assez de grignotage RRRR............

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		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

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	papillon (44) répond	Posté le 24-07-2009 à 07:47
JOSY N'oublie pas que j'ai une grande carcasse à nourrir hihihihiihi tant qu'à la natation j'ai peur de l'eau car à 25 ans j'ai failli me noyer et depuis j'ai que l'eau de ma douche. Ce matin je ne suis pas en avance donc je vous à plus tard. Bisous à toutes

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 24-07-2009 à 07:26
je vous souhaite ,une très bonne matinée à vous toutes bises et @+++

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 24-07-2009 à 07:25
/. . . Tu demandes ta retraire maintenant? as tu ton nombre de trimestres? car ,perso ,j'ai arrêté et ne l'a demanderais qu'à mes 65 ans ,ce qu'on me proposait était vraiment peu malgré mes 20 ans à bosser et mes 3 gamins. . . faut faire uncalcul ,car ,il y a une sacré différence . . .. MELUSINE voilà ,tu confirme mes paroles ,c'est ce que je disais , finalement peut être que je vais m'y remettre tiens ,juste que cela m'embête d'être toujours à devoir programmer des choses ,que parfois ,je ne peux pas tjs faire mais ce sera pour septembre maintenant tiens vous me donner des idées . . . après les doigts ,ce seront les pieds à bouger. . ... je fais et pratique de la relaxation surtout par respiration ventrale . . .. je vais voir effectivement si il existe un baume chez le pharmacien ,le dentiste , m'a fait du bon boulot ,c'est bien lisse la résine ,j'aurai peur de l'endommager , mais ,il est vrai que j'ai eu ce problème au début , donc . . .prendre son mal en patience merci à toi !et on verra demain si ta petite tarte flambé ,se sera bien comporté! MIRABELLE comment vas tu ce matin? MAMYLI sainte Christine ce jour , mais toi tu marches ,je pense avec christian le 12 nov. . .. sinon et bien bonne fête PIMENT ROUGE tu vas passer voir JEANNIE ce jour profites en bien et demandez donc à yves ,s'il veut bien vous prendre en photo toutes les deux ,cela nous ferait plaisir! GOLFETTEen vacances? FROUFROU tout va bien? ZOZO qq jours et ce seont les vacances!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 24-07-2009 à 07:14
JEANNIE et oui ,tu ne savais pas ? c'est la nouvelle gym ,pas fatiguante ,qui fais travailler ,les doigts et fonctionner le cerveau. . ...mdr! ti feras un biosu pour nous à PIMENT ROUGE alors ,j'ai vu ses nouvelles photos sur facebook et impossible de mettre un commentaires! en tout cas ,elle me parait toute mince! passez un bon moment ensembles et surtout n'hésitez pas ,que nos oreilles sifflent bien. . ... MADO entièrement d'accord avec JEANNIE pour l'ordre de tes priorités! de toutes façons ,je verrais bien qd ,je passerais cet examen ,et les suites qu'ils pourra y avoir à donner. . ..car M. . . à 63 ans ,on est pas foutu non de là! ( de ce côte là s'entend bien sur?. . ..hihihihihi ,ce n'est pas reservé qu'aux jeunettes!) pour Papa ,je verrais bien , mais comme il est défaististe , maintenant ,ça me fiche les boules ,tout de même ,il pense à son âge et donc ,ne fait pas d'effort ,alors ,je redoute cet hiver. . ... PAPILLON 4 tartines ,le matin , mais c'est énorme ça! perso ,j'en mange 2 (voir 3 si elles sont vraiment petites ) de pain aux céréales et ,je complète par le laitage et le fruit! tu ne sais pas nager ? et bien voilà ,ça c'est un "challenge" à te fixer . . .. apprendre à nager et puis tu as l'aguagym en petit bassin ,là ,pas besoin de savoir nager ,et puis tu as des supports de liège et c'est très doux ,comme gym!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 24-07-2009 à 07:02
Bonjour les filles encore une mauvaise nuit mais cette fois ,j'accuse le côteau du Layon ,bien hier soir ,il faut bien trouver un coupable j'ai résisté à l'envie de me lever à 3h du matin car ,je sais ,que ,je serais sctoché devant le micro ,puir ma gym quotidiennes des doigts ,sur ,je ne crois pas que j'aurai de l'arthrose ,car ,ils marchent bien . . ..mais de quoi la vie sera faite . . ..ça!!!!!

