Comment ne pas se gâcher la vie

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		par La lagune	Posté le 01-02-2008 à 08:14
C'est le titre d'un livre du Dr Stéphanie Hahusseau aux éditions Jacob( 19.50€). j'ai découvert comment trouver les blessures de notre enfance qui nous atteignent et pèsent sur nos vies. Sans le savoir nous adoptons des façons de réagir pour nous protéger soit par un évitement d'une situation identique, soit par le maintien d'une situation semblable ou en compensant. C'est trés bien écrit, avec beaucoup de réflexions. Pour toutes les personnes qui aimeraient comprendre quelles souffrances nous cachons sous nos kilos, je vous invite à le lire et le relire.

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	minçalors répond	Posté le 28-03-2008 à 07:54
Moi aussi, j'ai la pêche, tout au moins quand je veux m'en convaincre et que je ne cherche plus trop les causes. Mais je crois bien que ce n'est qu'une apparence de pêche qui se fissure au moindre nouveau coup du sort. Je suis cependant d'accord pour dire que de connaître les causes n'aident pas beaucoup mieux à vivre. Il y a tout le travail d'acceptation à faire ensuite, et là, c'est pas gagné.

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2008 à 22:58
le pourquoi de certaines choses vécues, il faudrait remonter au début de ce forum ! sourire !! quand aux lombalgies, je rejoins sandrine . . . se taire et endosser .. j'ai bien connu cette situation ! toute ma colonne est déglinguée par l'arthrose cervicale, dorsale,lombaire, arthrose aux hanches et aux genoux . . . les épines calcanéennes, le kyste arthro synovial au poignet .. ça fait un paquet . . . lol mais je suis là, je vis et j'existe bonne nuit les filles , faites de beaux rêves ! et j'ai la pêche !!

	minçalors répond	Posté le 27-03-2008 à 22:26
Dominique, je n'ai pas compris ta réponse. le pourquoi de quoi?

	minçalors répond	Posté le 27-03-2008 à 22:24
tout à fait ça sandrine.

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 27-03-2008 à 22:09
les emotions positives et negatives sont les bases de notre individu, de notre identité. elles nous construisent , leur acceptation est etroitement lié a l'acceptation de soi , en tant qu'etre existant; je pense que pouvoir etre capable d'accepter ses emotions, c'est aussi s'accepter soi meme, donc se positionner en tant q Personne , j'existe , je suis et m'affirme , pourquoi c'est si difficile d'etre pour soi meme.

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 27-03-2008 à 21:25
mettre des mots sur nos maux, phrase recurrente et tres a la mode , c'est ce q m'avais sorti un psy il y a quelques annees ,car je me plaignais toujours de lombalgies, apres 9 mois de rencontre ou plutot de monologue, j'ai reussi a identifié (enfin je crois)q ces lombalgies provenaient de mon enfance pendant laquelle j'ai dû me taire et "endosser" , alors oui les mots peuvent aider à mettre a plat nos idees mais n'apaisent pas pour autant les sentiments et ressentiments ,les emotions nous font vivre,

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2008 à 21:12
Minçalors . . . forcément il y a une chose que je ne saurai jamais ! le pourquoi !! et je sais pas si j'ai vraiment envie de le savoir . . . mais je peux le deviner ! salomé sur quel post tu te bases pour dir que parfois je vais pas bien et que le lendemain c'est la forme ! par rapport à ce que j'ai écrit ici ? bisous les filles et bonne soirée

	minçalors répond	Posté le 27-03-2008 à 20:13
et ta colère, elle a bien été dite? dire ne suffit pas; il faut savoir aussi accepter ses émotions; et ça, c'est loin d'être toujours facile!

	salomé répond	Posté le 27-03-2008 à 19:24
dominique est ce que tu arrives à savoir pourqoi tu ne vas pas bien des fois et que le lendemain c'est la forme, moi je ne sais pas pourquoi tu as bien fait de rajouter nos problèmes, j'irais voir

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-03-2008 à 15:11
forcément j'ai gardé en moi tellement de non dit que ma gorge s'en souvient ! pourtant les non dits ont été dits après ! d'autres non dits doivent se bousculer au portillon . . . lol !! je ne connais pas ce livre . . . bisous les filles

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