine dans 2 semaines.
J'ai testé ce matin mon nouveau podomètre, il m'indique seulement le nombre de pas et le temps, il est plus pratique que l'autre, les km ne m'intéressent pas, c'est souvent faussé en montagne.
J'espère que vous allez toutes bien.
Demain randonnée, si elle n'est pas annulée ce soir.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 06-06-2018 à 20:24
ce matin piscine il le fallait ça m a fichu sur les rotules cet apres midi remarche et j ai du repassage àh lala
sophie la poussiere c est infernal le bruit aussi profites de ta fille elle va te donner un bon coup de main
mr le chat a l air de bien s aclimate tant mieux
je suis un peu desolee c est tellement mouille dans le jardin et j ai des choses à planter lapluie abime toutes les roses ce soir un brin de soleil mais demain rebelote
je pars marcher ça va me calmer toute seule pas marrant
bonne soiree bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-06-2018 à 19:05
Une petite visite grâce au téléphone de ma fille. Jam box n'est toujours pas rétablie. Quelle barbe. Aujourd'hui j'ai fuis la maison ce matin car ponçage bruyant et poussiéreux malgré l'aspirateur branché sur la ponceuse. J'ai fait des courses (et du coup 6kms de marche à pied). Après le départ du peintre qui a rebouché ses cratères et canyons dans mes murs, et du plombier électricien qui m'a posé un va et vient dans le couloir, m fille et moi avons rangé sous l'escalier et du coup descendu des tas de bricoles qui encombraient nos chambres. On bouge mieux. J'ai quand même encore toutes les affaires du chat qui vit dans ma chambre la journée et ne sort qu'au départ des artisans. Je vois de la poussière sur tous mes objets, même l'aspirateur est a passer à l'aspirateur !!! Ca a quand même bien avancé. Demain je vais chez la dermato qui doit m'enlever une petite merdouille bénigne heureusement cachée par mes cheveux mais qui me gratte un peu. Et elle en profitera pour regarder certaines taches, grains et divers. Ma fille doit elle faire enlever une tache aussi. Donc double dose. ça devrait aller. On doit aller acheter une housse de couette pour ma fille et je dois trouver une applique (pour le fameux va et vient). Et ce sera tout. . .
Je vous lis avec un peu de retard mais toujours avec autant de plaisir. Comment ça va Tiphaine ? Biz


momo02 (, ) répond Posté le 06-06-2018 à 18:16
bonsoir les amies
belle journée aujourd'hui ,je suis allée faire mes 5 km , mais j'ai eu chaud,,c'est vrai je pleins les gens avec les orage et les inondations
sophie ,tu n'avale pas trop de poussiéres ,et c'est bien si tes artéres vont bien
NICOLE , c'est bien d'avoir une maison pour se reposer,au bord de la mer
LEWELINE ,en aout les gens n'ont pas de distributions,,c'est sur que les grands magasins donnent de plus en plus quand les dates vont étre perimées
TIPHAINE ,j'espere qur tu va mieux
BERTAUUDE c'est vrai qu'il en a plus ,,ton jardin n'a pas trop souffert
midi, taboulé,pates au crevettes,yaourt,fraise
16 fraise ,30 g cereale,yaourt
soir,salade ,ou tomates,blanc de poulet ,yaourt
bonn soirée a vous


