je ne perds pas comme ce qui était prévu suis je la seule dans ce cas là?

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		par momo (29)	Posté le 23-11-2007 à 09:41
bonjour à tous je m'appelle morgane j'ai 33 ans et 13 kg à perdre mais depuis le début (j'ai commencé le 12/11 je n'ai perdu que 800gr) j'aimerai savoir si il y a des personnes dans ce cas aussi pour que l'on puisse se soutenir merci de vos réponses.

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	momo (29) répond	Posté le 30-11-2007 à 16:27
salut les filles je ne sais plus ou mais j'ai lu que l'on pouvait manger un peu de chocolat raisonnablement bien entendu!car autrement on peut avoir l'impression d'etre opprèsèe ce qui n'est pas bon pour le règime , donc bien sur faites vous plaisir .

	sophie (73) répond	Posté le 30-11-2007 à 16:24
En réponse à Jennifer : il est tout à fait normal d'avoir des envies, et en période de régime c'est encore pire! En ce qui me concerne, le chocolat c'est une "drogue"!!!, mais seulement le noir : alors pas de sucre avec le café lorsque je m'autorise mon carré de chocolat. Ca fait du bien au moral et ce n'est pas cela qui va faire "bouillir la marmite".Alors vous voyez vous n'êtes pas seule.. Courage. . .. . .et. . ..vive le CHOCOLAT!!!!! (avec modération, comme toute bonne chose!)

	bénédicte (armées, 00) répond	Posté le 30-11-2007 à 16:16
bonjour gnifer, moi c bénédicte, j'ai commencé le régime lundi 26/11. comme toi g beaucoup de mal car je suis une accro au chocolat. pour l'instant je n'ai pas craqué mais vais je résister longtemps? Je crois que si je craque, je me focaliserai sur du chocolat de dégustation en prenant uniquement 1 carré tous les 2 ou 3 jours afin de le déguster et d'en faire un moment de plaisir durant ce régime. Bises.

	gnifer64 (94) répond	Posté le 30-11-2007 à 15:51
Bonjour tout le monde! Je me permet d'intervenir dans ce forum. . . Je voudrais savoir si c'est normal, je suis de régime depuis 2 semaines, et j'ai dà du mal. J'ai vraiment besoin de manger du chocolat, ne serait ce qu'un petit morceau tout les 2 ou 3 jours. . . Pensez vous que je peux ? Avez vous du mal vous aussi? Merci !!! Jennifer

	Elocine (37) répond	Posté le 30-11-2007 à 10:13
Bonjour Morgane J'ai perdu 3kg500 en 15 jours et cette semaine je ne perds pratiquement plus rien soit 400 g depuis samedi dernier, je pense qu'il ne faut pas se décourager. J'ai encore personnellement 10 kg à perdre mais en plus j'ai un problème de thyroïde et en pleine ménopause donc je ne sais pas si c'est normal,qu'en pense votre coach ? Bon courage Nicole

	Réjane (60) répond	Posté le 30-11-2007 à 06:23
Bonjour Flavicel, Tu ne maigris pas mais il faut que tu comprennes pourquoi. Quest-ce que tu grignotes et vers quelle heure ? est-ce que tu pèses tes aliments on les pèse au début et après on sait. J'attends ta réponse.Ne t'inquiète pas il y a du monde pour t'aider. Tu as commencé il faut aller jusqu'au bout. Patience.

	aurore (51) répond	Posté le 29-11-2007 à 18:11
Bonsoir, moi j'ai commencé le 22 OCTOBRE et je n'est perdu que 1KG500 depuis le début , mais chose positive je n'est pas repris . En meme tps je n'est que 5 kilos a perdre dc je me dit que c'est les plus dur. Bonne soirée et Bon courage à toutes

	cricri (03) répond	Posté le 29-11-2007 à 15:54
bonjour, et oui je suis un peu comme toi j'ai commencé il y a . . ... déjà 5 semaines et je n'ai perdu que 3 kilos alors je comprend ton impatience moi j'ai au bas mot 20 kilos à perdre des kilos pris depuis des années et qui me sortent par les yeux aujourd'hui si je n'ai perdu que 3 kilos le principal c'est que je ne me sente pas en privation meme s'il faut faire attention alors courage il faut qu'on aille jusqu'au bout c'est notre bien être qui en dépend bisous

	momo (29) répond	Posté le 29-11-2007 à 14:04
flavicel yu as commencé quand?et combien as ty a perdre?bonne journée et courage a toutes.

	clau. (95) répond	Posté le 29-11-2007 à 12:26
à flavicel (95) je suis aussi du 95 pour répondre à ton msg, je te dirai qu'il faut absolument être patiente et suivre également les menus.1400 kcal. plus ou moins à la lettre, surtout les quantités. et la balance, 1 f par semaine, c'est largement suffisant, sinon c'est vrai que les variations vous broient la tête.as tu pris tes mensurations ?? réponds moi stp.

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