assez de grignotage RRRR............

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		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

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	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 26-07-2009 à 18:26
PAPILLON GRENOBLOIS je vois que tu as bien compris ,le principe ,car nous n'avons en principe droit qu'à 30 à 40 g de pain pour toutes la journée ou légèrement plus si ,l'on ne prends aucun féculents dans la journée (voir les équivalences) FROUFROU et oui , moi aussi ,j'adore chanter , mais pour moi seule et ce matin ,j'avoue que ,j'ai la voix enrouée ,j'ai tellement rit hier ,et bavarder. . .. . . J'ai intéret à garder mon humour ,si ,je ne veux pas être "bouffer" par la vie et ses multiples problèmes. . ...

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 26-07-2009 à 18:23
et oui , depuis le petit déj ,j'ai eu pas mal de choses à faire . . . finalement , mes hommes ne se sont pas réveiller trop tard ,et comme les garçons repartaient avant le déjeuner ,nous avons bien discuté ,car ,ils partent vendredi au Portugal dans la famille de Jorge et reveinnent le 28/08. . ... et puis ,j'ai fait une sieste "impériale" de 3h. . .ouf ,quel bien être ensuite ,petit thé ,qq gateaux (tant qu'à faire ,pourquoi pas ,au point ou j'en suis. . ..)regarder l'arrivée du tour sur les champs et voilà ,la journée est terminée ,enfin presque! ZOZO donc tu reprends le travail demain et vendredi ,vacances ,tu pars vers port Grimaud pour 3 semaines (je te dis pas ,la lecture que tu vas avoir au retour. . ...) MELUSINE je fais ,le même constat chez mes parents. . .les aides ménagères ,font que ce qui se voit , mais ,c'est vrai quand 2h ,elles ne peuvent pas tout faire à fond et refont finalement les mêmes choses et elles m'ont même dit qu'elles n'avaient par exemple pas ,le droit de faire les gros travaux (et ,ça c'est vrai ,je me suis renseigné tu pense bien ) il faut alors prendre une entreprise de nettoyage. . .. et ce qu'elles ont a faire est mis noir sur blanc sur leur contrat de travail ,regardes bien! SYLVIA pas de découragements. . . il faut laisser aussi a ton corps ,le temps de comprendre pourquoi ,tu veux le faire maigrir mais surtout ne pas abandonner bon courage à toi

	melusine (68) répond	Posté le 26-07-2009 à 16:11
coucou les filles . . .. L'alsace est sous un magnifique soleil ,avec 24° et oui les filles je suis choriste a la paroise de mon village en été les week-end sont bien occupe , durant les 4 prochaines semaine tout les samedi nous avons un mariage a chanter . . .et en plus aujourd'hui fête paroisial ,c tres sympa,une façon de prier autrement et une bonne therapie pour retrouver la joie de vivre a travers le chant . . ...voilas moment spirituel Journée calme sinon ,on regarde le tour a la fraiche . . .et une petite balade plus tard voilas les filles bonne journée. . ..

	Mado répond	Posté le 26-07-2009 à 14:58
. . ./. . . Car si tu comptes 1,5 en 5 semaines et que tu reportes sur un an, tu auras le cota. Papillon, comment va ta belette? et toi? tu pars de nouveau à la fin du mois je crois. Veinarde, j'attends début septembre avec impatience, j'en ai bien besoin. Je viens de faire 12 bocaux de confiture de fraise-melon, 8 bocaux fraise-melon-abricots et 18 bocaux d'abricots. J'ai préparé 5 k de cardes (blettes), 2,5 de girolles (que mon beau-frère a ramené de Creuse), et je suis vannée, sans parler des draps qui tournent. Demain, je ferai les chambres à fond, et après on filera chez le cardiologue pour vérifier l'anévrisme de l'aorte abdominale de Papy, il semblerait qu'il y ait une nouvelle dilatation. Et après repos total durant près de trois semaines, pas d'invités en vue, donc maison que pour nous deux. Bonne journée les belettes, j'espère n'avoir oublié personne, à plus tard. Je vais tout de même faire un brin de sieste. Gros bisous.

	Mado répond	Posté le 26-07-2009 à 14:50
Coucou les belles. Quel bonheur Josy de "retomber" en enfance de temps à autre, et la piscine, hum tu as de la chance. Tu as raison de rire, de t'amuser, on n'a que le bonheur que l'on se donne. Mamyli, je suis comme toi, quand la maison est pleine. . . mais j'ai horreur de la voir vide, comme tout de suite. Mes filles sont bien arrivées chez fiston en Espagne, elles font une courte escale et reprennent la route pour Valencia chez ma cousine germaine. Que du bonheur car ma cousine est un ange. Et toi Mélusine, que fais -tu de beau aujourd'hui? Mirabelle, je t'assure regretter d'être si loin car le déménagement serait vite fait avec tous mes gros bras (mes trois fils et mon neveu). Froufrou, ne te décourage surtout pas, tu vas réussir, tu mettras le temps qu'il faut, mais tu gagneras cette bataille contre les kilos. Zozo, trois semaines!!! prends soin de toi, fais attention au soleil, bois beaucoup d'eau et ne sors pas sans un chapeau, mets de l'écran total (c'est valable pour Enzo), sois heureuse ma Zozo. Jeannie, pas mal tes deux petites blagues, j'ai trouvé çà tout mignon. Comme vas-tu, et Yves? Golfette, tu es déjà à la retraite, mais tu es toute jeune. Moi ce sera le 01 janvier 2011, donc bientôt, mais au titre de l'incapacité puisque je suis en invalidité pour le diabète et le SAPHO. Je crains le pire, même si j'ai tous mes trimestres. Je verrai le moment venu. Papillon 38, qui va doucement va surement, surtout ne baisse pas les bras. . . ./. . .

