Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 02-06-2018 à 17:40
Bonjour, désolée de vous avoir fait faux bond ce matin. Les premiers artisans sont arrivés à 7h30 et je ne les attendais pas si tôt. J'ai donc sauté dans mon jean et je ne me suis pas pesée. Donc demain matin - car ils reviennent mais je suis prévenue alors j'anticiperai. . .
Ils n'ont pas pu intervenir car il faut qu'ils fabriquent un plancher sur mon escalier pour atteindre et changer le veux sans trop de danger. Ca me coûte plus cher (mais comment donc) et ils viennent demain car le peintre est là lundi matin. . . Par contre la fenêtre de ma salle de bain est changée. Elle ouvre dans le bon sens (ça parait un luxe !), est oscillo-battante, plus lumineuse (ils avaient collé de l'adhésif bleu alors que là elle est juste dépolie).. Je suis ravie. Et je viens de finir de remplir mes principales bibliothèques. Je suis morte mais c'est super. J'ai fait un grand pas aujourd'hui. Dès que le peintre aura fini le salon et la salle de bain, je pourrai monter mon canapé et dans la foulée ce sera dressing et cuisine. Trop de bonheur. Je croise les doigts. Comptez sur moi demain matin à la première heure !
Bisous.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 02-06-2018 à 17:33

Bon WE à vous toutes.
Des gentianes au cours de notre randonnée la semaine dernières.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 02-06-2018 à 17:29
ISABELLE, Nous avons chaque matin et chaque soir un grand concert avec les marles, c'est magnifique. Quand je ne sors pas, mon podomètre indique environ 2500 pas. . ... Hier, lors de la randonnée, 15 485 pas, ça change tout. Je ne me force pas pour marcher, j'aime beaucoup, alors que mon mari prend la voiture pour aller à sa salle de sports ou au pain, nous n'avons pas la même notion de la marche.
Il fait encore beau, nuageux, mais pas d'orages.
Tu comptes les pas aussi.
MOMO, nos cours de gym sont faits par des professionnelles, quand tu les vois, de vrais athlètes, celle du jeudi fait de la compétition. . . elle nous raconte de temps en temps. Bien sûr chacune fait ce qu'elle peut. J'aime le sport, mais pas du tout à ce niveau.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 02-06-2018 à 17:12
Bonjour,
SOPHIE, - 200 g pour moi. Hier, je me suis pesée, par curiosité, avant de partir à la randonnée, puis en rentrant, j'avais 2 kg de moins. . ... c'est incroyable la différence de poids. C'est vrai que nous avons marché pendant 11 km en forêt, mais grimpette +++, balade pas intéressante, du moins pour moi, le trou de l'enfer dans les Bauges, 600 m de dénivelé, enfin je me suis bougée, c'est le principal. Je bois beaucoup en rentrant, donc ce matin j'avais "peur" de la rétention d'eau.
CLARINETTE, moi, c'est mon mari qui me prend l'ordinateur, il faut que je profite d'être seule pour y aller, il a l'air de préférer le fixe au portable à présent. . ..Petit à petit tu vas y arriver.
HELENE, triste nouvelle de ton amie. Il ne faut pas te décourager, tu arrives aussi à bien maîtriser.



clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 02-06-2018 à 12:59
bonjour
-300g pour moi
j ai mes jeunes alors difficile d avoir l ordi
bises


lacauviniere (, 50) répond Posté le 02-06-2018 à 11:20
coucou, bonjour!
bravo les filles!
je fais court, ce matin le lever plus tardif me met en retard sur le travail prévu!
à ce soir !
pour moi, c'est - 700 g, ouf! ça veut bien redescendre !
bonne journée à chacune!
Francine!


Thalye (, ) répond Posté le 02-06-2018 à 09:34
bonjour les filles

- 400g pour moi, très contente car je ne m'y attendais pas vraiment car un peu plus décousue la semaine que parfois :P

Hélène, je suis désolée pour ton amie, c'est vraiment injuste.
Pour ton poids, tu avais bien perdu ces 2 dernières semaines donc ton corps a tout de suite récupéré dès qu'il a pu mais ça ne va pas durer, une bonne cure d'eau et ils sont repartis, garde confiance

Nicole, bon du plus mais tout petit plus et en plus tu es à ton but ou très très près donc c'est de la stabilisation et les légères fluctuations sont normales à mon avis. Te tracasse pas et en étant plus régulière cette semaine ça va le faire

Isabelle, pareil c'est bien ;) t'as eu chaud en voiture car certains conducteurs (et parfois des conductrices) sont parfois bien agressifs et moi qui roule bcp plus qu'avant je m'en rends compte, entre les queues de poisson, les insultes, les dépassements par la droite etc etc. . .et on voit bien qu'on a rien le droit de dire surtout si on est une femme :-O

Momo, bravo, 700g c'est super surtout avec tes petits écarts pâtissiers ;)

Francine, pas marrant d'attendre. . ...surtout que tu as bien l'habitude d'avoir du monde autour de toi, bonne pesée à toi aussi j'espère

Sophie, alors ce rangement continue ? Tu as passé un bon moment avec Delphine même s'il fut court ? Elle a pu se reposer un peu malgré les travaux ?

Je repasserai peut-être tout à l'heure, j'ai plein de petites choses à faire comme tous les samedis d'ailleurs, j'attends de voir si mes amis mangent avec nous ce soir avant d'aller faire mes courses

Bisous


momo02 (, ) répond Posté le 02-06-2018 à 09:21
bonjour les amies
-700g pour moi ,, demain ,je suis invité, mais on fait chacun qu'elle que chose ,je vais faire des carottes rapée ,et tiramisu allégé,pour le midi,c'est buffet froids ,pour le soir c'est barbecue je crains le soir
NICOLE ,oui c'est gentil pour ma fille, mais comme ils la veulent dans la brigade
cette aprés midi cardio pour mon mari
HELENE tu rebondi vite ,ça sera vite parti
bonne journée


nicchet (, 44) répond Posté le 02-06-2018 à 09:11
Nous allons bientôt récupérer Bertaude ,sans doute fatiguée mais j’espere ravie de son escapade .
Clarinette , pas fâchée ?
Leweline , en balade
Sophie profite bien de ces courts moments avec ta fille ,qui a effectivement un programme d’enfer . Mais si c’est suivi de succès , la fatigue est moins grande . Petit à petit tu avances dans tes travaux . Tu as eu la chance de trouver rapidement des artisans .
Ici nous demandons un devis pour le ravalement d’une partie de la maison at de son pignon . Les travaux ,quand nous aurons le devis , pourraient être réalisés au printemps prochain !!!!!!

Sinon + 200 , bien sur un peu déçue même si c’est peu mais je ne comprends pas après autant d’efforts physiques . Encore que j’ai trop peu bu et suis un peu tombée dans le pain .
A ce soir


nicchet (, 44) répond Posté le 02-06-2018 à 09:01
Salut les filles
Toutes mes pensées vont vers toi Hélène , et je partage l’opinion de Trouspie .De plus 700gr je comprends , un petit écart et on paye plein pot . Double peine pour nous se battre pour perdre et efforts balayés pour une soirée .
Un peu plus Trouspie et tu faisais la une des journaux ! C’est agréable de te sentir aussi en forme .
Francine , tu as dû trouver la journée très longue . Donnez du temps pour une association avec des responsabilités ,c’est souvent très lourd . Francine ,pas de réflexion de la part de maman , mais aucun intérêt ,vraiment aucun pour notre famille nous ou tous les travaux entamés
Momo bien que ta fille puisse garder son travail malgré sa maladie , elle ne craint pas d'être fatiguée



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