Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le plaisir du jour

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par CyrilleDabo (Montpellier, 34) Posté le 27-09-2011 à 11:56
On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi !

Cette discussion est ici pour vous le rappeler

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée
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ROSALIE_0 répond Posté le 04-07-2012 à 20:11
Mon plaisir du jour : un verre d'eau fraîche avec un trait de sirop à la violette! :D


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 03-07-2012 à 20:38
Mon plaisir du jour : le sport :D quel bien fou !


motivezen répond Posté le 03-07-2012 à 20:11
mon plaisir du jour ma fille a dejeuner ce midi


ROSALIE_0 répond Posté le 03-07-2012 à 18:57
Mon plaisir du jour: une bonne salade de chêne rouge du jardin! :P


motivezen répond Posté le 29-06-2012 à 12:02
mon plaisir du jour <X deux heures de piscine :-q une heure de nage ce matin a 10H :D et ensuite bain bouillonant et massage sous jet ;) une tuerie yessssssssssssssss :-*


ROSALIE_0 répond Posté le 28-06-2012 à 15:33
Mon plaisir d'aujourd'hui : un bon soin des pieds et une épilation des jambes! :D


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 27-06-2012 à 07:35
Mon plaisir d'hier, j'ai testé la zumba en cours collectif et wouaw c'était géniale j'ai adoré j'en ai eu des larmes aux yeux tellement j'ai fais sortir des émotions:)) trop bon!


motivezen répond Posté le 26-06-2012 à 09:02
mon plaisir du jour
ravoir ma grande souer qui est revene de vacances depuis un moi et papoter un peu devant une tasse de the yesssssssssssssssssssssssss


ROSALIE_0 répond Posté le 26-06-2012 à 00:54
Un excellent plaisir cet après-midi, j'ai pris le soleil pendant une heure dans mon jardin
pour recharger les batteries en vitamine D et réchauffer ma carcasse :P j'ai observé la nature, le chat du voisin se prélassant sur le muret, ma chienne allongée sur l'herbe les 4 pattes en l'air, les hirondelles virevoltant pas trop haut dans le ciel, un jeune coquelet essayant de chanter d'une voix éraillée, un merle venant me piquer une fraise ;) Que c'est bon ce calme pour mes nerfs. . . Que du bonheur tout simplement :D


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-06-2012 à 17:54
un bon plaisir la piscine :-q
Le mien aujourd'hui a été de travailler au son des cigales :)



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