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par CyrilleDabo (Montpellier, 34) | Posté le 27-09-2011 à 11:56 | |
Il est important de prendre du temps pour soi ! Cette discussion est ici pour vous le rappeler Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ... La pause "détente" de votre journée | |||
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rory24 (LE MESNIL SAINT DENIS, 78) répond | Posté le 12-10-2011 à 09:33 | ||
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Mon plaisir du jour, aller ce soir à mon cours de tai chi pour me relaxer;
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NAD34260 (34) répond | Posté le 12-10-2011 à 07:55 | ||
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Pour moi, aujourd'hui ca sera corvées ménagères et détente loisir en fin de journée avec un tennis amical, histoire de tout lacher et etre en pleine forme pour finir la semaine !
Bonne journée à tous et toutes NAD :x |
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-10-2011 à 07:25 | ||
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Mon plaisir du jour à venir : prendre une après-midi de repos pour profiter de mes enfants.
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rory24 (LE MESNIL SAINT DENIS, 78) répond | Posté le 11-10-2011 à 20:48 | ||
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Ma pause détente, démarrer l'ordi et surfer sur le forum SM.
De plus, depuis mon gros coup de blues de la semaine dernière, j'essaie de poster chaque jour un article sur mon blog, ça m'aide à prendre de la distance avec la journée écoulée. . . |
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-10-2011 à 14:37 | ||
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mon plaisir d'hier repos pendant 2h à l'ombre dans un transat :-q
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-10-2011 à 18:26 | ||
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Mon plaisir du jour faire du canevas même si c'est un peu ringard ;)
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-09-2011 à 15:37 | ||
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ma pause détente du jour : regarder un bon film toute seule sans personne au calme en toute tranquillité le PIED ! :D
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-09-2011 à 11:37 | ||
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ma pause détente de ce matin : mon café au soleil sur la terrasse !
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-09-2011 à 08:17 | ||
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Ma pause détente à moi : 10 mn à feuilleter un livre de cuisine en me contentant de regarder les photos et en dégustant un bon cappuccino. . . ;)
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moiseule_01580 (01) répond | Posté le 28-09-2011 à 19:20 | ||
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et bien moi j'ai du boulot à faire à ce sujet!
car je ne prends jamais de temps pour moi! je fais toujours passer les autres avant moi! et après y'a plus de temps! disons pour aujourd'hui se sera la ballade de 20 mn pour sortir le toutou! mais c'est pas non plus très relax car j'étais avec mon fils de 5 ans (en plus du chien!) et il faut redoubler de vigilance sur la route! A si! il va arriver maintenant! UNE DOUCHHHHHHHHEEEEEE!!!!!!!!!!! |
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