Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 05-06-2018 à 09:28 | ||
Je vais repasser.
Resto du Cœur cet après midi et gym ce soir. Très bonne journée à vous toutes. |
||||
 | ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 05-06-2018 à 09:23 | ||
|
Bonjour,
CLARINETTE, tu devrais déjà savourer ce que tu as perdu, 2 tailles en moins, c'est très bien, il faut de la patience et ne pas se décourager. Tu dois te sentir beaucoup plus à l'aise. Tu devrais essayer de forcer un peu plus dans de la gym ou marcher plus vite lors de tes balades. FRANCINE, la responsabilité de présidente dans ton Association est peut-être trop lourde pour toi, ça demande un gros investissement de la personne. A toi de voir. ISABELLE, je suis comme toi, j'aime les beaux meubles, je ne me verrai pas dans du moderne, mais je reconnais qu'il y a de beaux intérieurs moderne où tout a été étudié. NATH, il faut se méfier des pizzas, mais si c'est une de temps en temps, ça doit bien passer. MOMO, je suis toujours allée à la gym toute seule, sinon je n'y serais jamais allée, il faut parfois se faire violence, mais après on est content C'est vrai qu'il fait chaud quand on marche en ce moment, il n'y a pas d'air, ce que j'ai ressenti vendredi, en plus c'était dans la forêt, donc étouffant. SOPHIE, bon courage, il ne faut pas être allergique. |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 05-06-2018 à 09:05 | ||
|
bonjour
je pars chez le médecin visite de routine ce matin beau temps mais ils annoncent des orages pour cet après midi bonne journée à toutes bises |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 05-06-2018 à 08:59 | ||
|
Un petit coucou depuis le train pour Paris qui a déjà plus d une demi-heure de retard! Il pleut et c est tout gris!
Bonne journée à vous toutes! A ce soir. . . Francine. |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 04-06-2018 à 23:13 | ||
|
Oui Bertaude attend samedi et d'ici là fais soft. Tu sais momo on en perdrait pas la vue si tu mettais ton menu. Et tu t'apercevrais peut être que c'est pas si terrible. Francine bon courage. Moi aussi mon diabète est instable et je fais des hypos. je pense qu'on me donne des médocs trop forts qui correspondaient à une période plus relâchée et moins sportive.Du coup j'ai eu du mal à faire les derniers mètres jusqu'au resto ce midi. Et après même si c'est remonté on reste fatigué. pénible je te l'accorde. J'espère que ça va aller pour toi.
Demain je pars à jeun pour faire un doppler à l'autre bout de Paris. Grr. Bon après petit déjà et retour maison dans la poussière j'imagine. Allez dodo. C'était bon et léger chez Martine mais 1 verre de rosé quand même. . .Bises à toutes. |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 04-06-2018 à 22:26 | ||
|
bonsoir pas d orages dans notre campagne des grondements sans pluie
mon voyage m a remis sur les rails ma famille c est la fnca on se connait tous et l on s apprecie c est chouette il me manquait des fleurs pour finir mes parterres je suis aller en achete fini je pense pour l ete une amie m a donne des cerises et dans 15 jours ce sera nous l arbre est trop grand les merles vont se regaler sophie que de boulot et de poussiere ça penetre partout ta fille est chez toi en ce moment pas amusant pour elle et toi aussi nath ce n est pas une catastrophe ce soir tu nfais leger j ai pris du ,poids mais je vais pas me peser c est plus sure ce midi rattrapage les filles bonne soiree bisous |
||||
| ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 04-06-2018 à 21:16 | ||
|
bonsoir tout le monde,
ce midi, je me suis laissée prendre au piège de la pizzéria. . ..j'ai pris une pizza qui m'a paru excellemment bonne (végétarienne) et donc ce soir un rattrapage car là ça faisait beaucoup donc tomate au sel - 2 tr de rôti de poulet - fromage blanc 0% Bertaude, tu as l'air d'avoir bien profité, tant mieux, Nicole, ça va mieux ? Isabelle, on peut garder le podomètre sur soi toute la journée, y'a pas de pb mais à ta place je l'enlèverai pour le vélo Francine, pas facile le diabète Sophie, bon courage !! bisous à toutes |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 04-06-2018 à 20:54 | ||
|
bonsoir les amies ça y est la fête du village est terminé,cette aprés midi,je suis allée donner les tickets que la commune offre au enfants des ecoles
je suis un peu fatigué de ma marche 7 km ,,on a eu chaud;ce soir pas d'aquagym ,il n(y avait personne pour venir avec moi, SoPHIE en plus la poussiere rentre partout ,tu a bien calfeutré NATH les chiens n'aiment pas trop la chaleur BERTAUDE tu a bien profiter de tes vacances ,ça t'a changé les idées je ne mets pas de menu c'etait pas jmc bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 04-06-2018 à 18:22 | ||
|
bonsoir, aujourd'hui, notre fille prend 43 ans !ça ne me rajeunit pas ! mais c'est un rayon de soleil au milieu de ses ( frères !
non trouspie, je pars avec les cars: je suis présidente diocésaine… mais je ne ferai pas le retour ! aujourd'hui, je suis vraiment flagada! mon diabète est bizarre avec des baisses inattendues de la glycémie! d'où sans doute cette épuisement! je fais court pour me reposer un peu, demain je pars sur Paris par le premier train (en espérant qu'il n'y aura pas de souci sur cette ligne Paris/Cherbourg comme c'est souvent le cas !) tenons bon ! bises du soir, Francine! |
||||
| ||||
|
|
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 04-06-2018 à 18:22 | ||
|
bonsoir, aujourd'hui, notre fille prend 43 ans !ça ne me rajeunit pas ! mais c'est un rayon de soleil au milieu de ses ( frères !
non trouspie, je pars avec les cars: je suis présidente diocésaine… mais je ne ferai pas le retour ! aujourd'hui, je suis vraiment flagada! mon diabète est bizarre avec des baisses inattendues de la glycémie! d'où sans doute cette épuisement! je fais court pour me reposer un peu, demain je pars sur Paris par le premier train (en espérant qu'il n'y aura pas de souci sur cette ligne Paris/Cherbourg comme c'est souvent le cas !) tenons bon ! bises du soir, Francine! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