	melusine (68) répond	Posté le 23-07-2009 à 22:42
Papillon 44,pour faire de l'aquagym pas besoin de savoir nager ,cela se fait dans 1m20 d'eau avec des frites et des planches et de beau maitre nageur . . .hihi rasurez vous mes amies , mon j'ai fait le tartes flambe ,et vu le monde j'en ai mange une demi a peine et a cote des four a bois on a bien chaud alors on boit beaucoup d'eau. . ..l'equilibre est restpecte. . ..JOSY pour tes examens tu devrais pratiquer la relaxation,ça aide bien et pour t dent tu prend du papier de verre ou une lime en carton et tu frotte ton dentier a l'endroit ou ça te blesse,tu ne peu rien casser ,et pour tes gensives vois avec le pharmacien un baume a base de camomille,et un dernier truc patience tu t'y fera . . . Mado profite bien de ton fils et pour le reste ,"on oublie pas ,on vie avec" reste forte ne lache rien,ils n'ont pas eue pitie de toi Un bonsoir collectif a toutes soyez sage et serieuse . . ..mais pas trop sinon c triste . . ..a++++++++++++

	papillon (44) répond	Posté le 23-07-2009 à 20:28
J'arrive de la pétanque ou j'ai gagné trois parties. JOSY j'ai déjà fait l'expérience pour le pain, c'est vrai quand j'en mange que 4 tartines complet le matin et pas du tout dans la journée je perds automatiquement, d'ailleurs ce matin j'avais perdu dééjà 500 gr, mais pour moi pas de pain c'est très dur. mais il ne faut pas tout baser la dessus. La natation ? ? ?? ? ? je ne sais pas nager hihihiihi MADO Je repars que vers le 6 AOUT , car pour l'instant je suis à faire mes papiers pour la retraite. Je vous souhaite une bonne soirée à demain. Bisous à toutes

	Mado répond	Posté le 23-07-2009 à 20:22
. . ./. . . Mirabelle, es-ce-que tu t'en sors entre dextros et insuline? Si tu as besoin d'une aide, je suis là pour toi ma belle, tu peux m'appeler tu ne me déranges jamais. Pour en revenir à maman, son appel m'a effectivement bien perturbée, j'ai très mal dormi cette nuit. Ca me remue pas mal, même si j'évite d'en parler à Julien, il le voit, mais trop facile, je suis bonne à abattre, et quand elle est seule elle se souvient de moi. Pourvu que l'orage ne revienne pas cette nuit, mon fils a pris la route, il arrivera vers 23h, je n'aime pas le savoir sur les routes. Bonne soirée mes jolies, à demain matin, je passerai en coup de vent. Il repart vers 16h, mais je veux en profiter un max. Bonne nuit, et très gros bisous, j'espère n'avoir oublié personne, sinon pardon.

	Mado répond	Posté le 23-07-2009 à 20:17
Bonsoir les filles. Josy, ne pense pas à cet examen, je t'assure que ce n'est pas grand chose, j'en ai eu plusieurs, dont le dernier en février 2007, et ensuite un curetage et tout "refonctionne" presque comme avant, et toutes les femmes ont, en général, des problèmes de sphincter. Et tu seras fixée sur le traitement adéquat, car il y a des traitements. Pour Papy Marcel, pose toutes les questions possibles, au besoin tu les notes, tu dois avoir des réponses claires car il est âgé, toutes les précautions doivent être prises. Tu nous tiens au courant. Mélusine, pas sérieux toute cette nourriture, tu ne manges pas au moins. . . Zozo, sur que tu ne vas pas travailler plus de cinq jours!!! bon alors si tu râles, tu seras mieux au taf. Piment, et toi ma jolie vas doucement avec les muscles, fais comme dit Josy de la natation. Jeannie, j'ai pensé à toi, je viens de faire 27 bocaux de confiture de prune (de mon prunier), et là je suis vannée. Froufrou, mariée au facteur, tu as de la chance, au moins tu reçois le courrier avant les autres. Papillon1, tu vas repartir encore en vadrouille, bientôt? et tu vas où cette fois? Papillon du 38, que fais-tu de beau, raconte-nous un peu, mariée, des enfants? Mamyli, alors la maison toujours pleine. On doit s'y sentir bien sinon tu n'aurais personne. Golfette, où en es-tu des travaux? Toujours au golf ou fais-tu un autre sport? Mirabelle, ma petite prune, ouf elles sont en partie ramassées, mais il en reste encore. . . ./. . .

	jeannie (56) répond	Posté le 23-07-2009 à 20:16
Josy, félicitation pour ta vidéo que je viens de regarder. Je ne suis pas sportive, mais suis en mouvement très souvent alors. . ...Par contre tu m'as fait sourire avec la "gymnastique des doigts" j'avoue ne pas y avoir penser!!!qu'est-ce que je dois en faire alors!. . ... En dehors de quelques bobos, je vois que cela va dans l'ensemble pour vous, mais j'aimerai entendre Mirabelle ds ce sens. Je pense prendre un café avec Piment Rouge demain, vue qu'elle passe près de la maison. J'espère que le temps le lui permettra car elle travaille. Mado, ne te laisse pas avoir une nouvelle fois. N'oublie pas, 1°), tes enfants, 2°) ton mari 3°) toi 4°) les autres si tu en as le temps et l'envie. Bonne soirée et bisous à toutes

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