Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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annanoe (, ) répond Posté le 01-06-2018 à 06:17
Bonjour les filles,
+400g .
Je M y attendais mais je sais que les hormones sont responsables donc ça me déçoit moins.
Hélène c est sympa cette dégustation de vin! Blanc, rouge, rosé?
J ai repris un Huawei, simple d utilisation et qui prend des belles photos!
Je vous souhaite une très bonne journée à toutes.
Tiphaine


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 01-06-2018 à 01:03
Bonjour a toutes
Sophie profite de ta fille
Nicole quel courage! Mais fait attention un peu a toi menage toi
Trouspie c est bien si tu te sens bien dans ta nouvelle vie
Momo du pate de sanglier ca doit etre tres bon. Tu achetes la viande chez le boucher?
Ces histoires de crime d enfant c est horrible et alors si c est quelqu’un pres de chez toi que tu connais ca doit etre flippant
Francine bonne balade a Lourdes ressource toi bien
Leweline bonnes confitures
Tiphaine joue bien avec ton nouveau joujou c est quel modele?
Clarinette ben ca serait dommage que tu ne partages plus tes ressentis avec nous j espère que tu as pu aller te balader
Nath les papotages avec les copines y a rien de mieux
Hier c était déjeuner avec 2 amies françaises rencontrées a aHong Kong et diner avec mon amie qui vit en Australie et qui vient pour le boulot a Hong Kong de temps en temps
Et ca fait du bien
Avant le diner il y avait une degustation de vin organise par notre entreprise car dans le groupe Credit Agricole il y a une filiale CA grands crus qui possède des vignobles et produit et commercialise du vin. Cette societe vient a Hong Kong pour la vinexpo. On en profite pour organiser une degustation des vins et realiser une vente aux employés a des tarifs tres compétitifs
Par contre je n ai pas été tres raisonnable et suis un peu vaseuse ce matin
Menus:
40g céréale 1 yaourts0% 1/2 pamplemouse thai
Buffet de crudité 1 tranche saumon fume endives filet de poulet
Degustation de vin
Salade de pomelos thai soft shell crab kale a l ail
Bisous a touts





dietqueen (, 28) répond Posté le 01-06-2018 à 00:35
Juste un petit bonsoir pour vous dire que j'ai bien récupéré ma fille. Elle trouvé très bien ce qui est déjà fait. On a fait tourner la machine à laver. Finalement au dernier moment j'ai fait une grosse salade concombre melon féta tomates menthe citron vert et un peu d'huile d'olive et basta. C'était très bon. On a bien papoté. Je vais me coucher pour aborder la journée de demain avec courage. . .
Biz à toutes.


Thalye (, ) répond Posté le 31-05-2018 à 22:30
bonsoir à toutes

oui Tiphaine, plus qu'une et c'est encore une journée très chargée mais faut bien !!! encore qq années donc patience :-S

Clarinette, au contraire, dire ce que l'on pense permet aux autres de réfléchir et d'échanger, on essaie de se comprendre et parler est le meilleur moyen !!!

MES MENUS
Matin : 4 biscuits belvita + thé + yaourt 0%
midi : brasserie : salade avec saumon frais et fumé + fromage blanc coulis
goûter : 1 morceau de pain + yaourt
soir : escalope de poulet + purée de céleri + yaourt sveltesse chocolat

A demain


annanoe (, ) répond Posté le 31-05-2018 à 20:54
Bonsoir les filles
Une semaine qui se termine que çà passe vite !. . . Nath. . . Allez plus qu une journée !
Bonne semaine jmc mais avec ma mauvaise période un peu gonflée, je espère que dame balance ne sera pas trop méchante demain. . .
Nicole tu dois etre lessivée par tous tes travaux de cette semaine, j espère que tu es contente du résultat !
Trouspie on aime pas quand nos appareils ne fonctionnent plus, on est perdu ! Ce midi suis allée avec Laurent choisir mon cadeau d'anniversaire avec un peu de avance. . . Un nouveau téléphone, il est super ! Appli jmc installée !
Momo, oui je ai lu ce fait divers atroce pas loin de chez toi, c'est l horreur !
Bonnes retrouvailles Sophie avec ta fille !
50g pain 10g beurre
Salade thon, tomates carottes riz fêta, yaourt nature
6tranches de grison 120g pâtes salade vinaigrette yaourt sveltesse framboises
Bonne soirée à vous toutes.
Tiphaine


nicchet (, 44) répond Posté le 31-05-2018 à 18:52
Vous savez quoi? Vive le pvc tant je souffre avec le décapage de ma grosse porte en chêne, Ce qui est amusant c’est que cette porte donnant sur la rue principale ,chacun y va de son commentaire et conseil .
Il y a un petit pépé qui passe tous les jours et constate l’avancée des travaux
Mes fraises ,juste nature
J’ai de belles douleurs dans les mains ( mes 2 opérations et de l’arthrose) et donc vous laisse et vous dit à demain
Belle soirée avec ta fille Sophie et bons résultats pour toi Tiphaine


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 31-05-2018 à 18:16
. . ./. . .

