Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 26-07-2009 à 08:17
je n'ai plus de café ,à vous offrir car ,j'ai oublié d'en racheté
et come papa en a d'avance ,je vais lui en emprunter un , de suite
je vais lui refaire son pansement

je vous relireai après mon petit déj

donc @+++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 26-07-2009 à 08:15
donc ,hier j'ai passé une excellente soirée
arrivée vers 20 h chez ma fille ,JORGE et mon petit Nicolas étaient dans la piscine ,et l'eau ma fois n'était pas trop froide ,alors ,j'ai emprunté un maillot à ma fille et ,les ai rejoint . . ..oh ,la "bétise". . ...bataille avec les pistolets à eau , du coup mise à part Christian et ma fille qui eux ,resté dehors , mais avec ,les "fusils lance eau" tout le monde c'est retrouvé dans a la piscine. . ..mais finalement ,nous n'étions pas les + mouillés ,nous nous sommes défendus allègrement
ils n'ont pas eu pitié de moi , mais ,je ne me suis pas laisser faire ,je peux vous dire ,et finalement ,c'est ,le froid qui nous a sorti de l'eau vers 21h. . ..car ,la piscine c'est retrouvé à l'ombre!

bref ,je me suis éclaté comme une petite folle ,ça fait vraiment du bien

nous avons manger dehors sous le "barnum" ,et là encore , diner ,vraiment présenté comme des chefs!
ils ont vraiment ,le gout pour faire des choses simples et repas digne d'un 4* petites verrines de crudités et fromage blanc,brochettes de crevettes ,colombo de poulet ,et là direct ,le dessert ,car ,c'était trop et là. . ..hummmmmmmmm
"dessert gourmand". . ...boule de sorbet au choix ,coupe de mousse au chocolat et petites mignardises!!!!
du coup ce jour ,c'est très très leger. . .
la balance ,on verra ça lundi!

le froid nous a fait rentrer ,car ,c'est descendu d'un coup et ,j'ai été obligé de me faire du lait chaud en entrant à minuit

mais ,je ne regrette pas ma soirée!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 26-07-2009 à 08:13
B'jour les filles
mon dieu que les lendemains de fête sont dures. . .. . ..


froufrou(Belgique) (Visé, ) répond Posté le 26-07-2009 à 00:01
Bonsoir les filles, désolée mais problèmes de pc, pas de sous pour un nouveau avec les travaux!Je squatte le pc portable de Floriane (elle est de sortie) en plus, chaque fois que j'ai voulu me connecter,orage, il y a même eu une tornade à quelques km de chez nous, bonjour les dégâts, pauvres gens! Mado, ma belle ne te tracasse pas pour ta maman, vis ta vie!Je t'envoie toute mon amitié.
Josy, malgré tous tes soucis, tu garde ton humour si précieux, je t'adore!
Ma Zozo, profite bien de tes vacances,bien méritées et REPOS!!
Mamyli, on est avec toi discrètement.
Mélusine,tu chante? Alors voilà encore un point commun, je suis passionnée par le chant!
Mirabelle,gentille comme tu es tu dois avoir des amies qu peuvent t'aider,j'en suis sûre!
Jeannie, je suis comme toi, pour le moment,c'est crise de boulimie sur crise, je suis super mal dans ma peau et je culpabilise à fond!Alors, j'ai dit à mon facteur de mari que c'est terminé les friandises dans la maison, j'ai acheté fruits et légumes en abondance et..tout le monde au régime JMC.
Pour toutes celles que je n'ai pas nommées et pour les autres:bonne nuit et gros bisous de la Belgique sous les orages et la pluie!!!A bientôt


papillon 38 (grenoble, 38) répond Posté le 25-07-2009 à 21:14
coucou sylvia,
tu n'est pas la seule a te décourager, moi aussi je n'ai perdu que 1kg500depuis le 15juin!!!!!!!
Il faut queje freine le pain,j'en mange 1peu trop,on va bien voire,j'ai commencé hier a rédire je te tiendrais au courant bisous a toi et toutes les autres!!!


Sylvia (62) répond Posté le 25-07-2009 à 21:03
salut. . .


Sylvia (62) répond Posté le 25-07-2009 à 21:03
ça me décourage qd je vois des personnes ayant bien perdu en 2 mois et moi en 5 semaines je n'ai perdu que 2 kg voire 1,5 kg. . .


papillon (44) répond Posté le 25-07-2009 à 20:50
Je vous souhaite une bonne nuit et à demain matin ou demain soir.
Bisous à toutes et bon dimanche.


Mado répond Posté le 25-07-2009 à 14:10
Pardon les filles, je viendrai ce soir, maison de nouveau pleine.

Gros bisous à vous toutes.


melusine (68) répond Posté le 25-07-2009 à 14:05
salut les nenettes
Ma journée d'hier ,la folie ,j'etais vannée mais que de bonheur de faire plaisir . . .la dame qui fait le menage chez ma tante,envoye par l' APA est en conge ,et au lieu de faire venir une autre personne etrangere (ma tata n'aime pas etre chambouler avec a chaque fois une autre personne ) je me suis proposée de lui le faire , mais comme chez moi ,je ne vous dit pas la crasse que j'ai trouvé ,cet personne ne lave que devant et apparament ne leve et ne deplace rien ,a moi le dessous des armoir , du lit , de la table de la cuisine ect 2h de menage a fond , ma tante a constatée que cet personne ne faisais a peine la moitier dans le même temps . . .c'est desolent !!!!
je lui ai aussi fait c courses de produit frais,pain ,legumes,ect. . .
apres la pause de midi,j'ai attaqué chez moi ,repassage ,linge, ect!!!!
a 5h avec maman ,on a cherche les legumes pour la semaine chez un maraîche . . ..mon homme est rentre tard 20h de son boulot alors de temps de souper tranquille et ranger la cuisine il etait plus de 22h ,quand j'ai eue le temps de vous lire toutes . . .et apres dodo . . .. . .
Ce matin j'ai cuisiner une ratatouille avec les legumes frais pour demain ,et prepare un gratin de courgette genre lasagne pour le diner ,. . ...j'ai ausi seme des haricot pour en avoir en automne ..voilas une matinee bien prise
A 15h j'ai un mariage a chanter ,et demain fête patronal . . .un week-end pieux . . ...
A vous toutes un bon week_end ,avec du soleil . . ...JOSY pas de pesee plus de pile . . .



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