	zozo81 (81) répond	Posté le 26-07-2009 à 11:51
bonjour les filles Josy on s'amuse comme une petite folle c'est cool la piscine nous on y est tout les jours mais pas avant 16H cette semaine je commence les valises car 3 semaines en vadrouille je prends bcp de choses vendredi mes beaux parents arrivent et samedi on part tous ensemble il me tarde demain enfin le boulot ne vous en faites pas je vais être très raisonnable Melusine tu fais parti d'une chorale ?? le PC on va le changer au retour des vacances car il rame puis on à déjà fais pas mal de truc dessus alors OUST on va manger chez mes parents tranquille il commence à faire chaud 24° sur la terrasse Golfette c'est la 2ème fois qu'ont part les 3 semaines et vraiment c'est la coupure mais en rentrant du boulot Mamyli mon mari va très bien prendre soin de moi je souhaites à toutes les femmes d'avoir un homme comme le miens Josy heureusement que papy n'est pas loin pour le café HIHIHI. . .. . .. . .. bon dimanche à toutes bisous

	mamyli répond	Posté le 26-07-2009 à 10:44
Bonjour! Bravo Josy pour tes ébats d'adolescente ds la piscine, il faut des moments comme ça! Mado,quand ma maison est vide je la voudrais pleine et qd elle est pleine. . .je suis heureuse mais on n'a plus trop le rythme! Froufrou, je comprends tes crises, y tombant régulièrement dedans.Ras le bol aussi. Golfette, étant enseignante et mon mari commerçant, je ne te raconte pas pour la concordance de nos vacances!!! Comme toi, une semaine pour partir ensemble.Par contre, j'étais à la maison pour m'occuper des enfants donc pas si dramatique, surtout en vivant ds une région de campagne. Jeannie, le pire c'est que l'hiver on se dit: "vivement l'été on mangera des crudités, on boira plus!" Et l'été on se dit: "Vivement l'hiver , on fera moins la fête, donc moins d'excès!" Mais comme tu dis, vivons les bons moments. ZOZO, attention, tout doux ! Prends soin de toi! Mais je sais que tu as un petit mari adorable qui veille! Bisous Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche dans la joie te la bonne humeur!

	jeannie (56) répond	Posté le 26-07-2009 à 10:18
Pour toutes celles qui sont parties ou ont été mise en retraite avant l'âge, le taux est diminué, mais à 65 ans nous la percevrons entière. Pendant ce temps là les années défiles vitesse gd V. Gertrude ne va pas être contente demain matin mais temps pis. Pas facile l'été avec les invitations de suivre le programme. Donc, je ne me prends plus la tête avec. Lorsque je suis seule à la maison je fais attention, un peu moins avec du monde à table et encore moins lorsque nous sommes invités à l'extérieur. Chez les amis, on ne peut pas faire trop la fine bouche, surtout lorsque vous êtes conviés à une partie barbec. Chipos, merguez, dur dur.. C'est l'été, profitez bien de cette saison, elle passe si vite. Bientôt, il faudra à nouveau penser potages. . ...et JMC reviendra rapidement. Je me dis que les petits kgs pris repartiront plus vite que les anciens bien ancrés. Bisous à toutes

	golfette (31) répond	Posté le 26-07-2009 à 09:29
bonjour les filles . . .ZOZO je suis contente que tu sois guerie . . .attention n'en fais pas trop quand meme . . ..ensuite je te souhaite de bonnes vacances . . ..moi je suis toujours partie 1 semaine maximun en vacances . . .aujourd'hui je le regrette . . .j'aurai pu travailler jusqu'a 60 ans au moins . . .je suis partie à 55 ans avec 65 our cent de mon salaire . . .j'aurai du travailler jusqu'a 63 ans pour avoir la retraite complete . . .c'est cette annee que j'aurai du partir à la retraite . . .mais j'etais fatiguee surtout moralement .et physiquement aussi . . ..mais les arrets de travails n'existaient pas avec moi . . .c'est surtout mon medecin traitant qui etait contre resultat toutes les filles qui avaient des arrets de travail exageres ont travaille plus longtemps que moi et ont une retraite superieure à la mienne . . .elles font des voyages super ..et moi heureusement que mon mari est souple sinon je regretterai beaucoup et la retraite le temps passe tres vite et la vie est devenue tres chere . . .c'est ce que je conseille à toutes les personnes qui travaillent ..depuis 1 an j'en profite mais jusque j'ai passe beaucoup de temps chez les kines pour me decontracter et enlever les douleurs . . .en ce moment j'y vais chez la kinee mais c'est pas dramatique . . .demain je vais au golf aujourd'hui nous avons des invites . . .il fait grand soleil . . .gros bisous . . .

	Mado répond	Posté le 26-07-2009 à 09:06
Coucou les filles. La maison se vide dans la matinée, ouf que de travail mais que de bon temps aussi. Je reviendrai cet aprm à l'heure de la sieste, beaucoup de monde depuis jeudi, entre famille, enfants et petits enfants. Je vous fais de gros bisous.

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