je ne perds pas comme ce qui était prévu suis je la seule dans ce cas là?

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		par momo (29)	Posté le 23-11-2007 à 09:41
bonjour à tous je m'appelle morgane j'ai 33 ans et 13 kg à perdre mais depuis le début (j'ai commencé le 12/11 je n'ai perdu que 800gr) j'aimerai savoir si il y a des personnes dans ce cas aussi pour que l'on puisse se soutenir merci de vos réponses.

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	anpica (solomiac, 32) répond	Posté le 27-11-2007 à 05:33
salut mylène j'ai donc le même âge que toi et c'est vrai que c'est plus difficile j'en ai l'expérience je maigrissais mieux lorsque j'étais plus jeune mais je crois que l'effort va payer et comme toi je vex pouvoir m'habiller pour les fêtes et bien m'amuser avec mes petits enfants (j'en ai 7)courage et fonçons

	fafa80 (80) répond	Posté le 26-11-2007 à 13:36
c est un bo depart tout ça ,nos sommes pressées de perdre nos kilos mais il faut le temps et la perseverance ;courage à nous les filles !!

	anpica (solomiac, 32) répond	Posté le 26-11-2007 à 13:18
pas de souci cela prend quelquefois du temps pour bien démarrer, courage

	mylène (berre l'étang cédex, 13) répond	Posté le 26-11-2007 à 10:35
"ANPICA" j'ai 67ans1/2, donc le même âge que toi, moi aussi je perds lentement (c'est peut-être du à l'âge!) en 1 mois j'ai perdu 2,5 kgs et en faisant qq écarts "intelligents". La 1ère semaine, en suivant les menus à 1400 cal. j'avais repris 500 grs, je suis passée aux 900 cal. pendant 2 semaines ; puis sur les conseils de Julie, la modératrice, je suis revenue aux 1400 cal.qui est un programme facile. Il me reste encore 7,5 kgs à perdre et je sais que j'y arriverai comme vous toutes, plus ou moins rapidement, mais NOUS Y ARRIVERONS. De plus il faut que je rentre dans ma combinaison de ski en février, vacances avec mes petits-enfants, ça c'est une grande motivation. bonne semaine.

	momo (29) répond	Posté le 26-11-2007 à 09:31
salut les filles ça y est je commence ma trosiéme semaine mais ce week end il y a ey pas mal d'écart donc a partir d'aujourd'hui je me reprends les bonnes habitudes bises a toutes et a plus tard

	Frany (Kilo-en-trop, ) répond	Posté le 26-11-2007 à 08:46
Bonjour à toutes, la semaine dernière, -100 gr ! Pas significatif et là, gros doutes. C'est vrai que je fais des écarts que je pense bien compenser. Et puis, mesures. . .et là, stupéfaction,je continue de perdre en cm, alors que la balance ne bouge pas. C'est un tout. Il ne faut pas se décourager.les Kgs ne viennent pas du jour au lendemain. lors, pourquoi vouloir les faire partir en quelques semaines. VAL est pleine de bon sens. Pas facile d'appliquer cette philosophie, mais c'est ce qui sauvera la plupart d'entre nous. la vidéo de ce jour est dans ce sens ! Bon courage à toutes et à bientôt

	jo2b (20) répond	Posté le 26-11-2007 à 08:42
Salut n'oubliez pas les filles que quand on ne perd rien souvent ce n'est pas qu'on ne maigri mais simplement que le corps puise dans ses réserves pour compenser la perte. Donc à ce moment là nous sur la balance on ne vois rien mais les réserves vont se réduire et en fait un coup le corps lache et on maigrit et un coup il puise les réserves et il résiste. Laissez le faire et surtout n'abandonnez pas le régime.C'est une diètèticienne qui m'a expliquez le procésus. DONC PAS DE DECOURAGEMENT. . ... BISE JOSIANE

	gigi (douai, 59) répond	Posté le 26-11-2007 à 08:19
ma semaine ma decu j ai pas perdu tant que ca pour ma 1ere semaine c etait mieux 500gr la 2eme semaine 1/900la 1 eme semaine on va se reprendre pour la troisieme

	gigi (douai, 59) répond	Posté le 26-11-2007 à 08:16
ma semaine ma decu j ai pas perdu tant que ca pour ma 1ere semaine c etait mieux 500gr la 1ere et 1kg900 la 1ere semaine menu a900calorie bon on verra la3eme semaine un^peu decourager

	VAL (45) répond	Posté le 26-11-2007 à 07:14
Bonjour, et oui moi aussi je perd doucement mais sûrement. Tu sais il faut mieux perdre doucement tu es plus sûre de ne pas les reprendre après. Moi cela fait trois ans que je maigris doucement et j'ai déjà perdu 17 kg. Mais je te conseille de prendre tes mesures et là tu risque de voir qu'elles sont beaucoup plus intéressante à suivre. Ne perd pas courage et les petites baisses de morales sont normales.

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