MARIE JO mais nan tu as bien fait ! C'est bien de partager même si on n'a pas tout à fait les même idées ! Et personne ne juge personne ! Tu avais un poids sur le coeur tu nous en as parlé ! J'espère que ca t'a fait du bien quand même !

NICOLE nous avons mangé une dizaines de fraises de notre potager ! Elles étaient meilleures que celles que j'avais acheté au supermarché ! :P

GENEVIEVE je de disais ca parce que lorsqu'on a vidé la maison de mon beau père une chineuse est venue et elle a prit entre autre une petite table de nuit d'un style aussi, apparemment il y e=a encore des personnes qui aiment !

MOMO moi j'ai mon podomètre dans la poche dès le matin mais je marche beaucoup moins que vous hélas ! J'avais fait avec l'appli téléphone mais ca prend beaucoup de batterie alors j'ai préféré investir dans le podomètre !

Bonne soirée à toutes !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 31-05-2018 à 18:12
Bonjour à vous toutes !

Bah ce matin je voulais faire mon vélo avec ma tablette pour regarder en replay Grey's Anatomy mais j'ai juste eu le temps de voir la pub car plus rien sur l'écran. . .tout noir avec le rond qui tourne pour chercher ! Du coup je n'ai pas fait mon vélo, j'ai pris ma douche et j'ai été au magasin ! Ouf plus de peur que de mal (apparemment) comme il y a eut une grosse mise à jour il y a 2 jours ca a dû beuguer ! La nénette m'a remis le tout correctement mais m'a dit que si ca recommencait je venais de suite la rapporter !

NATH tout à fait d'accord avec toi !! Avec de grands SI ca irait beaucoup mieux ! ;) Tu as bien géré ton repas ! Moi aussi j'ai du mal à ne pas prendre un dessert ! :P

MOMO je n'ai pas fait attention aux infos !!!C'est son père qui est soupçonné ? Quand il y mort d'enfant on devrait faire la même chose au tueur ! C'est dégueulasse ! Toi aussi tu te manges des petites glaces ! ;) Moi non plus je n'aimais pas l'école ni les devoirs j'ai un fils qui était pareil mais l'autre était très sérieux !

SOPHIE et oui un mois ca passe vite. . .et 1 année encore plus !!! Ca fait 1 an que j'ai quitté mon taff pour venir habiter par ici ! Plus d'un an que j'ai mal au pied (maintenant c'est l'autre pfff) ! Je ne regrette rien car je me sens tellement bien par ici ! J'entend les oiseaux pendant que je vous écris ca me fait un bien fou ! Je kiff grave lol ! Et oui pas beaucoup de messages mais chacune à sa vie et ses petites affaires à faire !

. . ./. . .


momo02 (, ) répond Posté le 31-05-2018 à 17:48
bonsoir les amies
paté de sanglier fait ,il faut haché toute le viande ,heureusement que mon mari est là,je fais cuire les 2 derniers
on vient d'avoir de l'orage et de la pluie,juste pour la sortie de l'ecole
je suis allée faire mon epilation, la prochaine fois que j'irai ça sera la semaine que je part en vacances, dejà comme le temps passe vite
CLARINETTE ,tu a été marcher ,tu n'a pas trop de degats dans le jardin ,tu marche au podometre ou a l'apli du telephone
LEWELINE pourtant dans les gym chaqun va a sont rymthe
le temps devient encore menacant
SOPHIE .tu es une bonne liseuse, moi je lis 10 mn et je dort,
midi,flan de courgette,100 g steak,100g pates,yaourt,fraise
17h fraise,yaourt,30 g cereales
soir ,salade+mg,30 g fromage,yaourt
bonne soirée les amies


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 31-05-2018 à 11:30
Bonjour,
Je reviens de la gym, donc décrassage du jeudi matin, c'est dur, mais ça fait du bien. Il fait surtout très chaud dans la salle.
Confiture de fraises à commencer, mon maraîcher nous fait un bon prix, alors j'en profite. Le temps est incertain, mais nous commençons à avoir l'habitude des orages en fin d'après midi, encore qu'il ne faut pas se plaindre à côté de certaines régions.
ISABELLE, c'est une table de chevet de style, les gens sont plus intéressés par du moderne, moins de ménage, d'un côté je les comprends.
FRANCINE, bon Pèlerinage à Lourdes, le nôtre a eu lieu il y a 15 jours, pas de beau temps et froid, donc je te souhaite du soleil. Nous avons fait plusieurs séjours dans les Pyrénées, les balades, sans parler des lacs, sont merveilleuses.
SOPHIE, il faut anticiper sur tes travaux, essayé de voir la finale. Nous n'avons pas fait de pompes aujourd'hui à la gym, des dames ont trouvé que c'était trop difficile. . .. . . Je n'y crois pas, je n'aurais jamais osé me plaindre, chacun doit faire à son rythme.



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