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 06-06-2018 à 17:43
Bonjour,
NICOLE, c'est une corvée de nettoyer ces murs, mais que c'est propre, on voit la différence, tu pourrais passer la pub à la télé ;) Nous fermons le Resto du Cœur au mois d'Août, nous essayons de tenir, car il y a de plus en plus de monde. . .. 349 familles ici lors de notre dernière réunion la semaine dernière. Heureusement que les magasins nous donnent assez de fruits, de légumes, des laitages et à présent de la viande sous cellophane etc. . .
BERTAUDE, nous avons commencé les randonnées, mais beaucoup de boue, ça glisse, mais on marche, on se bouge, comme je dis. Tu reprends tes petites activités.
TIPHAINE, je suis d'accord avec toi, avec cette chaleur, on prend moins de plaisir et pour tous les sports. Hier soir, gym plus douce dans une salle très chaude, mais la prof a bien géré. J'espère que tu ne t'as pas fait trop mal,
SOPHIE, c'est beau la technique, mais quand tout fonctionne, ce qui n'est pas toujours le cas. Courage pour tes travaux.
MOMO, je comprends à présent que toute seule pour aller à la piscine à 25km, je ne sais pas si j'aurai le courage, nous avons tout sur place ici, ça change tout.
Encore 2 semaines de sport en salle et ce sont les vacances.
ISABELLE, je me suis achetée un nouveau podomètre, le mien, pourtant cher, a l'attache cassée, donc plus pratique. Je vais voir mes pas dans la semaine, lors des randonnées, ce sont 15000 pas environ, je suis toujours curieuse de regarder.


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 06-06-2018 à 16:49
Bonjour !

Temps plus que pourri aujourd'hui ! Pluie, vent, brouillard ! Mais où est passé le Printemps cette saison que j'aime tant ? :(( :(( Sinon j'ai été chez l'ORL et tout va bien il m'a retiré un gros bouchon oreille gauche et un plus petit oreille droite ! J'en ai marre mais je pense que ca sera comme ca une fois par an car je n'aime pas avoir de l'eau dans mes oreilles donc ca sera coton tiges comme d'hab ! J'ai froid mais pas envie de rallumer le chauffage ! Mon homme est parti à un concours de pétanque j'espère qu'il ne va pas avoir de pluie sinon il va se plaindre qu'il a mal partout !

MARIE CECILE moi je vais avoir des pommes et des prunes ! Je vais essayer d'en récupérer quelques unes avant les piafs ! :P

NATH ca va tu as bien géré l'après réunion ! ;)

SOPHIE cool que tout aille bien dans tes artères ! Il est drôle ton diabétologue ! J'espère que tu retrouveras internet vite !

NICOLE profites de ton "chômage" pour te reposer ou faire une petite balade ! Nan je ne bouge pas beaucoup ! Je fais mon vélo tous les matins quasiment c'est déjà bien ! Sinon je bouge mais en voiture car avec ce mauvais temps pas envie de me promener !

Bonne fin de journée à vous toutes ! Bizoux


nicchet (, 44) répond Posté le 06-06-2018 à 09:02
Comment vas tu Hélène ?
Nath , grosse journée ?
Trouspie , je ne peux penser qu’à toi , tant il y a des étals de trouspinette à tous les coins de rue . Tu bouges bien et me semble bien à forme .
Leweline la saison des restos va sans doute se terminer ,encore qu’il me semble qu’il y a distribution toute l’année .
Clarinette je comprends ton impatience mais 2tailles c’est énorme
Je vais lever mes fesses de mon fauteuil et aller faire le marché



nicchet (, 44) répond Posté le 06-06-2018 à 08:55
Salut les filles
En chômage technique ,il pleut doinc toute le partie qui dîne sur la rue principale sera pour plus tard
Momo j’ai passé le mur à la brosse puis Kärcher , produit anti mousse ,re Kärcher et peinture .
Tiphaine ,j’espere Que tu récupères , , tu aurais peut être dû aller chez le toubib , c’est un accident du travail . Le mur peint est celui du jardin . Le portail utilisé exclusivement
.Quand mon papa a hérité de la maison pièces à vivre ouverte sur le rue , il a en changé la distribution et les ouvertures pour se tourner vers le jardin , et c’etait une excellente idée . Sophie , tes aventures , les miennes en août , ne me rassurent pas .
Bertaude c’est agréable de savoirqye tu as fait bon voyage .



7111 - 7120 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen